心态、反人性和自信

大多数人失恋后很难挽回前任，不是你不够爱对方也不是你诚意不够，是因为你的心态不行，无法做到反人性。

挽回这个事情向来都是水到渠成的。你不能强求你不能去刻意 ，你只是要把你自己做好，无论男女都是一个道理。

刚被分手的时候你内心巨大的空洞和悲伤，心态崩溃导致你做出的一系列行为完完全全的摧毁你们的关系。

就像溺水一样，你没有了她你甚至活不下去，你觉得未来没有乐趣了 生活失去色彩了。我们都明白，被分手的我们都是从这开始的。

你的心态崩了，你靠纠缠、打电话，逼着见面等等等一系列来证明你离不开对方，这不仅仅不能证明你的专一还很丢人，而且绝对会适得其反。

挽回失败是从你跪舔、死缠烂打的那一刻就已经被烙上了，这句话是我从业5年给自己给咨询的用户所得来最准确的一份经验。

今天我说的不是鸡汤也不是套路，而是斥责你们自私的行为，你们这不是挽回，你们只不过是在索取对方的情绪。

百分之90的人分手后无法挽回成功

如果还是放下尊严哀求对方不要离开，那你真的大错特错。

靠所谓得感动和牺牲尊严换来的只是怜悯，对方也许回头，但绝对会更义无反顾的离开你。

我来告诉你们什么是正确的挽回方法。都听好了。

当你们的分手已经成为事实的时候，坦然的接受是最正确的方法，没有什么所谓的对应措施，更没有什么快速挽回的技巧和方法，凡是和你说的都是想赚你钱的。

别再像个小孩子一样得不到糖果就撒泼耍赖，卑微的乞求，曾经你们互相吸引走到一起，而不是你的卑微和跪舔，请停止你幼稚的挽回行为，别再靠你的本能挽回了，没有谁会喜欢一个卑微的哀求者、

接受分手这件事是要你们从内心去接受这个事实，是你不能在去骚扰人家，别再发什么我离不开你啊、我会改正再给我一次机会这样的话。

你要做的是去做吸引力。

恋爱的基础是互相吸引，正是因为你的吸引达不到供应才会分开，去提升自己的吸引力是你当下要做的。

关于自我提升：

上大多数的挽回贴都是正确有依据的但纯碎也是瞎扯淡。

你看再多没有用，你学习了再多挽回技巧依然无法挽回前任，这就是所谓的差生文具多，这些技巧根本没有帮你定胜负的能量，没有什么技巧能让你立刻缓和了你们紧张的局势，如果有，那多半就是看中了你手中的圆子。

就像你不明白你为什么要断联，你不明白断联的意义，你就只是照猫画虎断掉联系干等着（当然不建议断联）你想的是会不会过两天她就知道没有我她也不快乐呢？

答案告诉你：她不会

因为你的心态没有变，不是她能感知到，而是你的气势，能量，行为已经把你出卖了，一副跪舔的样子。

所以说凡是死缠烂打过的挽回不是最难的但是却是最费时间的！

你给对方留下的印象让对方很难再信任你，你跪舔那副恶心的样子让对方对你仅存的好感也消磨的差不多了。

即使你去学二次吸引，弄几张好看的照片发朋友圈，就成了脱胎换骨。

那没用，那不是你自己的，你只是在为了挽回而做这件事，根本给你带不来任何好处。

对你的心态，你对生活的态度都没有得到改进，无非是占用你的时间，而你发完动态更多的是看对方有没有回应罢了。

真正的提升是从内到外的提升，既让人在远处能看到你脱胎换骨一般的变化，靠近了就能感觉到你的修养你的文化水平是让人愿意接触的。

我从180斤，2个多月的时间瘦到了150斤，只要失恋痛苦上来了，我就去撸铁，拳击，跑步，仿佛只有另一种痛苦才能盖过精神上的痛苦。

自信是什么？

很多人给出不一样的答案，多数让你在肢体动作上做出改变，比如说话要慢、动作要放开等等，但我认为自信本质上就是能量的积累，势能的积累。

它不是靠什么所谓的抬头挺胸，坐姿来显现出来的，动作可以模仿，眼神他模仿不了。

我认为自信的展现方式是自然。

不管经历什么事，你表现得很自然，那就是自信，而自然是需要去多经历，就像有一些你次经历，结果必然是手忙脚乱，经历多了你的行为就很自然，就不会畏畏缩缩，这就是自信。

所以，失恋了想要找回自信，最佳的方式就是去多经历，不管什么事经历多了自然就找回曾经的那份自信。

我对我过去的经历进行了复盘，失恋后我的状态是陷入悲痛当中，自我怀疑，认为自己哪哪不行，绝望，总之给人的感觉是颓废的渣渣。

最艰难的一个月饱受精神上的折磨，精神上的折磨让我患得患失，让我反反复复，让人感觉很拧巴，整天就泡在健身房，得到的效果也是最明显的，看到自己的身材出现了线条，看到每一天都变好的自己，不用说我感受到了我自身的能量在慢慢的上升，以前我没做到的健身计划我正在一步一步的实施。

