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1、棋牌是棋类和牌类娱乐项目的总称，包括中国象棋、围棋、国际象棋、蒙古象棋、五子棋、跳棋、国际跳棋（已列入首届世界智力运动会项目）、军棋、桥牌、扑克、麻将等等诸多传统或新兴娱乐项目，也是一种传统文化。

2、很多人为棋牌废寝忘食，这种过度沉迷于其中的做法是极不健康的，要使下棋打牌完全为养生所用，了解其禁忌是十分必要的。

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　象棋，亦作"象碁"、 中国象棋 (英文名Xiangqi)，汉族棋类益智游戏，在中国有着悠久的历史，先秦时期已有记载。象棋比赛有多少种?下面我给你介绍象棋比赛种类，欢迎阅读。

　象棋比赛分为三类，象棋国际比赛，象棋国内官方比赛，象棋国内非国办比赛。

　1.象棋国际比赛

　世界范围内的象棋比赛主要有世界象棋锦标赛，亚洲象棋锦标赛，世界智力精英运动会(象棋组)三大赛事。

　1.1世界象棋锦标赛(世锦赛)

　世界象棋锦标赛是世界象棋联合会主办的象棋世界大赛，是世界上水平最高规模最大的象棋比赛之一。每两年一届，现已举办12届。比赛设四个组别，即男子团体、男子个人、女子个人和非华越裔个人。每届都是各大媒体争相报道的象棋盛事。

　由碧桂园集团赞助的第十三届世界象棋锦标赛已于2013年10月21日至27日在广东碧桂园十里银滩酒店举办。

　本次比赛共吸引来自23个国家和地区的25支队伍、80多名运动员参加比赛。

　其中，男子个人组的前三甲分别是：中国选手王天一、中国选手孙勇征、中国澳门选手曹岩磊;女子个人组的前三甲分别是：中国选手唐丹、越南选手阮黄燕、美东选手贾丹;男子团体赛前三甲分别是：中国队，中国澳门队，越南队。泰国队棋手基沙纳获非华越裔个人赛冠军。

　1.2亚洲象棋个人锦标赛(亚锦赛)

　亚洲象棋锦标赛，由亚洲象棋联合会主办的亚洲象棋个人锦标赛是亚洲象棋界所有象棋个人赛的最高荣誉，它代表着所有象棋个人赛的最高水平，因为它是棋手们从亚洲各国和地区的象棋个人锦标赛上，一路往上攀登而到达的最高峰。与此同时，亚洲象棋个人锦标赛也是亚洲象棋联合会规定为每两年举行的一次盛事，旨在加强国际 文化 交流，增进亚洲各地棋界友谊，促进象棋技术提高。

　?第十六届亚洲象棋个人锦标赛?由澳大利亚象棋联合会承办，已于2013年9月22日至27日举办。

　男子组方面，许银川夺得冠军，洪智获得亚军。庄宏明先行战胜武明一获得季军，武明一名列第四。获得第五至第八名的棋手为：中华台北江中豪、越南赖理兄、中国香港黄学谦、中国澳门曹岩磊。女子组方面，越南吴兰香最后一战击败中华台北彭柔安，从而以六战全胜积12分的佳绩夺得冠军，中国陈幸琳5胜1负积10分获得亚军，中华台北彭柔安、新加坡陈茗芳、马来西亚林嘉佩、汶莱詹惠媄分获第三至第六名。

　1.3世界智力精英运动会(智运会)

