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河豚鱼的吃法有很多:白汁河豚、红烧河豚、河豚刺身、三色鱼片、糟香豚肝、椒香鱼鳍、虫草鹿茸炖鱼宝、豚鱼头扒辽参、豚鱼汤包、河豚鱼干、清蒸河豚鱼、清炖河豚鱼、河豚肉炒白菜等。下面几个做法和吃河豚的注意事项:

清蒸河豚鱼的做法:

用料:中洋牌长江河豚2条、葱、姜、蒜仔、秘制酱或酱油、色拉油、纯净水。

做法:1、将鱼肝切成0.5cm厚片,漂洗备用;生姜切片。

2、锅烧热加入色拉油15g烧至120℃倒入鱼肝,小火将鱼肝煎3min呈微**倒入200ml啤酒和2000ml纯净水;

3、锅烧开将漂洗干净的河豚鱼放入锅中摆放整齐,大火烧至5min后再改用小火烧至15min,加入秘制酱、葱、姜、蒜仔、鱼皮再烧7min即可;

4、烧好的鱼捞出放入盛器中,再大火3min收汁至汤汁浓稠。

功效:河豚的营养价值非常高,其中蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等的营养成分含量极其丰富,而脂肪含量却很低,具有祛寒除湿、降血压等功效,对治疗腰酸腿痛,恢复精气也有一定的功效。

小贴士:1、炒锅应炼好,防止粘锅。 2、煎鱼肝时应不停的转动炒锅。

吃河豚鱼的注意事项:

1、鲑鱼和河豚不能同食,否则会有生命危险。

2、河豚鱼食时忌烟灰,否则可能中毒。

3、吃时千万要小心谨慎,切莫粗心大意。因为此鱼腹中有剧毒,其脊血、鳍尾、肝脏等处,都藏有毒汁,俗语有“拼死吃河豚”之戒。因此在食前,必须请有经验的老

师傅将鱼腹内脏拣清,洗净,然后用油煮煎,再放入佐料反复烧煮,更烧得肉烂皮酥,方可食用。为了防止中毒,最好在吃鱼前烧煮一锅“芦根汤”以备解毒之用。

总之,食用此鱼,必须特别小心,严防中毒事故发生。

4、几乎所有种类的河豚都含河豚毒素(TTX),它是一种神经毒素,人食入豚毒0.5mg-3mg就能致死.毒素耐热,100℃8小时都不被破坏,120℃1

小时才能破坏,盐腌、日晒亦均不能破坏毒素。

毒素主要存在于河豚的性腺、肝脏、脾脏、眼睛、皮肤、血液等部位,卵巢和肝脏有剧毒,其次为肾脏、血液、眼睛、鳃和皮肤,精巢和肉多为弱毒或无毒。在熟制

河豚时,一定要严格细心地除去河豚的内脏、眼睛,剔去鱼腮,剥去鱼皮,去净筋血,用清水反复洗净。

河豚鱼食时忌烟灰

鲑鱼+河豚 有生命危险

河豚鱼+烟灰 中毒死亡

生鲸肉+大面 中毒必死

螃蟹+柿子 引起腹泻

螃蟹给癞病人吃 必死

虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)

虾子+金瓜 会中毒

虾子+青枣 会中毒

鳖+芹菜 剧毒

田螺+木耳 会中毒

田螺+玉米 会中毒

鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡

皮蛋+红糖 会中毒,发呕

豆腐+蜂蜜 导致耳聋

豆腐渣+蜂蜜 会下痢

蒜头+蜂蜜 会变疳积

洋葱+蜂蜜 伤眼睛

葱+蜂蜜 会中毒

萝卜+人参 滞气

萝卜+木耳 导致皮炎

鲤鱼+黄瓜 成胎毒

鲑鱼+河豚 有生命危险

牛奶+桔子+萝卜 会伤身

鲫鱼+树豆花 中毒必死

牛奶+醋 患痢疾

鳗鱼+桔子 会中毒

牛奶+菠菜 患痢疾

鱆鱼+螺肉 会中毒

葡萄+开水 引起腹泻

河豚鱼+烟灰 中毒死亡

番茄+绿豆 伤元气

热酒+红柿 会中毒

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