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2.咨询软件加微信【】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
1、风驰电掣?[ fēng chí diàn chè ]：驰：奔跑；掣：闪过。 形容非常迅速，像风吹电闪一样。
出 处：《六韬·龙韬》：“奋威四人；主择材力；论兵革；风驰电掣；不知所由。”
例 句：火车～般地行驶在原野上。
2、大步流星[ dà bù liú xīng ]：形容步子跨得大，走得快。
出 处：周立波《暴风骤雨》第二部二四:“听到叫他名，他大步流星地迈过去，把它牵上。”
例 句：看见老师在那边,他大步流星地赶了过去。
3、一日千里[ yī rì qiān lǐ ]：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
出 处：《庄子·秋水》：“骐骥骅骝；一日而驰千里。”
例 句：在党的正确路线的指引下，我国工农业生产正～地向前发展。
4、追风逐电[ zhuī fēng zhú diàn ]：形容速度极快。多指马飞速奔驰。
出 处：北齐·刘昼《新论·知人》:“故孔方諲之相马也，虽未追风逐电，绝尘灭影，而迅足之势固已见矣。”
例 句：那当然是短跑比赛了。运启发追风逐电般的速度总令我激动不已。
5、一朝千里[ yī zhāo qiān lǐ ]：犹一日千里。原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
出 处：唐·曹唐《病马五首呈郑校书章三吴十五先辈》诗之三:“一朝千里心犹在，争肯潜忘秣饲恩。”
例 句：只要你肯下定决心，英语的听写能力一定可以一朝千里。
1.跑前热身：在跑步前热身，舒展筋骨，这样可以避免跑步过程中出现抽筋现象，可以提前唤醒肌肉。
2.控制呼吸：跑步过程中要尽量控制自己呼吸均匀平稳，不要用嘴巴呼吸，不然容易导致气息紊乱。
3.躯干姿势：跑步过程中，目光要保持一直目视前方，身体上半身挺直并微微前区。
4.跑步步伐：跑步步伐先保持匀速，不宜过大，最后可以适当拉大步伐，加快速度进行冲刺。
5.心情放松：跑步时切忌心理负担过重，心情放松有助于身体放松，减轻肌肉负荷。
跑步禁忌：
严禁大雾天气跑步，容易大量呼吸污浊空气，对肺造成危害。
跑步后严禁大量饮用水。
跑步后不应立即坐地休息，应走动一下，在坐地休息。
有心肺疾病患者，跑步应慎重。
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