　世界智力精英运动会(象棋组)，由国际智力联盟发起，是人类历史上首次大规模的国际性 智力运动 综合赛事。运动会包含 桥牌 、 国际象棋 、国际 跳棋 、 围棋 和象棋等五大智力运动项目。首届世界智力运动会于2008年10月3日至18日在北京举行。选择在中国举行的原因主要有：首先，象棋、围棋这些智力活动有史以来在中国就有着相当的群众基础;其次，由于中国政府的重视和推动;再次，与 其它 国家不同，中国对于各项智力运动实行的是统一管理，这也从组织管理方面促成了首届世界智力运动会在中国的举行。这是智力运动项目第一次在世界范围内举办综合性大型比赛，有来自143个国家和地区的3600多名运动员与教练员参赛，设桥牌、国际象棋、围棋、国际跳棋和象棋5个大项36个小项，其中象棋5个小项，分别是男子快棋赛、女子团体赛、男子团体赛、女子个人赛和男子个人赛。2012年3月20日，国际智力运动联盟通过官网宣布，第二届世界智力运动会于2012年8月9日至23日在法国里尔举行，比赛项目包括桥牌(第14届桥牌世界运动会)，国际象棋、国际跳棋、围棋，特邀项目为象棋。比赛所设大项和首届基本一致(象棋在首届为正式项目，第二届为特邀项目)，另外呼声很高的德州扑克并未进入第二届智运会。

　2012年世界智力精英运动会中国队选手包揽了象棋赛事的双金，香港队棋手也收获了一枚男子个人铜牌。在象棋项目上，中国队选手优势明显，王天一和陈丽淳两名特级大师分别获得男子组与女子组的冠军。在世界智力精英运动会的5个项目中，从参赛的国家和地区、运动员数量可以看出，象棋是国际影响力相对较小的一个，而且参赛者大部分是华裔选手。

　2.象棋国内官方比赛

　国内官方比赛指的是由国家体育总局棋牌运动管理中心象棋部(中国棋院)所发文直接或间接举办的比赛，按照比赛性质分为锦标赛和邀请赛。

　2.1 锦标赛

　全国象棋锦标赛(个人)，作为我国高等级的象棋赛事，创办于1956年，赛龄甚至要比1962年成立的象棋协会还?古老?。大赛每年举行一届，原仅设男子组比赛，1979年开始设立女子组。1961年和1963年因为三年自然灾害而未举行，1967年至1973年因“”未举行，1976年因毛泽东逝世而未举行。全国象棋个人赛是象棋界的盛会，在国内象棋个人赛中代表着最高水平，同时，胜者将有机会晋升?特级大师?，是棋手无上的荣耀。

　全国象棋锦标赛(男子团体组)，即象棋甲级联赛，参赛队伍为上年的象棋甲级联赛前十名和象棋乙级联赛的前两名，由象棋协会主办，由省(直辖市)和中央直属企业的代表队参与。它作为国家级正规赛事，代表我国国内最高等级的象棋赛事。2012年以前，象甲联赛只设立了男子组，并未设立女子组。首届全国象棋女子甲级联赛预赛于2013年10月底在?全国象棋之乡?山东省高密市举行。这标志着这项全国象棋女子顶级赛事经过长时间酝酿之后终于正式推出。全国象棋女子甲级联赛是国家体育总局棋牌运动管理中心今年创办的全国顶级水平职业赛事，联赛将取代原有的女子全国象棋团体赛，成为具有国际顶级水平的女子象棋比赛。女子甲级联赛的创办，对于完善我国象棋赛事结构，提升女子棋手水平，推动我国象棋事业的全面发展有着里程碑式的意义。赛事定位突破了传统的竞赛组织思路，开放办赛，为象棋的竞赛改革制度探索了发展的新路，得到了良好的社会反馈效果。首届全国象棋女子甲级联赛广东碧桂园队勇夺冠军，唐丹获得最有价值棋手奖。

　全国象棋乙级联赛，相对象棋甲级联赛，赛制规模和等级较低，参赛的要求比较宽泛。按要求，各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局、有关行业体协均可组队参加，需向国家体育总局棋牌运动管理中心和象棋协会报备。其它如需组队参赛的单位需要向象棋协会递交参赛申请，经象棋协会审核批准即可报名参加。跟象甲相比，时间短、密度大，一般举行9轮即产生结果，第一二名可以获得甲级联赛的资格。

