网上有关“杠铃策略是什么意思啊”话题很是火热，小编也是针对杠铃策略是什么意思啊寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

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1.手机麻将有挂是真的吗这款游戏可以开挂，确实是有挂的，通过添加客服微信 2.咨询软件加微信【】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启". 3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了) 4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)

首先我们打个比方，一只杯子和一个纸团从三米高的地方扔下去，我们都知道结果是杯子会碎成玻璃片，而纸团依旧是一个完整的纸团，也就是说原本坚固无比的东西脆弱性更强。或者换句话说，坚硬的反义词是脆弱吗？

我估计有95%的人是这样认为的，包括我自己在没有读到这本书之前，我也是这么认为的。那么转移到方法论，假如说我们处在脆弱的环节，那我们是必须要学会坚强嘛，那问题又来了，坚强是怎么学会的呢？学会了坚强就相安无事了吗？越坚强越是好事吗？并不是。

太坚强并没有什么卵用，只是让你在别人的眼中看起来更加生命力旺盛而已，也仅此而已。因为你依然会遭受到伤害，你越坚强一次，下一次伤害可能更加严重，那坚强有个头吗？没有，你依然是脆弱的那个。由此我们知道，只要是脆弱，就会在不确定中受伤，那反义词就很简单，就是反脆弱，是在不确定中获益。

那在我们谈怎样可以提高反脆弱能力之前，我们可以先来了解一下脆弱是怎么产生的。这里引入了一个概念叫做观光化。说人话就是按部就班的来，期待意外最好不要出现。

家长总是期待着孩子在学校里面可以认真学习知识，不惹事儿，然后小学初中高中最后考上大学，一毕业就是社会精英。哪有那么简单的事儿？真实情况是——你会发现很多人大学毕业后依然什么事情都不会干，甚至找了一份工作干了一段时间，觉得自己无比平庸。

所以这里我可以领会作者提出的“观光化”，意思是你走马观花地过了一个阶段的生活，学了一个阶段的知识，但是你真正获得了什么价值或者意义或者启发你并不知道，你依然没有能力应对意外发生的事件，你只是知道常规做法而已，而这个世界又千变万化，所以有什么用呢，并没有什么用。

而作者提倡的漫步式的学习，是从不确定当中学习到其中的价值。很多人因为害怕波动而去努力地保护系统，却又无知地弱化了系统，从而泯灭了反脆弱性。而其实波动是可以带来更大的收益的。佛法中也提到过我们要接受无常，那这个无常就是不确定性。抵抗不确定性或者是否认不确定性都只会让你陷入到更纠结更困惑更难堪的情境中。只有接受无常，以平常心去对待各种不确定性，并从中获得启发，去发展自己的反脆弱才能让自己对人生的掌控多一点。

一，过渡补偿

我们都知道骨折过的地方会变得更加坚硬，这就是在意外来临之后的获益，增强了我们自身的反脆弱能力。再比如小孩子打疫苗，打疫苗为什么可以预防严重疾病？在打疫苗的时候其实会稍微带给你一点点的病毒，而我们身体会产生一个过度保护的机制产生抗体，从而当更严重的病毒侵入的时候，我们体内的抗体会自发地保护住我们，这也是在脆弱之后的一个反弹，直接站到了脆弱的对立面，就是反脆弱。

二，合理干预

怎样可以将道路上的交通事故发生的概率降低了？是让每一个不会开车或者说是开车不规范的人乘坐老司机的车吗？并不是，而是让不会开车的人通过学习，通过练习去获得能够降低事故的能力和技巧。

所以合理的干预是必要的，而过度干预只会导致系统更加脆弱。比如说上海发生的男孩高架上跳桥事故，这是我们作为父母最不愿意看到的，却是真实发生的，我相信最难过的一定是男孩的妈妈。如果没有过多干涉孩子的校园生活交友情况，并且没有过分的训斥和责骂，男孩这个时候可能在眼前活蹦乱跳，顽皮地开玩笑逗妈妈。

三，杠铃策略

规避脆弱性的其中一种很有效的方法就是杠铃策略，即两手准备，合理分配自己的时间、精力、资源，在杠铃的两头都有准备，这样可以有效规避满盘皆输的局面。在实际操作中需要我们不盲目自信不贸然行事，而有统观全局的能力。

现在有许多人被一些企业家鼓励创业，卖房创业的人还真不少。当然，有人会认为把自己的后路斩断可以更大程度上激发自己的能力，但我想说这是一种冒险的行为，并且在很大程度上是提高了自己脆弱的可能。因为我们不可能预测到未来，认为自己一定会成功，这个世界最大的不变就是变化，可能有时候你根本来不及思考，事情就已经发生了。

