根据世界卫生研究报告显示，中国近视患者人数多达6亿！
这是什么概念？就是走到大街上，迎面走来两个人，其中就有可能一个戴着眼镜。
小时候打游戏看漫画，长大后刷手机玩电脑，辟谣君不禁提了提鼻子上的镜架：辛苦了，我的眼！
今天是全国爱眼日，辟谣君特为大家求证了有关近视的常见说法，“近视会遗传吗？”“得了近视还能复原吗？”“戴了眼镜度数反而会涨得更快吗？”“看绿色真的护眼吗？”到底是真是假！
近视会遗传吗？
生活中我们常看到有些孩子很小就戴上了眼镜，结果一开家长会，谜团就解开了，发现他的爸爸妈妈都戴着厚厚镜片的眼镜。
“近视遗传说”常常被用来解释上面的“镜片家族”，有的说法还会更为具体——认为高度近视才会遗传。
研究发现，近视确实有高度的遗传性，但同时也要考虑到环境因素诱发。
父母是高度近视，也就意味着他们有可能将更多的“近视基因”遗传给了下一代，会让孩子成为易近视体质。
目前研究已经发现，人体100多个基因与近视相关。如果父母是近视的孩子在生长期，其眼睛发育与父母不是近视的孩子的眼睛发育可能存在不同，这就导致了有些孩子更容易由环境因素诱发变成近视。
这种诱发概率，在一项澳大利亚的研究中显示，如果家庭中父母均近视，则孩子的近视发生率可高达43.6%。
但是这种遗传也不意味着100%命中，香港中文大学博士黄辉解释，如果将这种“近视基因”的影响量化，可以大致认为近视的遗传度在50%~90%，先天体质虽然影响较大，但是后天环境因素也起到了关键作用。
得了近视还能复原吗？
如果你已经戴上了眼镜，是否曾经有个念头——如果再给我一次机会，我绝对好好护眼，预防近视。
很可惜，即便通过医疗技术的发展，越来越多的疾病可以治愈，但是辟谣君很遗憾地告诉大家，截至目前，近视一旦发生，不可逆转。
如果确诊近视，就只能好好保养，防止度数加深，除非采取某些医疗干预手段。
那么为什么得了近视就不可逆呢？
这就得回到近视原理上来解答。
近视患者之所以看到的是模糊的世界，主要是因为光的聚焦点落在了视网膜之前，角膜和晶状体与眼球长度的配合出了问题，可能是角膜、晶状体曲率过大，也可能是眼球太长所导致。
近视往往高发于儿童或青少年时期。在成长过程中，青少年的眼睛发育出现了角膜、晶状体和眼球长度的不平衡，成年后往往会稳定下来，但是这已经造成了眼部不可逆的改变。
换句话说，如果把眼镜比作相机，镜头已经从原装替换成了微距，角膜、晶状体和眼球的改变不可逆，近视也成了普通无法治愈的存在。
戴了眼镜，度数会涨得更快吗？
既然不能复原，那么作为眼镜一族，最关心的就是怎么让度数不再加深。
有一种说法耸人听闻：“戴了眼镜，度数反而涨得快。”
这让很多人，即便眯着眼睛看世界，也坚持不戴眼镜。
但是这种说法却是毫无根据的！
佩戴合适的眼镜反而有利于有效控制度数加深。如果近视了还坚持不戴眼镜，就可能会长期视物模糊，导致视力疲劳，反而使得视力下降得更快。
有些观点认为，一近视就佩戴眼镜，会造成眼镜对眼镜的依赖，度数才蹭蹭地往上涨。但是，这也是站不住脚的。
佩戴眼镜矫正了视力，但是却没有矫正不良用眼习惯和不稳定环境因素。近视后觉得戴上眼镜就万事大吉，反而疏忽了日常防护，才会导致度数上涨。
科学用眼，及时矫正，才能保证眼睛健康，视力不减！
日常护眼早知道：看绿色？眼保健操？
既然近视不可逆，日常护眼的预防手段就是很多朋友关注的问题，许多常见说法和做法到底能不能有效护眼呢？这里辟谣君总结了一个实用清单！
看绿色：无用
看绿色对缓解视力疲劳没有帮助，把电脑换成绿色桌面、桌面放上绿植都不能有效保护眼睛，正确的做法是在长时间看近物后远眺放松。
眼保健操：有用
正确地做眼保健操能够有效缓解视疲劳，改善眼部血液循环，对近视防控可以起到帮助。但是不能说做了眼保健操就不会近视，保证其他用眼习惯健康也很重要，另外眼保健操前一定要认真洗手哦！
多吃蓝莓、叶黄素可以预防近视：无用
虽然蓝莓、叶黄素有一定的抗氧化作用，但是通过增加某种元素摄入，而从达到防治近视的目的很难实现。均衡饮食，保证合理摄入量即可，无需另外增加补剂。
眼睛防晒：有用
眼睛在长期紫外线照射下可能会诱发晶状体老化、浑浊，所以从事长期户外工作时，可以考虑佩戴墨镜。选购墨镜时，找专业机构配镜，切勿贪图便宜随便购买。
看到这里，希望朋友们抬起头看看窗外，或云卷云舒，或夜幕低垂，放松一下自己疲劳的双眼吧！
参考文献：
1、《遗传和玩手机，究竟谁是近视的元凶？我们误解太久了》，丁香医生。
2、《眼保健操到底有没有用？一图告诉你这些真相》，中国科普博览。
3、《近视遗传学概述》，实验性眼科研究。
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