　全国智力运动会(象棋组)，是继全运会、城运会、全国体育大会等全国综合性运动会之后，又一个由国家体育总局主办以智力运动项目为主的全国性运动会。在2011年第二届智运会后，改为每四年举办一次。主打棋牌类项目，其中第二届智运会共设象棋、围棋、国际象棋、 五子棋 、国际跳棋和桥牌等6大项、54个小项比赛。

　另外，针对不同的年龄层的参赛选手，我国还举办全国象棋青年锦标赛竞赛、全国象棋少年锦标赛竞赛、全国象棋 儿童 锦标赛竞赛，主办单位都是中国象棋协会，承办单位则是各省市体育局及棋类协会。面向青年、少年及儿童的象棋锦标赛，有助于激发青少年儿童热爱体育、热爱象棋的热情，并提供了一个展示他们棋艺的平台。

　2.2 邀请赛

　?银荔杯?象棋争霸赛于1990年创赛，每年一届，截止至2004年停止办赛，期间一共举办了15届。

　?五羊杯?全国象棋冠军邀请赛，当时是由羊城晚报体育部主任苏少泉与《新体育》杂志总编辑郝克强共同商议，由羊城晚报社创办的，期间得到霍英东先生的赞助。截止至2009

　年停止办赛，期间一共举办了29届。每年一届的五羊杯赛，是当时国内水平最高、影响最大、坚持时间最长的象棋比赛。它的成功举办，不仅为象棋运动的普及、发展和提高起到了巨大促进作用，还成为中国象棋最具知名度的一个品牌。该项比赛的特点是参赛选手只能是特级大师，即通过对参赛人员进行严格限制从而保证比赛的高水准。

　?九城置业杯?全国象棋年终总决赛，由上海?九城置业?公司赞助，象棋协会主办的象棋冠军邀请赛。比赛首次于2008年12月举行，不但对赛制进行了改革，提升了比赛的对抗性和观赏性，更是创纪录地将冠军奖金提升至30万元，在业界引起了轰动。2009年，在第一届赛事成功举办的基础上，?九城置业杯全国象棋超霸赛?突破升级，个人冠军奖金提高到50万元。担起了?象棋年终总决赛?的重任，并创新性地提出?象棋娱乐化?的新理念，将娱乐元素融入象棋赛事中，让更多群众关注象棋，把群众带到象棋比赛的现场。?九城置业杯?全国象棋年终总决赛于2010年停止办赛，期间一共只举办了两届。

　?茅山杯?全国象棋冠军邀请赛，第一届于2009年5月在风景秀丽的句容市茅山景区举行，该赛事由中国象棋协会、句容市人民政府和独家冠名的商业单位共同主办，参赛棋手包括胡荣华、吕钦、许银川、徐天红、赵国荣、陶汉明在内的11名曾获得全国锦标赛男子个人冠军的特级大师。句容市有着深厚的象棋底蕴，民间业余高手众多，虽然这里每年都举办很多业余赛事，但是缺乏职业高手参赛也在一定程度上影响了当地棋手的成长，也阻碍了中国象棋在当地的进一步提升。而每年一届的?茅山杯?全国象棋冠军邀请赛，则为当地棋手提供了学习的平台。发展到2014年，第六届句容?茅山半岛杯?全国象棋冠军邀请赛已经于5月17日开幕，主办单位?中国象棋协会?与承办单位?江苏亚东建发集团?与?江苏汇金控股集团?邀请23位全国象棋冠军选手共同打造一场?棋宴?盛典。本次全国冠军邀请赛邀请了男子棋手胡荣华、柳大华、李来群、吕钦、徐天红、赵国荣、许银川、陶汉明、于幼华、洪智、赵鑫鑫、蒋川、孙勇征及女子棋手单霞丽、胡明、伍霞、王琳娜、金海英、张国凤、党国蕾、赵冠芳、唐丹、尤颖钦共23位获得过全国各项象棋比赛冠军的选手参与。这场中国象棋比赛倍受各界关注，奖金组设置如下：男子1-6名分别为10万元、7万元、6万元、5万元、4万元、3万元;女子组1-6名分别为6万元、4万元、3万元、2.5万元、2万元、1.5万元;未获奖棋手补贴(税后)男子2万元，女子1万元。