试错可以使得到更多，可选择性给自己制造杠杆的两端。失去的有限，得到的更多。脆弱性的根本就是不对称性。例如即时反馈，反馈得到好的，那我们可以变得更好，反馈得到差的我们可以立马改正。

追求稳定是这个社会的炸弹。过度干预是脆弱性提升的根本原因，而是要合理干预。…杠铃策略.不对称性，非线性，一旦认清了这种非线性，我们就有了更多的可选择性，有了更多发挥反脆弱性的空间，也就有了更多的选择。乔布斯说的“Stay hungry，Stay foolish”也是这个道理，我们可以不断地试错、不断地调整，以达到最大的收益。在这样的世界当中，我们应该做些什么？应该追求生命的意义，拥抱波动性。

请记住：如果不觉得饥饿，山珍海味也会是味同嚼蜡，如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义。同样的，没有经历过伤痛便不懂得欢乐，没有经历过磨难，信念就不会坚固，被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也就没有了意义。

生活中永远都充满着给你带来进步机会的挑战，无论是好的还是不好的，要努力从中获益。

在不确定的事情发生之后，我要能够变得更好

［读书随记］反脆弱 第十五章 50问

风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的吹拂。

最近一直在寻找关于如何用概率的视角来看待这个不确定世界的书，刚刚让我碰到这本《反脆弱》。翻开书，看到上面这段话，简直惊喜万分。生动形象的比喻，直观的说明了我们应该如何去面对这个充满不确定性、随机性的世界。

整本书不是非常容易读，一是因为自己对这个话题领域比较陌生，加上不靠谱的翻译，也有一部分原因是作者超级跳跃、发散性思维和极为广博的知识面，在不同领域的话题中穿来穿去，颇需要好好花些心思，才能梳理清楚。即便如此，作者随意挥洒的文字背后闪现出的真知灼见，清晰诡异的脑回路，不得不让你拍手称赞，每多看一遍，都能多读懂一些，然后就对作者有了更多的敬意，思维系统不断被升级和重塑的赶脚。

这本书，我的阅读方式是：第一遍通读，第二遍摘抄书中精华，第三遍细细梳理出文章各部分的逻辑，其间在豆瓣和知乎上查阅了相关的读后感和评价，以及作者推崇的哲学家及相关思想。即使这样，依然感觉很多地方还没有理解的十分透彻，也许需要过上一两年再来读一遍，最好是英文。除此之外，还需在日常生活中去尝试应用书中提到的思维策略，让自己真正成为爱上风的火！

简单说来，可以用一句话概括：打不死我的，会让我更强大。作者引用神话来类比事物的三种特性：

脆弱性——达摩克利斯之剑，看似一切平静但难以抵抗任何风险；

强韧性——凤凰，每一次烈火中重生都以同样的姿态出现；

反脆弱性——九头蛇，每砍掉一个头，会新长出两个头，比原来更难以对付。

所有的复杂系统、有机物都具有反脆弱性，如大自然、经济系统等；而所有的非复杂系统，无机物都具有脆弱性，如杯子，电视机等。

某些人的反脆弱性需要牺牲他人的利益来换取。有机体本身是脆弱的，但它遗传给新生命的基因编码却具有反脆弱性。有机体需要死亡，以确保大自然的反脆弱性——大自然是投机的、无情的、自私的。政府通常会扶植一切规模达到不得不救助的企业，以避免危机蔓延至其他公司。人们很难认识到，真正的解决方案是建立一个系统，在这个系统中，没有一家公司的倒闭会连累其他公司，因为接二连三的失败正是为了维护整个系统的稳健。

我尝试着梳理了一下本书的逻辑结构，发现底层逻辑性还是挺强的，只不过作者的行文实在是太飘逸了，很难让人一眼明了。没看过书的人会很难理解，我试着用自己的语言来解释下。

举一个常见的例子来解释反脆弱性的产生即第一行的逻辑链条。如果小时候家里非常贫穷（物质匮乏），会让一个孩子充满努力奋斗的动力，这种动力就来源于匮乏而引起的压力，当动力非常强的时候，他就会比别人付出更多的时间、精力去好好学习，拼命挣钱，当别人在睡懒觉、打游戏、花前月下，他永远都在努力学习和工作，这就是一种过度反应。在长期的努力下，你比别人赚更多的钱，除了满足基本的物质需求，你还可以进行消费升级和投资，这就是冗余。

反脆弱性以冗余的形式呈现，层层冗余正是自然生态系统集中管理风险的显著特征，想想大自然中随处可见的分形结构，我们人类有两个肾脏，两只眼睛，两个肺。。。然而，人天生不喜欢冗余，因为冗余的事物牺牲了效率，但同时，冗余却让事物具有反脆弱性，万一你的一个肾脏被拿去换苹果，还有一个肾脏可以用来支撑你的生命。过度反应产生冗余的特性可以被应用于许多地方，比如体育训练，什么是最有效和最省时的方法？全力以赴做到极致，随后将剩余时间用于休息和享用巨无霸牛排上。

