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幼儿拉丁舞教学基础步
1. 两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈约90°。
2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。
3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
方位
在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导（侧行）时，方位的正确与否十分重要。
在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈，森巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。
转度
在跳拉丁舞时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有桑巴舞中扫形步的第2步，在伦巴舞和恰恰舞中，抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。
因此当跳完某个舞步时，其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时，是以其上身的转量为准，而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步本身的.率动下，那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种因为要让身体重心稳定，而造成的转动，被称之为“被动式的转动”
其他需要注意的：
1．男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。
2．服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。
3．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。
4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。
5．跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵持。
6．在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续；
7．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准；
斗牛舞的要领
1、伦巴
原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转。
2、恰恰
与伦巴基本相同，不同的是它在每个步后都加了一个‘恰恰恰’。
也就是说伦巴是：two theer four-one（四分之三、四分之一、一拍），而恰恰则是：tow three qia qia qia(有点记不清了，MS是一拍、一拍、前两个恰恰合起来是一拍，最后一个恰是一拍）与伦巴不同的步有：狼德追步、扭臀追步等等。
3、牛仔
这个舞的重点在于弹跳和吸腿。基本步有：左右摇摆步、walk走步（不同于伦巴的walk，因为这个部的音乐是：四分之三、四分之一、一拍。）、鸡仔步、踢腿、撞跨。
4、桑巴
这种舞并非肚皮舞，虽然它们很像。跳舞时肚脐要有一种在眨眼睛的感觉，且不像伦巴和恰恰一样需要两腿全直，一般都有一条腿是处于弯曲状态。
5、斗牛
不像其它四种舞，跳舞时需脚尖不能离地，要贴着地面走，且要先脚尖再脚跟地走，而是像正常走路一样，脚跟先着地，再脚掌。
百度百科-拉丁舞
斗牛舞从外文音译过来叫帕索多波累，我们习惯于叫它为斗牛舞。斗牛舞起源于西班牙。斗牛舞的舞蹈动作是模仿西班牙斗牛士的动作，它的音乐是用西班牙风格的进行曲来伴奏。它的音乐和舞蹈都是表达斗牛场上紧张和激奋的情绪。
斗牛舞的动作中，男士是模仿斗牛士，女士则象征这斗牛士手中的斗篷，因此男士必须保持一种强壮英武的姿态，女士则要与男士默契配合，共同战胜野牛。
斗牛舞的音乐是2/4拍，一小节两拍，重音在第一拍上，舞蹈是从音乐小节的第一拍上开始起步的。
斗牛舞的舞步是一拍一步，它的舞步型有四步型的、八步型的等等。
斗牛舞和桑巴舞一样，也是一种行进型的舞蹈。
斗牛舞是表达斗牛场上斗牛士挥动斗篷勇猛、机智地与野牛搏斗的壮观场景的舞蹈。斗牛舞采用西班牙风格的进行曲伴奏，它那鲜明的强弱节奏和雄壮有力的旋律，烘托出斗牛场上激奋的情绪。在跳斗牛舞时，男士必须保持一种强壮英武的姿态，脚部动作要坚实有力，膝盖要稍稍弯曲，这样便于控制腿部的动作。脚法上多使用掌，脚跟踮起，男女舞伴要稍微靠近些。所有的舞步、手臂动作的配合、身体的转动要刚劲有力，发力要快，收力要坚决，要在一刹那间停的住，特别强调膝部和脚部的力量。
斗牛舞在有些动作中，男士和女士并不象在正常的情况下有相对的脚的运动，比 如在十六步7-16步动作中，男士双脚是原地的，而女士的运动是从并进姿态到反并进姿态，当女士跳她的舞步时，男士把手臂的造型从并进姿态到反并进姿态。 当然很多舞蹈老师会把十六步中的动作稍微变形，男士在十六步7-16步动作中脚步也有动作，并不是原地的，而是变化为一只脚原地，另一只脚向前伸出一小步，无重心；伸出的脚回归原位，另一只脚再伸出，这就是舞蹈的变形，是一些高水平的舞蹈老师编舞时，常用的方法。所以在看别人跳拉丁舞时，同样名称的动作，你会发现跳法不是完全一样的，因为是在原形的基础上进行了修改，
跳斗牛舞，要保持一种气势、因为要和野牛搏斗，所以，不能随随便便的，要始终有一种自豪感和自信心，要符合我们前面所说的斗牛舞的风格。很多人跳斗牛舞的时候，给人的感觉是委靡不振，这样跳斗牛舞是非常难看的。首先说明舞者只是学会了舞步，对于斗牛舞的风格特点一点都不懂。
跳斗牛舞，动作按照节奏跳的同时，也要和音乐的情绪配合好，双臂张开的时候，要象撑开一个斗篷的感觉，要力灌双臂，双臂上要保持着很大的力量才行。虽然手里什么也没有，但是双臂上已经充满了内力--由内向外扩散出来的力量，似乎要用力撑着斗篷一样。
跳斗牛舞，胯要始终稍微向前顶，重心保持在前脚掌上。而且，胯经常是向一侧的侧前方顶出。很多人学斗牛舞时，这个要领老师肯定说过，不过，很多人并没领悟，所以跳出来的姿态感觉都是错误的。在出步移动身体的时候，胯向前顶出的姿态始终不能变。有些人虽然懂得斗牛舞的姿态是胯稍微前顶，原地步的时候还对，但是，只要一开始出步移动身体，胯前顶的感觉就没有了，姿态错误，架子散了。有的严重的不但胯不向前顶，甚至向后撅屁股，哪就一点斗牛舞的感觉都没有了。所以，斗牛舞中胯向前顶是斗牛舞最重要的标志性动作，必须注意。
斗牛舞在五种拉丁舞中相对来说应该是最简单的，但是能跳好斗牛舞的却很少，原因就是多数人没有理解斗牛舞的风格特点。老师给学员（初学者）上课时，对一个舞蹈风格不可能讲的那么详细，即使讲了，很多人当时也理解不了，或者忘记了。因此，我在这里把斗牛舞的风格特点及要注意的地方整理出来，供初学者参考，希望大家能把斗牛舞发扬光大。
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