　?决战名山?全国象棋冠军挑战赛，是国家体育总局棋牌运动管理中心、中国象棋协会于2012年推出的高端赛事，参赛者都是获得过全国冠军的名手，每年一届，截止至2014年5月已经举办了两届。系列赛由6至8站分站赛和总决赛组成，每站分站赛有两名棋手参赛，胜者晋级总决赛。与其它传统比赛不同的是，分站赛极富特色，分别设在各地名山举行，

　将秀美的风景与精彩的对局融为一体。首届比赛分为?决战名山系列赛?和?巅峰对决?两个阶段进行。第二届暨2013年 ?楠溪江杯?决战名山?全国象棋冠军挑战赛总决赛在楠溪江畔开战。此前经过6轮分站赛之后，赵国荣、王天一、孙勇征、洪智、蒋川和赵鑫鑫六位特级大师晋级总决赛。经过5轮单循环预赛后，来自黑龙江的赵国荣和北京棋手王天一的战绩同为二胜二和一负积6分列第一、二位进入最后的冠亚军两番棋决赛。最终王天一以一胜一和夺冠，并且获得了12万元的奖金，赵国荣获得亚军。与2012年不同的是，为提升赛事的影响力，特别是吸引众多网络棋迷的关注，本站比赛还增设了在网络平台上的推广活动决战名山?新泰莲花山站网络赛区暨　?QQ游戏天下棋弈?全国象棋网络赛网络赛经过三季的预赛之后，每季从总人数超过100万的参赛者中选出4名晋级棋手，共12名棋手进入了在永嘉进行的总决赛，总决赛是落地赛形式，最后来自辽宁的范思远、黑龙江的郝继超和北京的么毅分获冠、亚、季军，并分别获得人民币6万、2万和1万的奖金。

　?碧桂园杯?全国象棋冠军邀请赛，首届于2012年12月16日-12月20日举办，由象棋协会与碧桂园集团联合主办，邀请了十三位全国象棋锦标赛男子现役冠军胡荣华、柳大华、李来群、吕钦、徐天红、赵国荣、许银川、陶汉明、于幼华、洪智、赵鑫鑫、蒋川、孙勇征同台竞技。个人赛全国冠军奖金达到60万元，第二名20万元，第三名10万元，第四名6万元;比赛总奖金114万元，这在象棋史上都达到了史无前例的高度。许银川七战七捷，荣获首届冠军，其超越自我的棋王气概，征服了万千象棋 爱好 者。孙勇征获得亚军，洪智获得季军，蒋川获得第四名。该次赛事突显六大亮点：高奖金首开先河;冠军铠庄重亮相;功勋章闪亮夺目;开闭幕式创意迭出;比赛场纪律严明;参赛棋手德艺双馨。这项赛事获得了?棋坛奥斯卡?的美誉。时隔一年，第二届?碧桂园杯?全国象棋冠军邀请赛于2013年12月21日至26日举办，本次比赛由中国象棋协会、碧桂园集团主办，广东棋牌运动管理中心、广州棋院和珠江文化等单位协办，广州海心文化活动策划有限公司承办。胡荣华、柳大华、李来群、吕钦、徐天红、赵国荣、许银川、陶汉明、于幼华、洪智、赵鑫鑫、蒋川、孙勇征、王天一、谢靖这十五位全国象棋锦标赛男子现役冠军首次齐聚一堂，逐鹿棋坛。赛事不但升级为一年一届，冠军奖金更是加码到65万元，再次刷新目前国内象棋赛事最高奖金纪录。赵鑫鑫在本次比赛中稳定发挥，荣获冠军，老将柳大华荣获亚军，徐天红、于幼华并列第三名。第二届赛事体现了冠军群体?超越自我?的崭新面貌，?冠军不老?成为人们津津乐道的新话题。与颁奖仪式同时举行的，还有?碧桂园百城象棋冠军大赛(业余)?的颁奖仪式。本次百城业余赛系碧桂园首届全国性规模的业主象棋大赛，面向碧桂园旗下100个项目的业主及意向客户，只要是中国象棋业余爱好者均可报名参加。百城业余赛总决赛于12月21