分手的这段时间非常不建议大家喝酒买醉，因为对你没有任何好处，更多的是伤害自己的身体，因为一段感情伤害自己的身体你认为你值得吗？你对得起你的父母吗？

那段时间除了泡在健身房，其余的就是包装自己，学习不同风格的穿搭，给自己弄发型，外在的改变很满意。

既然爱情上半路夭折了，那不能把自己的前途给断了，我开始学习管理、进化心理学、营销、演讲、搭讪等等，在文化上我开始了输入-输出这个循环。

营销的本质就是学会包装，然后把自己更好的卖出去，秉着这条核心，更是成为了一名知识型博主。

内在上的东西不像外在一样能一眼就能看到变化，这更需要学习～内化的过程，我初期学习的是营销。

营销和恋爱是一样的道理，真的，你学习再多的pua不如学习一些营销，营销的背后是掌控人的心理、情绪。

营销是怎样把产品卖出去，恋爱是把自己当成产品如何推销出去，两者根本就是一样的。

学习完营销我开始看一些资治通鉴、矛盾论、进化学、关于人性甚至如何拿捏人性这样的书籍。

但我还是感觉美中不足，我对那些真正漂亮的女孩儿没有做到去魅，和那些高分女孩在一起我还是感觉有点紧张，刻意的找话题，经常的冷场。

为了摆脱这种屌丝感，就开始进行搭讪，当时我搭讪的对象是开豪车＋漂亮的女性，而我为了脸皮厚刻意开着八九万的车，在上海呆了20多天平均每天6个，从一开始的不好意思、心虚到后面的大大方方、坦然再到后面的快速发展关系。

我不是鼓励大家玩弄异性感情，我也没有玩弄异性感情，在最后一步我会抽身离开，我要的是对美女祛魅。

事实上，限制你发展的就是害怕出丑，越是害怕出丑在关键时刻就会出更多的丑，当你真正经历之后你会发现你害怕的丢人现眼并不是那么恐怖，丢人现眼经历多了还别说，脸皮厚了，心态好了。

基本前一天要的微信第二天就能约出来，基本已经袪魅了，就那么点事，没什么神秘的。再好看的女性也会因为便秘而面目狰狞，再好看的女性和普通人一样无非是老天赏饭，比较养眼，仅此而已。

我也承认那半年的时间里是我为了改变自己最疯狂的时候，从外在到内在到学习的东西投射到外在，和他人进行连接，从个人来说我的情绪、能力、身材、事业都得到了很大的提升。

在我搭讪的女性中有两位是我的创业合作伙伴，给了我很大的帮助，提升了眼界和格局，当然这个就有点跑题了。

那时候的我整个人状态是处于疯狂但自己能感觉在变好的一个过程，后来这样的行为俗称“破圈”。

破圈的本质就是离开舒适区，换人脉，去更大的圈子发展，我做到了。

那时候流行去线下沙龙学习，当时有一个比较火的线下沙龙，叫造就，在清华开展了一个讲座，这个讲座对我来说是去长见识的，但我在那里认识了一个外国来的留学生，汉语说得很好，交谈的也很好，我们成为了很好的朋友。

就单单在我后面的创业中给我带来了很多的帮助，在这么一个势能积累的情况下，我能自卑吗？所有人都帮我，都在推着我帮我完成我的心愿。

当我真正变好的时候，不再为了发朋友圈而发朋友圈的时候，通过不断输出变现的时候，和很多高分异性约会的时候，我就知道能不能挽回已经不重要了。

我也知道你们也想问我这个过程我们有没有联系，我可以告诉你们的是，我们从没断掉联系但也没有频繁联系，只不过每次联系时我的改变给她带来的冲击越来越大。

从最初的联系我是低位、小心翼翼，对方的不耐烦让我别再骚扰她，直到自己感觉在这样下去就真的完了的时候，我发誓我要忍住精神上给我带来的痛苦，我要及时止损，我不能再这样堕落了。

