为什么食谱作者撒谎说焦糖洋葱要花很长时间？

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蝴蝶：意大利面食

这款意大利风味的食谱采用蝴蝶结形意大利面，配以简单的奶油酱，蔬菜和蘑菇。你会喜欢这种简单的食物。

简单的成分，这个食谱需要你可以在任何商店购买的基本成分：蝴蝶结面食，菠菜，蘑菇，洋葱，大蒜，奶油和芝士。

装满蔬菜，这种无肉的厨具使用菠菜和焦糖洋葱。在您的晚餐中加入是一种美味可口的方式。焦糖洋葱为这道菜增添了浓郁的味道和精致！

这个简单的食谱非常适合那些忙碌的工作日，当你没有多少时间做饭时。这也是使用任何剩余鸡肉的好方法。只需将剩余的熟鸡肉和奶油意大利面食一起扔进去，您就享用完美的家庭晚餐！

什么是FARFALLE？

Farfalle意大利面也可以描述为蝴蝶形意大利面。事实上，“farfalle”在意大利语中意为“蝴蝶”。

Farfalle经常与奶油沙司和番茄酱一起使用。它在沙拉中也很受欢迎。

什么可以替代菠菜？您可以使用羽衣甘蓝，瑞士甜菜或芝麻菜代替菠菜。

你可以用什么样的蘑菇？使用纽扣蘑菇，cremini蘑菇，portobello，香菇或牡蛎蘑菇。

如何使这个配方无麸质？使用无麸质的farfalle或其他类型的无麸质面食。

你可以使用什么而不是一半？使用1/2杯重奶油+ 1/2杯牛奶代替1杯半杯。

烹饪技巧

提前制作焦糖洋葱，用气密容器冷藏，并在接下来的3天内使用。您还可以将焦糖洋葱冷冻长达2个月，并在需要时将其解冻。

如果奶油巴马干酪酱太浓，慢慢加入少量的半份，使其变薄。确保酱汁继续煨，并且不会停止，而你加入一半，以稀释它。如果奶油巴马干酪酱太薄，加入少量切碎的帕玛森芝士，搅拌均匀，同时酱汁煨。

如何制作意大利面食

首先，将洋葱焦糖煮 30分钟，以达到深棕色。这一步可以提前完成。提前一两天制作焦糖洋葱，并将其冷藏在密闭容器中。接下来，用1汤匙橄榄油煮蘑菇。然后，将菠菜加入煮熟的蘑菇中，搅拌至菠菜枯萎。接下来制作奶油意大利面酱。将半个切碎的芝士加入煎锅中，加入菠菜和蘑菇。搅拌，同时酱汁煨，直到奶酪融化。将焦糖洋葱加入煎锅中。将煮熟的沥青意大利面加入煎锅中，并在低温下再加热几分钟。

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食材：牛肉　

辅料：食用油、瓣蒜、生姜、甜椒、红辣椒、洋葱、黑胡椒、盐、酱油、蚝油、伍斯特沙司、米酒、玉米淀粉、芝麻油、糖

甜椒和黑胡椒在中式菜中的搭配，这两种食材再加上牛肉，比如牛里脊肉、牛腰肉，会保证做得很好吃。如果喜欢焦糖洋葱的甜味和轻微烧焦的味道，在加入牛肉之前，将洋葱和青椒稍微炒长一点。你将会得到口味更浓的黑胡椒牛肉。

黑胡椒牛肉的做法

原料：250克的牛里脊肉或者牛腰肉、半汤匙食用油、切碎的瓣蒜、生姜、2个去籽切成片的小绿色甜椒、2个去籽切成块的小红辣椒、洋葱、黑胡椒、盐

腌料：1茶匙酱油、1汤匙蚝油、1茶匙伍斯特沙司、1茶匙米酒、半茶匙玉米淀粉、半茶匙芝麻油、半茶匙糖

黑胡椒牛肉的制作步骤：

步骤1

1、用所有腌料腌牛肉，大约15分钟。

步骤2

2、在锅或平底锅中，用大火加热1汤匙油。然后把牛肉炒成棕褐色，但内部仍然是粉红色，此时拿出放在盘子，放在一边。

步骤3

3、在锅或平底锅里加油并烧热，然后用旺火暴蒜头和姜直到有香味，再加入青椒，红椒，洋葱和黑胡椒，炒到你闻到为止。

步骤4

4、将牛肉转移到炒锅或煎锅中，直到炒熟为止，一般肉的中心不再是粉红色。装旁就可以吃了。

给你介绍一些菜谱，你查以参考一下：速烧茄子余暇（鱼虾）蛋糕锡纸酱烤排骨清火降脂茶田园烧排骨乳香炆狗肉红炆驴肉白水羊肉鸡刨豆腐山椒拌白肉鱼香碎滑鸡腊肠的做法香橙烧猪肉条蕃茄土豆圆白菜汤木瓜甜豆木瓜炖奶美味甜点葡萄干菜肴展缤纷——葡萄干南瓜肉豌豆辣牛肉蒸瓤茄子鱼香茄花炸烹茄条苦瓜炖蛤苦瓜青椒凉拌野苦瓜鱼香苦瓜咖啡苦瓜苦瓜荠菜猪肉汤苦瓜的妙用爱心蜜汁苦瓜苦瓜粥苦瓜瘦肉豆腐汤苦瓜鲈鱼煲苦瓜镶肉清炒苦瓜芦笋百合淮山泥凉皮（酿皮）加州提子干、焦糖洋葱配蓝纹干酪通心面俄式土豆烧牛肉红烧小萝卜姜汁菠菜素高汤杭椒蟹味菇糙米海苔卷金腿鲫鱼金腿鲫鱼金腿鲫鱼火腿炖老鸭平锅豆皮蘑菇大良炒鲜奶侉炖羊肉菊花里脊滑溜鹌鹑琥珀鸽蛋凤穿金衣发菜黄花二龙戏珠豆沙卷翠玉豆糕炒榛子酱炒黄瓜酱八宝膳粥抓炒鱼片芝麻巻炸鸡葫芦御扇豆黄油焖鲜蘑燕窝四字菜鸭丝掐菜熊猫品竹香桃鸽蛋网油鱼卷桃仁鸡丁糖醋鱼卷酥卷佛手三鲜瑶柱肉末烧饼炝玉龙片麻辣牛肉龙井竹荪龙凤柔情琉璃珠玑莲子膳粥栗子糕咖喱菜花金鱼鸭掌金丝烧麦金钱吐丝金糕鸡沾口蘑虎皮兔肉桂花干贝宫保兔肉芙蓉大虾凤尾群翅凤凰展翅凤凰趴窝仿膳饽饽白扒四宝咖喱鱼

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