　日至26日期间，与第二届?碧桂园杯?邀请赛一同在广州碧桂园凤凰城酒店举行。参与赛事的业余选手不仅可以与全国其他赛区的业余选手切磋技艺，还可获得大师亲自授课、挑战大师车轮战。另外，本次业余赛冠军选手可获得高达1万元的奖金。此次象棋业余棋手百城冠军大赛将带动?象棋走进社区，走进学校?，将让更多的群众接受象棋文化的熏陶。

　为进一步弘扬象棋这一国粹，碧桂园集团自2010年起独家赞助广东碧桂园象棋队，并已成功举办?碧桂园杯?第三十一届省港澳埠际象棋赛、?碧桂园杯?全国象棋冠军邀请赛、?碧桂园杯?少年象棋赛、?碧桂园杯?第十三届世界象棋锦标赛等众多象棋赛事，鼓励各年龄层的象棋爱好者积极参与象棋运动，促进象棋事业的蓬勃发展。碧桂园集团赞助的比赛相对同类比赛有了很大的突破，最大的亮点在于冠军奖金的设置、参赛选手的选择和严格规范的赛事管理上。商家赞助的高额奖金，极大程度上地吸引了全民对象棋赛事的关注，进一步促进了象棋的普及，为今后象棋比赛的发展做了良好的尝试。

　?财神杯?全国电视象棋快棋赛，2013年为首届赛事，之后每年举办。该赛事由中国象棋协会和财神集团共同主办，广东省棋牌运动管理中心、广州棋院等单位协办。大赛邀请全国象棋锦标赛男子现役冠军、特级大师和年度等级分最高的棋手，采用16人单败淘汰赛赛制。16位棋手按年龄长幼分为财神爷和财神哥两组各进行第一阶段淘汰赛，组内淘汰至前两位优胜者进入半决赛，半决赛由财神爷组二人对财神哥组二人(抽签确定对手)，胜方进入决赛阶段争夺冠、亚军。奖金为第1名10万，第2名5万，半决赛负方3万，第二轮负方1.5万，首轮负方1万。最终北京的蒋川在冠亚军决战中以一胜一和的成绩击败了黑龙江的赵国荣夺得桂冠，赵国荣获得亚军，广东的吕钦、湖北的汪洋并列第三名。2014年该赛事改为非国办比赛。

　?淮阴韩信杯象棋国际名人赛暨中国象棋发展论坛?，比赛由中国象棋协会、江苏省体育局主办，淮安市淮阴区人民政府、淮安市体育局承办，江苏棋院协办。于2009年开始，每年一届。角逐象棋名人赛的12位棋手为国内和境外各6人，12位中外象棋高手会聚淮阴，争夺韩信杯;而以象棋泰斗胡荣华领衔的多位名家也在同时举办的象棋发展论坛上，围绕象棋文化的主题开办讲座，并推出象棋 收藏 展览。比赛首先采用分组积分循环制共进行五轮，然后是两组的同名次决赛，冠军将荣膺韩信杯和10万元人民币的奖金。

