挽回高境界，不是跪舔乞求、送礼物，而是坚持“梅拉宾法则”（梅拉宾法则三要素思维导图）

挽回是什么？

很多人的方向都错了，想得都是靠几个挽回技巧感化对方，从而让对方再次回到自己的身边。

这是大多数人的思维认知，这也是我曾经认为的思维方式，这样的思维方式没错但还是看的太浅，决定你是否能挽回前任的真的是那些所谓的技术吗？技术只是一个手段，但远远起不到决定性的作用，甚至它只是一个可有可无的辅助性东西。

你想想你和你前任分手前，也就是恋爱的时候，是什么让你们进入到了恋爱这个阶段的？是感情？还是因为你的穷追猛打？

这个问题我思考了一段时间，是你们之间的关系。

我们在这个社会上就肯定具有社会属性，就会存在各种各样的关系，然后形成了一个的巨大的关系网。

同样，你和前任也是有关系的，只不过因为你们的关系坏掉了，需要你进行修复或者进行重建这段关系，所以才叫挽回。

大多数人维护关系、积累人脉资源的方式无非就是请客、吃饭喝酒、送礼来表达自己的忠诚，挽回中你为了想挽回对方也是死缠烂打、哀求、送礼物等方式来企图感化对方，达到让对方回到自己身边的目的。

这些都不是最佳选项，这样的维持关系并不长久，最好的人际关系维护的内在逻辑一定是运用了“梅拉宾法则”

梅拉宾博士在1971年提出一个观点：一个人对他人的印象，约有7%取决于谈话的内容；辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%；肢体动作所占的比例则高达55%。

“梅拉宾法则（7/38/55定律）”简单阐述，就是——人际沟通，需要少说，多看，常听。只要你严格、长期做到了，和谁相处，关系不会太差。

挽回前任这件事是只可意会不可言传，不是说你看了无数篇关于挽回的文章，看了和你相似的很多案例，你就能成功复合的，相反，每个人的案例都是独一无二的，每个人的性格也都是独一无二的。

所以，不要在这些挽回文章中归纳一些所谓的规律，这些不是让你挽回前任的关键。

很多人看了很多文章和一些大V的讲解之后，更不知道如何去做，有的人让断联有的人不让断联，总有一些不同的声音出现，可你没有判断力，这些声音把你迷惑了。

经济学中有一句名词：短期看需求，长期看供给。

在感情中同样如此，你们之所以分手必然是因为你没有满足对方的需求，所以导致分手。很多人分手之后的反应是着急的挽回对方，并没有想明白到底哪里出现了问题，而且短期也根本无法改变当下的问题，也做不到自身的改变。

只是每天靠“打嘴炮”来挽回对方，每天和对方表忠心、说自己有多爱对方、对方在自己心里地位有多高等等，可是兄弟们，废话是这个世界上最不值钱的，尤其是对方感觉你没什么价值的时候。

当你既做不到改变当下的情况也做不到提升自己的情况下（绝大多数人的困境），我给大家最好的建议就是：少说废话，沉默是金。

想要挽回前任，你就得学会闭嘴，不要为了挽回而别信口开河。这其实就是一些很通透的道理，也不一定要说。尊重别人的三观，又能坚持自己的三观，就对了。

你挽回对方的时候，你说了很多，还和对方讲大道理，劝对方和你复合，只会让人对你厌恶。保持安静，不强求什么，你的前任内心才不会厌烦。

多面观察，随机应变。

分手之后很多人都是相同的反应，结果很可惜并不能挽回。

有的人为了挽回前任就开始到处找对方的朋友、家人，让他们帮忙说好话，可这样的结果无疑是火上浇油，让情况变得更恶劣。

这时候你要做的是不要打草惊蛇，不要妄动，停下来观察到底是什么样的情况，再决定什么样的行为，做事一定要灵活。

说一个我的案例，女方提出分手之后，男方就开始挽回前任，为了挽回对方做了所有能做的事，可结果不但不好，变得更恶劣，找到我之后问我怎么办？

我说你要想挽回前任，事也算不上多难，就是在你改变不了任何情况下少说话，消除对方对你的抵触，多面观察对方的动态，需要的时候就直接出击。

在对方发了一个输液的朋友圈之后，两个人自然而然的就恢复了自然的交流。

人生有很多个面，我们不能百分百看清楚，因此要反复看。看外表，通过事例去看，耗费很多时间去看。

古人教我们，要“冷庙烧香”，其根本就是要“看长期”，不要看短期利益。

看到有人跌倒了，你拉一把，并且不贪图回报；看到有人炫耀自己，不要说穿，给人留面子；看到穿旧衣服的人，给一个鼓励的眼神......观察一番，每个人都有优点和缺点，都能扬长避短。

看清了周围的人，那么你就能精准地找到能够依靠和值得帮助的人，为自己积累人脉。就算是设立一个饭局，请来的人，也是靠谱的。

常听人言，知人心声。

看过一位挽回者的自述。

他为了挽回对方，跑到对方楼下堵对方，哀求对方下来见一面，每天都是给对方发消息，三句话里面有两句话是哀求对方能不能不要分手。

为了挽回，他说他放下了自尊也低下了高傲的头颅，可对方的态度让他真窝火，为了挽回都已经做到这一步了，究竟还要怎样才行。

看了对方的自述，我就知道你活该挽回不了人家，你以为你说几句好听的就让对方回到你的身边？你这是典型的道德绑架，如果想挽回前任，请做好一件事：带耳朵。

在一段关系中最可贵的不是你说一些甜言蜜语，相反你要学会当一名倾听者，要倾听背后的情绪。

为了挽回对方你说了无数句话，可是你就是没听进对方的一句话，没有真正了解对方的核心需求到底是什么，那人家凭什么和你在一起。

请在心里默念经济学理论：短期看需求，长期看供给。

用你的耳朵、眼睛去发现对方的需求到底是什么，如果你一直发现不了对方的核心需求是什么，你就永远不会复合，哪怕你找任何人帮你也无济于事。