这种策略作者给起了一个非常形象的比喻，叫杠铃策略。这个策略帮助我更好的理解了什么叫中庸理论，而且可以被应用于生活中的方方面面，饮食、锻炼、写作、教育、创业、投资、创新。。。。

杠铃策略建立在世界充满了随机性、不确定的基础上，我们需要先来认识下黑天鹅，满足两类条件的可以称为黑天鹅事件：1、意外性，2、影响力大。负面收益大于正面收益的随机事件，我们称为负面黑天鹅；正面收益大于负面收益的随机事件，我们称为正面黑天鹅。

杠铃策略指的是在某些领域采取保守策略（从而在负面的黑天鹅面前保持强韧性），而在其他领域承担很多小的风险（以开放的姿态迎接正面的黑天鹅）的双重态度，从而实现反脆弱性。一面是极端的风险厌恶，一面是极端的风险偏好。这样做的好处是有利于不利风险的减少，也就是能消除毁灭性风险。同时，杠铃策略还可以让你能够不错过新的机遇，并有机会获得超额回报。

让我们来看看生活中如何应用杠铃策略：

写作：如果白天能从事一个与写作活动无关的闲职，那么他的作品会写的更好。比如大刘白天在发电厂从事逻辑性很强的计算机工程师工作，晚上从事创新性极强的小说写作，并创作出伟大的《三体》；

投资：最大限度的安全+最大限度的投机。把90%的资金投资于风险性极低的项目，10%的资金用于投资高风险的项目。而不是把所有的钱都投入到中等风险的项目。金融杠铃策略的最大损失是已知的，但是一旦正面黑天鹅发生，可以获得的回报是无上限的；

跑步：10%的时间用于变速跑训练，90%的时间用于轻松跑训练，而不是像我之前一样把大部分时间用于不慢不快的的跑步训练；

饮食：惊奇的发现之前流行过的轻断食就很符合杠铃策略。一周里面2天的时间吃很少，另外5天里面随便吃；

工作：番茄工作法也是杠铃策略的一个应用。25分钟高度紧张的投入工作，5分钟完全放松。如此交替往复。

简直太棒了！有木有！！！我已经把我自己的工作和生活习惯都按照杠铃策略进行了优化，满意度和效率得到了极大的提升。 我把这个杠铃策略，也叫做学会走极端，并且要在两个极端之间找好平衡。 从小受到错误的儒家中庸思想的教育，以为做人做事都要不偏不正，不黑不白。但直到读了缠中说禅的论语新解，才知道从古至今就没有几个人真正的理解中庸。真正的中庸思想，其实就是杠铃策略，要学会走极端，并在两个极端之间找到平衡。比如我们形容一些牛人为亦正亦邪，比如我很喜欢以前实习过的微软亚洲研究院的Slogan: Work hard, Play harder! 比如我们经常挂在口头的：不会休息的人就不会工作；如果你不会破坏一段关系，你就无法建立一段关系；不舍不得，大舍大得。我可以非常理性，同时我也可以非常感性，而且我知道什么时候该理性，什么时候该感性。大部分人都是处于中间地带，少部分人可以处于某一个极端，但是这种仍然是不完整的，不够灵活的，会在生活中遇到很多问题。只有孔子这样的人才能够真正的做到中庸，在两极间自由游走。不过有了杠铃策略，我们可以从生活中的小事儿开始慢慢修炼自己。

任何时候，先生存，再发展。

迈向反脆弱的第一步就是减少不利因素，而不是增加有利因素； 也就是说，通过降低自己暴露于负面黑天鹅事件的概率，让反脆弱性顺其自然地发挥作用。

如果某个事物是脆弱性的，那么它破碎的风险会导致你做的任何旨在改善它或提高其效率的工作都变得无关紧要，除非你先降低其破碎的风险。

杠铃模式背后的逻辑是先清除脆弱性，可以利用否定法。

有人问米开朗基罗大卫是如何雕塑成的？答：我只是去掉了他多余的部分。雕像都是通过做减法一步步削减冗余而成型的。

减法知识也是一种杠铃模式。了解什么是错的会给你带来强韧性，不了解则带来脆弱性和投机性，但不必因此而害怕，你要设法确保资金在错误的情况下也不会受到伤害。

人们是通过负向方法寻求成功的，这也是进化过程的选择：下棋高手通常通过不输棋而取胜（AlphaGo）；人们通过避免破产而致富；宗教大多制定了许多禁忌（犹太教法典规定了631条禁忌）；生活的经验主要是关于我们应该避开什么事（芒格说我知道了死亡因素最高的方式，然后就不往那些地方去）