忍住人性的痛苦把注意力开始放在自己的身上开始聚焦事业的时候，因为生活模式的改变我对她的态度逐渐的冷却，再到后来认识了很多优秀的女生，才发现我那个心心念念的她不过如此，真的是一个普通人。

再后来对她我就感觉没什么好说的了，大家就这样好聚好散也挺好。

挽回与不挽回，真的不重要了，重要的是我脱胎换骨了，失恋的痛苦当你直视的时候你会发现也不过如此。

再回想起为了失恋不吃不喝是多么的愚蠢。我现在要告诉所有失恋的人，去享受失恋给你带来的痛苦，它是为数不多能给你带来发愤图强的机会。

人的气质是经历出来的，没有经历你就是一个小白，同样，你的经历也会把你进行重新塑造，去经历、去磨练。

我还记得是和一个妹子去西安的时候，我的前女友给我发来了微信消息，内容大概是问我过得怎么样。

这期间我已经好几个月没有怎么联系她了，看着发给我的消息，我就真的想笑，如果没看见这条消息我感觉已经好久没把她想起来了，我的回复是当然过得很好啦。

过的能不好吗？

收入有很大的提升，每天有更漂亮更体贴人有相同爱好每天一起撸铁的的小姐姐，这就是幸福人生啊。

我的变化她看到了，偶尔的联系，包括几次无意的偶遇，我对她的态度以及偶遇时身边比她更好的异性，她都能感觉到我的变化。

后来聊天也是有一搭无一搭的聊着，在西安回来之后她问我要不要出来坐坐，她问我要不咱们复合吧

听到这个的时候，心里没有任何波澜，但我是绝不会跟你复合，我已经不爱你了，就像你所说的不合适，确实很不合适，就这样分了也挺好的。

婉拒了她之后，我才明白挽回的意义不是挽回对方，而是挽回自己，让自己悬崖勒马别再这样颓废下去，是让自己变得更好，只有把自己挽回回来，才有机会挽回对方。

挽回和吸引没有什么技巧，无非是在自己本来就挺好的情况下学习一些刺绪的技巧而已，让对方对你更加的上头。

兄弟们。人生就是一场游戏，你必须得行，你不行狗都看不起你，这就是一个现实的世界。

把你的精力、时间、金钱全部all in 你的身上，届时，你想要的一切都会加倍回来，你要相信你就是你打磨最好的产品，没有之一。

只有你行，别人说你行，周围人都认可你，那你就是行，你不行，你会再多挽回技巧照样毛用没有，你跟马云说一样的话，在你嘴里说出来就是放屁，在马云嘴里说出来就是名言，所以你明白挽回的核心了吗？

不用刻意练，你的行为，你的眼神，你举手投足就是有自信的样子。

关于断联

我是过来人，包括到现在已经成了一个经验丰富的老猎人了，我还是不建议搞这个！

继续更新，为什么我不建议用断联这个方法进行挽回？

我是过来人，我也明白失恋后的本质，大家受雪地女王的断联帖子的启发，分手后就要狠狠的断掉但我认为断联虽然有用但不是很好的方法。

断联属于两极化的方法，在我看来太过于极端，要么生要么死。

但是，大多数人包括我在内我要的是安安稳稳的着陆，顺顺利利的挽回，而不是玩这个阶段的低智游戏。

就想挽回婚姻的，离了婚要断联，分手了要断联，如果前任有新欢，只能干等着，这什么鬼逻辑。

我不相信断联，更不会用断联，挽回最好的方法就是以战止战，别无他法。

（这个后面讲）

如果什么都不做，干等着，人家就会回心转意，那我想这个世界也不会有那么多遗憾发生。

雪地女王的思路是人性的害怕失去，通过断联让对方感受到失去，想起你的好你的优点，进而怀疑自己提出分手这个行为到底是不是对的，然后进行印象洗牌

这个思路没错，但是真正实施之后你会发现你面临这两种情况：

断联，断着断着就真断了。靠断联复合后重蹈覆辙，二次断联无效。

这两天有一个兄弟咨询我，我认为这个例子很不错，分手后纠缠了一段时间，然后彻底冷冻一段时间，对方态度会不会缓和？这是对方大概的意思，他准备了很久期待第二天复联能够给他带来效果。