　3.象棋国内非国办比赛

　象棋国内非国办比赛，主要是各省市社区组织的象棋比赛，允许非注册棋手参赛。目前，各省市举办的象棋国内非国办比赛大大小小都有不少，其中比较有名气的有：

　第二届?财神杯?电视象棋快棋邀请赛，由财神集团和广东电视台共同举办，于2014年1月27日在广州棋院开赛，曾出席首届赛事的柳大华、吕钦、徐天红、赵国荣、许银川、陶汉明、于幼华、洪智、蒋川、孙勇征、谢靖、汪洋、庄玉庭等大师再次在本届赛事亮相，赵鑫鑫、王天一、郑惟桐也加入到本次象棋盛事中。本届赛事沿用了上届比赛的分组方式，按年龄段分为?财神爷?和?财神哥?两个组别进行对决。另外，赛事采用16人单败淘汰制，基本用时每方6分钟，每走一步加3秒，快如闪电般的棋局将给棋迷带来不一样的视觉享受。本次赛事不仅能通过广东电视台体育频道对外转播，棋迷还能在广东象棋网查看 棋谱 直播。赛事主办方之一佛山市财神酒店有限公司还对本次赛事中优胜的棋手给予一定的奖励：第一名10万，第二名5万，半决赛负方3万，第二轮负方1.5万，首轮负方1万。为了增添赛事的全民参与性，组委会在1月27-29日每天下午两点于广州棋院安排?亲子嘉年华?活动，活动中设置各种与象棋有关的小游戏及文艺表演，嘉年华活动还特为广大棋迷搭建?应众车轮战?平台，上百名棋迷朋友可与自己心仪的象棋大师进行切磋。

　广州市?迎春杯?棋赛是自1994年以来，每年的 春节 期间，由广州市象棋协会、广东东湖棋院、广州市文化公园主办的象棋团体公开赛，都会在著名的广州文化公园隆重举行，来自各地象棋界高手分别代表着几十支棋队，云集在这里，以棋会友，增进友谊。室外广场大舞台粤剧联唱，室内棋场安静的雅雀无声，相映成趣。每届迎春杯都会邀请到广州本土的电视媒体和部分网络媒体，良好的宣传效果使之逐渐成为?棋城?广州的招牌象征之一。

不能开发。商家称这样的软件叫“作弊器”或者“辅助器”。他们声称,购买或下载一款作弊器后,可以在多个棋牌游戏里达到“轻松赢牌效果”。

棋牌

是棋类和牌类娱乐项目的总称，包括中国象棋、围棋、国际象棋、蒙古象棋、五子棋、跳棋、国际跳棋（已列入首届世界智力运动会项目）、军棋、桥牌、扑克、麻将等等诸多传统或新兴娱乐项目，也是一种传统文化。

很多人为棋牌废寝忘食，这种过度沉迷于其中的做法是极不健康的，要使下棋打牌完全为养生所用，了解其禁忌是十分必要的。

棋牌养生法

是指通过各种棋牌类娱乐活动，达到消愁解闷、转移意念、振奋精神、开发智力、增进友谊、联络感情、驱除孤独的一种养生法。

棋牌有很多种，如象棋、围棋、跳棋、军棋、桥牌、麻将牌、扑克牌等。棋牌是一种游戏，也是一种竞技，大都简单易学，雅俗共赏，既有趣味，又颇具技巧，具有明显的益智健脑、健身作用。

棋牌的养生功效

棋牌是集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，老少咸宜，可提高人的记忆力和大脑思维的能力，培养人们良好的品德修养和紧密协作、适应环境的团队精神。玩棋牌能培养人们独立思考的能力，锻炼思维，启迪智慧。

对阵双方完全是在平等的情况下调兵遣将，逐鹿沙场的。最后胜利的归属偶然性较小。在这个过程中，参与者通过发挥主观能动性，使逻辑性和辩证法也得到增强。游戏中每一步都是判断、推理、计算和决策的过程。

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