焦躁除了焦虑和烦躁,一无是处,抑郁无权剥夺生命(有些焦躁不安如何平静下来)

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"曲则全,枉则正,洼则盈,弊则新,少则得,多则惑",这是今天一直萦绕在脑子里的一句话。也是仙剑奇侠传一中剑圣下山悟道修行前,他师傅送的十八字箴言。

而这部剧中,除了玄幻的武侠,最令我着迷的是其中的这些台词,总是听的似是而非,好像很有道理,但是又不知道是什么道理。直到再看到酒剑仙在各种绝望后跟是师傅剑仙的对话中提到一句:道常在!

那什么是道,如果不了解道,何来的道常在?评论最多的是:房贷是道,车贷是道,消费贷是道,各种形式,道道不同,但是背着抑郁、烦躁、焦虑的心态,这种道一直都在。

我并不是试图在制造和贩卖这种情绪和心态。因为有太多的标题和内容,在冲洗我们起伏不定的价值观和潜在的思想。我们反而要看破这看不懂的一切,返璞归真,简单一点。

所以,首先焦躁的情绪来源于什么?网上众说纷纭,当然,我有我认可的道:疲惫不堪的能力满足不了趾高气扬的欲望,又碰上时运不佳的状态遇到难以把持的冲动。简单的说躺平和内卷的反复碾压下,变得无所适从。

这个时候,我觉得回想这些的改变的话,那就是,不再只相信黑色或者白色,原来世界本来就是黑白相间的。钢琴的每一个键也正好是高低不平的黑白相间着,弹奏出了安抚内心的曲。所以我是选择了中二的反义词中庸,就是接受不能改变的,依然想改变能改变的。

凡事不再有清晰的对错,目标也可以是今天和明天,甚至还有后天,反正昨天早就走了。这就是改变,不管是主动的还是被动的。因为信息复杂的世界里,压根听不到什么是正确的,这个时候既想有人像救世主般的指引,又抱着我命由我不由的胡搅蛮缠。

结局是什么?看似回归了男人该有的成熟,原来只是把自己别进了一个微光的胡同。远处是黑暗的,眼下是摇曳的。这种不安、忐忑、惶恐,开始上升,调配自己的情绪,让自己开始抑郁、烦躁、焦虑。这种情绪持续了很久。

于是我找到了,好似永远光明的大哥。想跟他促膝长谈,以解心结。不幸的是,当试探询问焦躁时,好像气氛就开始不再安分,一句:只有你焦躁嘛?比你焦躁的大有人在。与其无谓的焦躁,不如停下来,因为除了焦虑和烦躁,一无是处。

对啊,这是霸者的思维、强权的社会。不怜悯弱者,甚至麻绳专挑细处断,厄运专找苦命人,你总是躲不开薛定谔定律。

于是,开始持续,持续,持续了很长的时间,甚至现在依然也还是。只是在寻找自己的出口时,好像看到了若隐若现的扑朔迷离。

那是什么呢?找到自己的兴趣、爱好、或者另自己能够兴奋的点(正当、良好、积极的)。然后投入进去。

拿我自己说,最开心的事:做销售总监时,带领近百人团队为了销售业绩,昼夜奋战。做配送一线管理时,跟骑手兄弟们的孜孜不倦、絮絮叨叨,从而看到他们有些许的光。再到做中高层管理时,日夜不分的培训、讲课,做PPT。都是枯燥乏味却让自己着迷上瘾的东西。

所以,我写这篇文字的时候,也是在告慰自己,就像白发苍苍的奶奶泪眼婆娑的跟说我:在古代的时候多少人家饿肚子到卖儿卖女,依然活下来,甚至发起来的。只要没有失去信念和理想,那我们无法用梦想滋养我们,我们惯着它。

毕竟真的是,焦躁这件事,除了焦虑和烦躁,真的一无是处。沉迷其中,只会让自己更加的抑郁。

记住,道常在!

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