我看了这个，我就感觉很可笑，真的很愚昧，如果靠单纯的冷冻、断联就能解决问题，那是不是犯在大的事只要断联就能平白无故的解决，就能洗清对你的负面情绪？

第二天对方复联了，对方还是没有回复，那怎么办？难道还要继续断联？还是继续复联？看到了吧，自己把自己逼上了绝境。

再说一个案例，一位兄弟是断联了2个月，这2个月的时间是掰着手指头过来的，每天多么的煎熬自己知道，这期间对方给当事人发来一个消息。

雪地理论：“分手后可回可不会的，一律不要回复，原则是虐死他”

当事人根据这条法则没有回复，自己还感觉自己很酷，过了半个多月晚上八九点的时候，他准备复联，给对方发过去一条消息，对方没有回复，然后躺在床上辗转反侧等到12点又给对方发了一条消息，发现好友已经被删除了。

他内心崩溃，忍了两个月的时间换来这么个结果，内心落差很大，看着类似富二代一样的朋友圈以为自己像男主一样让对方回心转意。

他给对方打电话过去，打了遍对方没有接，打了第二遍对方还是没有接，打了第三遍对方接了，对方特别厌烦的说你丫是不是脑子有问题，你能不能别跟狗一样吧。

男方问她为什么把他删了

女方的回答是，之前我给你发消息你不回，难道你给我发消息我就要回，你算什么玩意儿，那时候我给你发消息因为我有了追求者，我想跟你聊聊，毕竟在一起这几年都不容易，可你这样让我想起了以前的种种，咱们分手是正确的，我已经有男友了，我希望你给自己留点脸面，别再来打扰我了。如果再来别怪我报警。

兄弟们，真的别再把断联当成拯救你感情命运的技巧了，不是你犯了什么错就要靠断联来解决的，断联断到最后真的只有死路一条，断联次有效果的再面对第二次分手你再看看还能不能有效果。

断联也好冷冻也罢核心本质都是为的一件事：降低对方对你抵触的情绪。

但是在我看来还有一层更深的意思，分手后的断联是让你有自我掌控力，能够掌控自己的情绪尽可能地少做错事，所以不得已出来断联这个方法，

至于那些挽回机构的断联大家就不要过多的信了，他们只是用这套挽回的流水线进行骗人罢了，断联、自我提升、二次吸引、复联，收了费之后就开始断联，然后再让对方进行续费，这是要遭天谴的。

自我掌控力的背后是反人性的，反人性背后是延迟满足感，延迟满足感的背后还是回到了原点，要有一个好的心态，能够稳住盘，不至于发生一些小情况就崩盘。

挽回就是博弈是战争，比的是谁离不开谁，谁对谁的需求更高。我认为这句话只对了一半，只有你真正状态的时候，你才有机会进入博弈点。而大多数人是没有机会和对方博弈的，你的死缠烂打早就让对方厌烦了你，哪怕你这时候你对她没有需求，而她想的是这个烦人的终于不来骚扰我了。

突然看见一句话说的特别好 人想要达成什么目的 心想事成 就得做到 不想得到的得到 不刻意的刻意 你特别想和一个女生吃饭 你三天两头的邀请结果把别人吓得不敢出门觉得你心怀鬼胎 从心里就排斥你 尽管你很想和她吃饭 如果你反而在她拒绝你的时候假装无所谓更或者是让她感觉到她其实并不重要 你只是随口一说 那她就会减轻排斥和压力 并且减少很多拒绝你的理由

“记住往前走 就是最好的结局。

高度自律，疯狂前进，无所畏惧，不断学习，不计成本投资自己，不在乎他人眼光，拉黑一切垃圾人，我要疯狂掠夺一切美好的东西。

学历、身材、思维、胆识、人脉、能力、这些我都要，我野心明确，咱们顶峰相见。

你就每天躺死在床上，不运动，不反省，不多学习，或者挣俩钱等到晚上还为情伤感到怀疑人生那你迟早完蛋。

这就是良性循环，有时候我们确实因为一件小事变得丧气烦躁，从而毁掉一切，但别忘了，我们也可以因为狠狠心作出的一个个好的决定，让整个人生都他妈变得超美好。

不该打的电话不要打，不该发的信息不要发，不该理的人不要理，得到不狂喜，失去不失望，看淡所有的不辞而别，珍惜所有的不期而遇。

当你的心 变得冷漠，又开始独来独往，眼神愈发坚定，做事杀伐果断，一心只想着如何提升自己的时候，你就会知道，那个身披金甲的你，重生了。

最近非常喜欢的一段话：我用执着烧死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢长出了理智、冷漠和清醒”。