少即是多：二八原则的应用。对系统进行1%的改善可以降低99%的脆弱性，只需几个步骤，很少的几个步骤，并往往以较低的成本，就能使事情变得更好、更安全。

如果你做某事的理由超过一个，那就不要做。法国军队拒绝以一个以上的理由请假。如果有人以一个以上的论点来攻击一本书或一个理念，你就知道这不是真的。一个哲学家应以一个理念，而非多个理念扬名。

俗话说：一颗老鼠屎，坏了一锅汤。要想得到鲜美的汤，就需要先把老鼠屎清除。接下来，我们再看一下加哪些调味料，可以让汤变得更鲜美呢？

一个人如果能够改变一种行动，那表示他有改变的选择权。可选择性可以带我们去很多地方，从根本来说，选择权能让你具备反脆弱性，它帮助你从不确定性的积极面中受益，同时也不会因其消极面而经受严重的伤害。

反脆弱性和脆弱性之间的区别就在于，脆弱的事物没有选择权，而具有反脆弱性的事物需要选择最好的，即作出最佳选择。

作者给出了一个公式：选择权=不对称性（有利因素多于不利因素）+理性（你知道要保留好的，抛弃坏的，知道如何获取利润）

我自己给出的一个推理：理性=觉察+筛选机制（价值观）

简单解释： 人们应该不断地试错，然后依据自己的筛选机制（本质上由自己的价值观决定，即你认为什么是好的，重要的）对试错结果进行筛选，选择对自己更有利的因素。这中间很关键的三点，你需要有试错的勇气，需要在试错的过程中对事情的进展和结果有清晰的觉察，并且明确知道自己的筛选机制是什么，从而不断优化自己的选择。

精益创业理念，小步快跑，快速迭代，还有最近很火的《原则》，其实道理都是相通的。

人类有一个常见谬误：目的论谬误。人们经常以为自己确切地知道将来的方向，在过去也确切地知道自己将来的方向，其他人过去所取得的成功也源于清楚地知道自己的方向。一个理性的漫游者与观光客不同，他在旅途的每一步都可能导致他修改日程安排，这样他就可以根据新的信息制订计划。战略是不靠谱的，可口可乐起初是一种医药产品，蒂芙尼珠宝公司是做文具生意起家的，曾经的顶级手机制造商诺基亚，是从造纸起家的。

所以，我们大可以坦然的承认自己的无知。而无知的我们，又该如何进入无法穿透的事物内部，并彻底主宰、征服它？

大自然的进化无须智慧/选择权可以替换知识。

进化可以产生令人惊讶的复杂而精密的事物，无须智慧，只需要可选择性和某些自然选择过滤机制，再加上随机性即可。进化是靠无定向的、凸性的自由探索或试错来推进的，因此本质上是强韧的，因为它能从连续的、重复的、细小的、局部的错误中获得潜在的随机收益。

你不必每次都正确——勇于试错。试错过程中我们会犯小错误，但却能获得大收益，称为自由探索。大约二分之一的胚胎会自发性流产，这比按蓝图设计完美的婴儿要容易的多。大自然只需要保留符合标准的事物。大自然懂得善于可选择性，它展示了如何以可选择性替代智慧。

4.1 如何看待错误？

1）一切都是最好的安排

预测体系带来的只能是脆弱性。如果你想做出改变，并且不关心未来结果的多种可能性，认为大多数结果都会对你有利，那么你就具有反脆弱性。这种态度让我想起了超爱的**《三傻大闹宝莱坞》里面男主角的口头禅：All is well。

2）把错误当做礼物：

从每一个错误中学习，了解事物发展运行的规律，离成功更近。

从每一次冲突中学习了解自己和他人的恐惧，可以增加对自己和他人的理解。

3）如果能够理性地进行试错，将错误当作一种信息源，那么试错过程中出现的随机要素其实并没有那么随机。

4.2 关于永生

虽然基因是具有反脆弱性的，因为它本身就是信息，但基因的载体却是脆弱的，而且需要维持这种脆弱性，以使基因变得更强。我们活着就是为了产生信息或改善信息。尼采说过——子女和书籍，这两类信息都是可以世世代代流传的。

作者说：我在地球上不是为了永生，不是为了苟活。我来到这个世界是为了最后能够为集体利益，为了繁衍后代或最终为了书籍而像英雄那样死去—— 说到底，我的信息，也就是我的基因或我的反脆弱性，才是应该寻求永生的东西，而不是我。

最后，我会释然地说再见，就像法国人说的，腾出空间给其他人吧。

4.3 无为与有为

当你有一些小感冒、小咳嗽的时候，最好的办法不是马上去医院开药打针，而是什么也不做，依靠自身免疫力让身体恢复，只有当身体遭受重大创伤的时候，比如被子弹射中，才应该接受医生的治疗。当企业出现小的危机的时候，最好的解决办法不是政府妈妈马上伸出援手，而是让企业依靠自身能力去解决问题。只有当企业遭受重大危机，如金融风暴，政府才应该进行调控。

