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现在有很多家长都有望子成龙的想法，想要让孩子的学习成绩更好。但有很多孩子的记忆力并不是太好，记忆力不好就会影响到学习还有生活等多个方面。这就让家长特别的担心，那么如何能提高孩子的记忆力？
耐心培养想要提高孩子的记忆力在平时一定要注意有耐心的培养，家长要知道好记忆力是可以培养出来的。一定要循序渐进的锻炼孩子的记忆力，一定不要对孩子进行打骂。
补充脑力食物家长在平时还应该要多给孩子吃一些补充脑力的食物，坚果拥有丰富的营养价值，适当的吃一些对脑力发育有着很多的好处。生活中的坚果有很多，比如核桃，榛子等。家长在平时可以多给孩子吃一些这类坚果，可以提高孩子的记忆力。
有目的有计划在培养孩子记忆力的时候还需要有目的并且有计划的进行培养，千万不要盲目锻炼，否则不会有明显的效果。现在有很多的机构都可以锻炼孩子的记忆力，必要的时候家长可以选择一些有名气的机构来锻炼孩子的记忆力，来让其记忆力更好。
孩子提高记忆力的方法
提高孩子的记忆力，可以通过下述方法
音乐辅助音乐可以陶冶情操，增强孩子的兴趣，减轻孩子大脑的负担，牢固记忆。在音乐的氛围中反复听或诵读，会增强记忆。
规律睡眠睡眠有助于大脑的发育，良好的睡眠可以提高孩子的记忆力，每个父母都应培养自己的孩子养成良好的睡眠习惯。规律的睡眠能够加强大脑的记忆功能。
巧用最佳记忆时间大多数人普遍的两个最清晰的时间段是早上起床之后、晚上睡觉之前。家长要注意观察自己的孩子在哪一时间段最喜欢记东西，且效率高，培养孩子在这个时间段多加记忆，会有事半功倍的效果。
丰富生活环境生活环境和氛围对孩子的记忆力也有一定的影响，在生活中不断开阔孩子的视野，让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣才能养成不断探索，不断思考的习惯。对周围事物建立好奇心和探索心，有意识地去记忆周围的事和物，同时需要给孩子树立信心，保持孩子对未知事物的热情，使孩子主动提高记忆力。
减少看电视有研究指出，经常看电视不利于孩子记忆力的提高。因为在看电视的时候孩子的大脑仍处于高速运转的状态。孩子常看电视会产生思维依赖，在学习的时候容易走思，影响学习效率。
科学用脑大脑是需要锻炼和保养的，适当用脑，科学用脑，保持积极乐观的心态，大大提高大脑工作效率，可以提高记忆力。
饮食均衡膳食，营养平衡，可适当选择奶类、鱼类、坚果类促进脑部发育，多喝温水，坚持户外运动。饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。另外多吃一些坚果有助于提高孩子的记忆力。
如何提高小孩记忆力
孩子提高记忆力的方法主要分为四种，分别是多吃一些富含DHA的食物、保持充足的睡眠、多进行户外运动和记忆训练。
多吃富含DHA的食物在日常饮食中可以多吃一些富含DHA的食物，比如深海鱼类，DHA可以促进孩子大脑的发育，对提高记忆力有帮助。
保持充足的睡眠保持充足的睡眠有助于大脑得到充分的休息，使记忆力恢复到最佳的状态。
♂?多进行户外运动户外运动不仅可以锻炼身体，还可以促进大脑发育。
记忆训练记忆训练可以咨询专业的老师，并且要持之以恒。
怎样才能锻炼记忆力？
记忆力对孩子来说非常重要，增强记忆力就是增加儿童脑细胞和神经的发育，生活和学习都离不开记忆力，如果孩子拥有一个好的记忆力，等于让孩子的生活和学习都赢在起跑线上，所以价值在孩子成长发育的时候，一定要适当的采取措施增强孩子的记忆力。
♂?适当的体育运动适当的体育运动可以活跃脑细胞，增强记忆力，但是不要过度锻炼，可以适当的做一些有氧运动，例如慢跑、快步走、游泳、骑自行车等。
营养均衡的饮食饮食方面要营养均衡，建议适当的补充新鲜的蔬菜、水果和谷类的物质，比如玉米、小麦、豆类制品，还有蘑菇、沙丁鱼、瘦肉这一类物质都可以补充大脑所需要的养分。
良好的生活方式要养成良好的积极的健康的生活方式，平时要有规律的生活，要学会自己锻炼来提升记忆力，比如经常参加读、写、背诵的活动对于改善记忆力有帮助。
鸡蛋鸡蛋的蛋黄里含有丰富的卵磷脂，被酶分解后产生出丰富乙酰胆碱，进入脑组织以后可以增强记忆力。
牛奶和鱼类如果在睡前一杯热牛奶，还有助于入睡。还有鱼类，特别是淡水鱼、深海鱼，多含不饱和的脂肪酸，不至于引起血菅动脉硬化，对大脑细胞活动有促进作用。
玉米富有亚油酸多种不饱和脂肪酸，保护脑血管和降血脂的作用，而且能帮助脑细胞代谢，具有健脑作用。
锻炼记忆力可以通过以下几种手段来增强。
第一，及时调整作息时间，保证充足睡眠，使大脑细胞获得充分的休息，并在清晨时分和午睡后，大声朗读并背诵，形成自身的记忆规律，以增强记忆力。
第二，每天上午和下午适度补充维生素和矿物质等微量元素，为大脑细胞提供充足的营养，使脑细胞保持活跃，以提高记忆力。
第三，长时间记忆同一内容，容易造成脑细胞疲劳，可以通过交替轮换不同内容，以锻炼记忆力。
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