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2.咨询软件加微信【】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
套圈。
最快的那个人，超过了最慢的一圈 。多见于田径中长跑、场地自行车项目。场地跑的短程赛会有超越，但不会有套圈。长距离跑就可能发生套圈现象，如5000米、10000米。即使是奥运会这种高手云集的顶级赛事，10000米跑也会套圈。
长距离比赛，如马拉松，不是环形赛道，就只有超越，没有套圈；如果是跑圈，套圈就是不可避免的，套圈就是一个常态了。
东北冬天跑步穿什么鞋呐
冬天还在坚持跑步的人特别可怕，因为他们自律到没朋友，有一句话说的特别好，你连自己的体重都控制不了，你还能控制什么？怎么控制自己的人生？
能够选择在冬天还能坚持跑步的人是非常的有毅力，他们并不是因为人们的称赞而去跑步，是因为他们真正的热爱，真正热爱跑步的人，他们不管春夏秋冬，都是在为了完成自己的目标，他们在默默的自律和努力的坚持，哪怕是伸不出手的冬季。
在寒冷的冬季很容易找借口不去跑步，正因为有很坚强的意志力，才能坚持每天早起跑步，为什么有的人容易失败？那就是因为半途而废，在冬天如果不坚持跑步，那么之前所做的一切努力可能都会白费，一个人如果想要获得从未拥有过的东西，必须要拼命坚持才能得到。
冬天跑步的人不仅是自律，而且他们还自虐，但他们却享受着跑步带给他们的痛苦，跑步本身就是非常痛苦的，每一次长跑都会感觉到两腿发软，呼吸困难，有的人跑步还会感到脚底疼痛，腿部疼痛，而冬天跑步加上以上的困难，可能会有更多的不适，有的人可能还会双脚麻木，双手没有知觉，这么多的痛苦都阻挡不了他们跑步的脚步，真的是特别可怕，他们喜欢这种运动的感觉，更喜欢这种脸部被风吹过的疼痛。
越是在寒冷的环境和人少的环境下，跑步的人更有秉性，春天和秋天跑步算不了什么，因为大多数人都喜欢在那个季节跑步，但能在天寒地冻的户外跑上一个小时，那都是敢于走出自己的舒适圈，与自己较劲，对自己特别狠的人，冬天跑步还需要的是勇气和胆识，它不仅仅是减肥那么简单，而是在寒风瑟瑟下的奔跑，更能让心灵得到平静。
东北冬天穿什么鞋，要分几种情况： 1、如果你要是外出去逛大型商场，且该商场与你的住所不是太远，就可以穿普通的棉皮鞋就行，因为这种商场里都有供暖设施，不会冻脚的。 2、如果你要是外出去逛露天的集贸商场，那就要穿加厚的最好是鞋内带保暖的毛皮鞋，否则你的脚会被冻坏的。 3、如果是到野外去，长时间不能进到有暖气的房屋内，那就要穿雪地鞋或毡靴子了，很不好看，但很保暖，否则，可能会把脚冻掉了。
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