现在女生找对象的标准是什么?
“有钱？长得帅？长得高？”
前两者有些女生可能会“放水”，但是面对身高的时候一般都不会松口，毕竟身高是会影响到下一代的。
身边有好几个大龄剩女，问到择偶标准比较雷同的就是身高必须达到1米8。也正是这个要求让许多没有1米8的男性开始焦虑，甚至有些妈妈，孩子才8、9岁就担心孩子长不高，天天逼着孩子喝牛奶。
不得不承认身高1米8的男生看起来真的很好看，但是个子真的是越高越好吗?
男生身高1米8以上才算是“人间理想”?
其实，现在不仅女生在找男朋友的时候喜欢高个子，就连就业时，许多企业也会更倾向于180cm的高个子，甚至有些人或企业会觉得低于180cm的男生简直就没眼看。难道男生身高1米8以上才算是“人间理想”?
经研究发现，男生身高1米8并不是“人间理想”。
美国加州大学研究发现：个子的高矮和寿命有着一定的关系。研究结果显示，个子越高的人寿命也会相对越短，平均每长高1cm健康风险便会增加1%。由此研究发现矮个子和并非一无是处。
看到这边相信大家会有这样的“愤怒”，难道长得高也有错吗?
从医学的角度来看待长的高的话，个子越高的人，需要的营养成分相对而言也就会越多。个子矮，在这方面也就有优势。那么，为什么长得高的人，更容易驼背呢？
由于自己太高，与人聊天的时候出于礼貌，需要我们低着头与人进行交流，久而久之便会出现驼背的现象；我们日常接触到的设备，普遍适合中等身高，如果自己长得太高的话，每次在使用设备时都需要弯腰，长此以往便会形成这个习惯；长得高的人，会在无形之中养成低头、弯腰的习惯，随着时间的推移，这样习惯便会伴随着我们自己。既然研究长得高并不好，那么是不是越矮越好呢?
很显然并不是，如果按照以上的说法来看的话，长得矮，身体需要的营养也会有限，我们平时摄入的营养可能会出现“供大于求”的局面，营养成分长期堆积在体内的话，会使身体变得肥胖，引发并发症。
既然身高过高和高矮都不利于身体健康，那么理想身高应该是多少?
根据英国的医学杂志中的研究表明，人间理想身高为168±2~4cm左右。也就是说男性最佳身高在164cm~172cm之间，可能许多人看到这边会觉得这个身高太矮了，不能接受，但是必须要告诉大家，这个身高也是健康指数最高的身高值。
当然，你可以为了“好看”选择高个子，但是不能因为自己高，就带着有色眼镜看待“矮”的人。
“萝卜青菜各有所爱”，有些人喜欢高个子（心里会有这样的想法，我管你健不健康，我看着舒心就好），但是希望高个子在看待身高比较矮的人群时，不要带着嘲笑的眼神更不要因此给人家起外号（矮油、矮冬瓜）等等。
虽然说，人家理想身高在“164cm~172cm之间”但是依旧会有些家长担心自己的孩子长不高，家长应该如何帮助自己的孩子长高?
01鼓励孩子多出去运动运动
孩子在长身体时，需要带孩子多参加户外活动，鼓励孩子多出去运动运动，因为孩子还在运动时，可以促进生长激素的分泌，从而帮助孩子长高。
由于孩子的身板比较小，并不适合高强度的运动，一般建议孩子平时花30分钟的时间，打打球、跳跳绳、游泳等运动，当然如果实在不喜欢运动的还可以适当的拉伸，玩蹦蹦床等活动对孩子的骨骼生长都有一定的帮助。
02保持孩子的充足睡眠
研究发现，孩子在睡觉时分泌的生长激素是白天的2~3倍，因此想要孩子长得高，充足的睡眠很重要。一般建议孩子每晚能够在10点睡觉，每天睡眠时间尽量不低于8小时。
03注意孩子的营养均衡
“挑食”是每个孩子都有的一个毛病，长期挑食可能会出现营养不良的现象，从而影响孩子的身高。因此建议家长不要为了迎合孩子的口味，每天只做孩子喜欢吃的鱼肉，还需要多做一些蔬菜，保持一日三餐营养均衡。
友情提醒：营养均衡的情况下，还需要多补充钙和维生素D，这两种营养元素可以帮助孩子长高。
总结：绝大多数的时候，身高的高矮并不是我们自己能决定的，但是我们能做的便是不管是面对高个子，还是矮个子，都能做到“一视同仁”。此外，每个人的眼光都存在不同，尽量不要用自己的长处，去和别人的短处比，更不可以用自己的标准去衡量别人。
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