最后，想再提一下作者的经历。他在2001年“9·11”事件发生前大量买入行权价格很低、无价值的认沽权证，用一种独特方式做空美国股市，“9·11”事件发生后而一夜暴富。无独有偶，他在美国次贷危机爆发之前，又先知先觉重仓做空，大赚特赚了一笔。

很多人都是说一套，做一套。而作者却是真的把他书中的理念应用到自己的生活中，并且取得了很好的效果。作者认为的勇气： 勇敢的站起来支持一个想法，并在激动的状态中享受死亡，只因为获得了为真相而死的权利或站起来维护自己价值观的权利。

希望我也成为有勇气爱上风的火！

共读《反脆弱》第一周

1.除了历史学家，还有那些人？

历史学家格外青睐副现象和其他虚幻的因果关系。

2.我们平常的观点有哪些是这样错位的？

有些结果与学术科学毫无关系，它们是自由探索推动进化的结果，只不过被人披上了“学术”的外衣，被冠以“学术”之名。

3.奇异期权是指什么？

4.吉尔萨诺夫定理？

5.选择性偏见这里是指啥？

6.“历史实际上是失败者撰写的，他们有大把的时间，学术地位也得到保护”这里作者应该加入什么限定？

7.“交易员的交易→交易员发现技术和产品→学术界的经济学家发现公式，并声称交易员在使用它们→新的交易员相信了学者的话→事情搞砸了（因为理论引起的脆弱性）”这里是否言重了？

8.除了知识箭头形成的方向，有哪些类似的情况？

9.“希腊人在工业革命两千年就发明了蒸汽机”当时的发明是怎样的概况。

10.历史实际上是由失败者撰写的，他们有大把的时间，学术地位也得到保护。

11.“家居伊·博茹昂的记载，在13世纪之前，整个欧洲不超过5个人知道如何进行除法计算。”这里是不是太夸张了？

11.勾股定理。实际上勾股没有论证平方之说，而毕达哥拉斯学派有详细的证明。

12. “希格斯玻色子的发现，就是一个完全通过理论推导来找到粒子的现代案例。爱因斯坦的相对论也是如此。”玻色子是指什么？

13.最新行星是几个？

法国天文学家勒威耶通过周围行星的运动推导出海王星的存在。而当该行星真的被观察到时，他甚至拒绝看它，因为他对他的计算结果非常笃定。

14.医学也一样吗？那么物理学算不算？

我们审视一下各领域的技术便会看到，事实上，大多数领域都更像烹饪而不是物理学，特别是复杂领域的技术。

15.技术也一样吧？就得技术会被淘汰更新。

那为什么各类科学都会经历兴衰，而技术却能保持稳定呢？

16.美国的婴儿潮？

婴儿潮时期出生的人会记得那些神秘的打孔卡片。

17.这个观点太偏激了吧？

个人电脑配上互联网则给我们带来了社交网络、破碎的婚姻、更多的书呆子，让一个后苏联时代的人产生了社交障碍，连配偶都找不到。

18.受制于机会性的发现是啥意思？

学术科学绝对无法预设计算机的发展方向，事实上，学术科学是在一个不透明的环境中，受制于机会性的发现。

19.这里免费的选择权是指啥？

我们看到的一大谬论，就是使整件事听起来具有不合理性—这个不合理性就在于，当一个免费的选择权交到我们手上时，我们却熟视无睹。

20.应该是一种思潮，而不是科学吧？

首先让我们揭穿关于工业革命的一个因果迷思，即对科学在其中的作用的过度渲染。

21.职业的杠铃策略也有不同的偏向，如何统筹表达？这不严谨。

22.不可否认他们影响超出常识，实际上我们记得后者的名字吧？

因创新流芳百世的牧师和教士人数是科学家、物理学家、经济学家，甚至发明家人数的10倍。

23.没懂这里的美术享受是啥？

自主的学术研究往往也能带来美学享受。

24.这里应该是因果倒置，不是线性思维吧？

《科学研究的经济规律》一书中，他质疑了传统的“线性思维”（即认为学术科学推动了技术的发展）

25.政治问题...

大学的繁荣得益于国家财富的积累，但反过来说则不成立。

26.这里的压力山大是地名吗？

亚历山大的希罗早就绘制出了制造蒸汽机的蓝图，但此后大约2 000年，没有人对该理论感兴趣。因此，是实践和重新发现让人们对希罗的蓝图产生了兴趣，而不是相反的情况。

27.这个人主修是啥？

戴维·埃杰顿通过一些调研质疑了学术科学和经济繁荣之间的联系，以及人们过去相信的“线性模型”的观念（即学术研究是技术的源头）。

28. 是否在其他方面可以充分利用这种有效的佐证？

现在，与其通过阅读一个学者的著作，来判定他是否可信，不如看看他的批评者是怎么说的—他们往往会发现他最糟糕的论点。

29.这里的可选择性是指不对称性吗？怎么联系不起来？

他尚未发现可选择性

30.真奇怪了，作者用没有反面的证据来做正面存在的证据，这不是自己打脸吗？没有对反面的证据，并不是正面存在的证据，这是作者自己提出来的逻辑。

我们来看看证据：没有任何证据表明，与其观点对立的论文具有正确性。

31.不明白作者想说啥，非目的论和自由探索没有大的相关性，自由探索是有目的的。这里是指无用之学吗？

政府应该把钱花在非目的论的自由探索上，而非科研上

32.卧槽，到底是有目的还是非目的？翻译问题吗？

我的论点针对的是有目的的发明创造，而非一般的科研。

投资者往往把钱投给他们看中的企业家，而不是某个创意。

33.如何定义？如何判断？

钱应该投资给自由探索者，你信任的那些积极进取的探索者才会帮助你获得期权收益。

让我们在这个段落中用统计参数进行一下技术性阐述。研究带来的回报往往源于极端斯坦：它们遵循的是统计分布的幂律，由于可选择性的存在，这里有近乎无限的上升空间，但下跌空间有限。

34.非试验花费是指啥？

非试验花费

35.啥事训话运气？作者的概念好多。。。

医疗拥有驯化运气的悠久历史；

36.这样说来我们应该砍掉这部分？

癌症治疗药物一直源于其他学科研究。在寻找非癌症类药物（或非癌症类的非药物）的过程中，你发现了你并不需要寻找的东西（反之亦然）。

37.这对我们平常的生活有啥启发？

一个学术研究者最初发现一个结果时，他可能会忽略这个结果，因为这不是他想找的—学者总是喜欢遵循一个计划。

38.磺胺类是一种啥物质？

39.数据是否权威？如果是真的，也许我们应该考虑随机漫步？这样效率更低吧！

过去20年在研究支出日益增加的情况下医疗研究的滞后）表明—在复杂领域，知识或所谓的“知识”阻碍了研究的发展。

40.在其他领域都存在这样的飘逸现象吧？

医学领域中存在明显的漂移现象，

41.约翰·凯伊、克劳德·波宇昂是这样的人？

42.我们是否有必要知道所有的冷知识？

李杰的《笑气、伟哥和立普妥》。

42.怀疑论主要观点是啥？他们怀疑啥？

伟大的中世纪阿拉伯语怀疑论哲学家阿尔加惹尔，曾批评过阿威罗伊的理性主义和目的论。

43.完全的自我组织是否会产生公地的悲剧？

一些现代理论家将其理解为自我组织。

44.区别不只这些吧？

人类和动物之间的区别在于是否具备协作、参与经营、提出意见、相互配合的能力。

45.大抵是能够粗略估计吧？

这是一个有关不可预测性和“黑天鹅”事件影响的论点：由于你无法预测合作，也不能指导合作，你就无法看到世界的发展方向。

46.卫星系统呢？

不能进行集权化创新，俄罗斯已经进行过了相关试验。

47.这里的代理人是怎样的概念？

我们可以看到宗教是如何减少我们对人类理论和代理人的依赖的

48.怀疑论定义是啥？

怀疑论者大多是对专业知识持怀疑态度，而不是对诸如上帝等抽象主体表示怀疑，而且所有伟大的怀疑论者大都信仰宗教，或至少是亲宗教的（即赞成其他人信仰宗教）。

49.不是很理解这句话的意思？

对反脆弱性的事物而言，好消息从过去的数据中是找不到的，而对于脆弱性的事物而言，坏消息倒是很罕见。

比如试错法中，样本记录往往会低估长期平均值，隐藏起自身的优点，而不是掩盖自身的缺陷。

50.正面黑天鹅则是低估优点，展现缺点

负面不对称的脆弱情况（“火鸡”问题）下，样本记录往往会低估长期的平均值，它会隐藏其缺陷，而展示其优点。

51. 启发法的定义是啥？

52.这里是两个极端，作者似乎从来不考虑中间的情况？

他那有关生物技术投资的潜在回报微薄的判断可能是正确的，但不能基于他所展示的那些数据来推断。

石棉负债，就让劳埃德保险公司完全破产，失去了几代人积累的财富，且仅此一次。

我们再来看看这两种截然不同的回报，一种是“左边受限”（损失有限，如泰勒斯的赌注），一种是“右边受限”（收益有限，如保险公司或银行等）。这其间的区别至关重要，因为生活中的大多数情况不是属于第一种就是属于第二种。

52.第三点按人投应该是不够吧？

总结一些规则。（1）寻找可选择性；事实上，根据可选择性对你要从事的业务进行排名；（2）最好选择有开放式的而非封闭式回报的业务；（3）切勿以商业计划为投资对象，而是以人为投资对象，寻找一个在其职业生涯中能够换6种或7种，甚至更多种工作的人—这是风险投资家马克·安德森运用的方法；以人为投资对象，有助于我们对商业计划书之类的文字叙述产生免疫力。这样做才可以确保提高你的强韧性；（4）不管你的业务是什么，请确保你选择了杠铃策略。

风会熄灭蜡烛、却能使火越烧越旺。

塔勒布在开篇便用这句话点明了本书的精髓，从而引导我们要做反脆弱性很强的火，而不是微弱的蜡烛。

这是一本极精彩的书籍，我可以用爱不释手来形容，上次有这样对一本书的喜爱，还是阅读李笑来老师的《定投改变命运》第三版。

2021年5月24日?

阅读《反脆弱》前言

1、什么是反脆弱？特点是什么？（与复原力的区别是什么?）

反脆弱是指有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，他们反而能茁壮成长和壮大。

反脆弱就是面对困难、挫折、压力，不但不会受到伤害，反而会通过这些困难增强自身的能力。特点是拥抱困难，把困难当做自己进步的动力。

强韧性或复原力在波动性或无序性面前，既不会受损，也不会受益，而反脆弱性会从中受益。

2、那些事物具有反脆弱性。

有机体

3、如何提升反脆弱性？（做哪些些会提升反脆弱性，脆弱推手是指？）

通过拥抱随机性，拥抱混乱和压力、风险和不确定性，以提升反脆弱性。

脆弱推手是想尽办法，避免受到混乱和压力、风险和不确定性。

4、为什么定投人生课堂可以很大程度上提升你的反脆弱性？

定投人生课堂是一个长期主义的聚集地，就是一个教会我们拥抱短期的随机性、波动性、不确定性的地方，无论是投资还是学习，我们都是拥抱短期的不确定，放眼长期成长。

5、印象最深的一句话？

一旦我们看到随机事件时，就会心生畏惧并反应过度。在逃避这种恐惧以及对秩序的渴求中，一些人类建立的系统往往会打乱事物的隐性逻辑，结果导致“黑天鹅”事件的发生，而且几乎得不到任何收益。当你寻求秩序，你得到的不过是表面的秩序；而当你拥抱随机性，你却能把握秩序，掌控局面。

摘抄

1、达摩克里斯之剑代表了权利和成长带来的副作用：只要你想攫取重权就不得不面临这种持续的危险--必定有人会积极致力于推翻你的统治。

2、脆弱推手莫认为看不到的东西就是不存在的，或者他不理解的东西就是不存在的。从根本上说，他往往将未知的一切误认为不存在。

3、脆弱推手（医疗、经济、社会规划者）会促使你卷入政策和行动等各类认为的事情之中，这些事情带给你的利益虽小，但是看得到，而副作用可能十分严重却看不到。

4、与人们的观点相反，一个复杂的系统并不需要复杂的管理机制和法规，以及错综复杂的政策。事实上，越简单越好。复杂机制会导致意想不到的连锁反应。

5、然而，在现代生活中，简单的做法一直难以实现，以为它有违某些努力寻求复杂化以证明其工作合理性的人多秉持的精神。

6、只有经过提炼的想法，那些经过长久的时间积淀仍留在我们脑中的想法才是可以接受的，它们也大多来自于现实的想法。

7，如果你看淡欺诈而不揭露欺诈，那么你就是同谋。

8、乔治桑塔耶纳：人只有在以不折不扣的诚意评判世界、评判他人的时候......才能获得切切实实的自由......这不只是一个目的。而是一项义务。

9、如果你希望成为反脆弱类的，那么就将自己置于“喜欢错误”的情况下，也就是“厌恶错误”的右边，乐于犯众多的小错，承受小的伤害，我们将这个过程和方法称为“杠铃”策略。

2021年5月25日?

阅读《反脆弱》第一章达摩克里斯之剑和九头蛇怪

1、为什么反脆弱这个概念如此难以理解？

我们常常具有思想的蒙蔽性，和领域的依赖性。所以我们对反脆弱性很难理解，即使我们在一个领域有了理解，在其他领域用同样的道理去理解，难度也会很大。

2、举出一个让你印象深刻的反脆弱的例子。

毒物兴奋效应，我们会因为摄入小剂量的毒物，而增强自己的抗毒性。

3、印象最深刻的一句话?

在某种程度上，我们都有类似的障碍，当同一种思想在不同的背景中出现时，我们就无法辨识了，就好像我们注定要被事物最表象的东西，比如包装、漂亮的礼品袋等蒙蔽一般

摘抄

1、不知道为什么，人类总是无法脱离他们通常熟悉的环境来理解事物。

2、领域依赖性极为普遍。

2021年5月26日

阅读《反脆弱》第二章随处可见的过度补偿和过度反应

1、过度补偿和过度反应是指什么？

是指，过度补偿是一种冗余机制，这种冗余机制是我们改变的基础，只有当我们不断的在特定情况下激发冗余机制，我们就能变得强大，获得额外的强化。

2、过度补偿和过度反应是好是坏？

过度补偿是一种反脆弱的性能，大多能帮助我们成长，变得更强。

3、印象最深的一句话

1、拉丁语谚语：艺术家成长于饥饿之中。

2、对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新！

3、历史记录表明，对社会来说，我们越富有，就越难量入为出。富足比困难更难对付。

4、大多数人的空闲时间都会被浪费掉，因为空闲时间会让他们无所事事，懒惰、无心向学，而一旦他们忙起来，他们往往会在其他任务上也更为积极。过度反应在这里再次显现。

5、大自然喜欢反复印证自己。

6、层层冗余正是自然生态系统集中管理风险的显著特征。

7、一旦一个人能努力克服领域依赖性，那他就能看到，过度反应现象无处不在。

8、你的堡垒筑得越高，我们就越有力量。

9、你越是强调这是一个秘密，它传播得就越快。

10、几乎没有人恶化绯闻会伤害一个艺术家或作家。

11、如果说艺术家具有反脆弱性，那么底层劳动人民就具有强韧性，而申请过抵押带看的银行员工则是脆弱性的极致代表。事实上，银行中层员工完全是当前价值体系的奴隶。

12、我们常看到一个令人费解的现象，即给我们带来最大利益的并不是那些曾试图帮助我们（比如提供”建议“）的人，而是那些曾努力伤害我们但最终未能如愿的人。

2021年5月27日

阅读《反脆弱》第三章猫与洗衣机

1、压力一定是不好的吗？那种压力可以提高你的反脆弱性？

压力源即信息，压力不一定是不好的。

复杂的系统的核心就是，它们通过压力源或借助压力源，向其组成部分传递信息：

你的身体之所以能够获知有关周围环境的信息，并非源自你的逻辑机制、智慧、推理能力或计算能力，而是源至压力，并通过荷尔蒙，或者我们尚未发现的其他信息传导机制向你传递。

2、如果人为干预（脆弱推手）去除压力（混乱、失序、随机...）会出现那些问题？（举例说明）

对你有什么启发？（你曾是脆弱推手吗？）

去除压力，实际上是增加了脆弱性，有机体的能力会不断下降。例如，思考的能力，锻炼的作用。

如果你还活着，你的内心深处就会喜欢一定程度的随机性和混乱。

如果去除了压力，混乱，那么你就更像一个机器人。

3、印象深刻的一句话是那一句话。

正常状态离不开一定的波动性、随机性，信息的连续交换，以及压力，这也解释了为什么一旦被剥夺了波动性，就将给他们带来伤害。

摘抄

1、对于小孩来说，疼痛是唯一的风险管理信息，因为他们的逻辑推理能力尚不完善。

2、复杂系统的运转完全倚仗信息。

3、正常状态离不开一定的波动性、随机性，信息的连续交换，以及压力，这也解释了为什么一旦被剥夺了波动性，就将给他们带来伤害。

4、如果你还活着，你的内心深处就会喜欢一定程度的随机性和混乱。

2021年5月28日

溜达老师精彩解读《反脆弱》第一周

面对这个丰富的现代社会，我们可能拓展了知识的宽度，但是我们缺乏知识的深度。我们越来越趋向于及时享受，而不能忍受延迟满足。

这是我们这个特定的时代造成的，是发展所必须遇到的问题。

但是我们在定投人生课堂中，证明我们发现这个问题，我们也幸运的寻找到了这么一片净土，能一起成为这个时代能看穿现象，看到本质的人，更重要的是我们在积极行动

我们一起读书、健身、投资、帮朋友、陪家人。

自我思考：我们要把自己变成一个系统，这样系统内的犯错，会增强系统，促进系统进步，从而变成一个反脆弱性很强的综合人。但是如果我们只是一个简单的个人，那么一旦遭遇错误，我们会很紧张，会极力的避免错误，但是犯错才是我们进步的引擎，我们极力的避免错误也就放弃了进步。例如，我们只有一个单一的工作，我们就会把工作看得很重，我们害怕犯错，害怕因为自己犯错而失去晋升的机会，甚至是失去工作的机会，所以，自己就成为了一个非常脆弱的个体。

关于“杠铃策略是什么意思啊”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！