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黑人运动员在无氧呼吸时的能力比较高，且黑人在无氧呼吸时消耗的能量不多，这也为其节省能量创造了条件。此外，黑人身体中有85%适合短跑的快纤维，弹性好，肌肉粘滞力强，用力过度也不会造成肌肉硬化。
黄种人脂肪含量相对较多，空气阻力较大，明显不如黑人。
打篮球为什么黄种人跟黑人比总感觉慢半拍
因为人种基因的差异,通常来说黄种人在身体素质方面跟黑人有一定的差距,但也跟后天的努力有关,我们常说的比较,就要在相同客观条件下比较才有意义,如果一个黑人天天吃汉堡薯条而一个黄种人则刻苦训练,两者身体素质会很不一样的,如果具体到运动项目,像田径,篮球,拳击等等很多时候黑人的身体素质优势就显现出来了,但其实这些也是离不开黑人们的刻苦训练,所以先天优势是有,但后天努力也很重要
我想知道黑人和黄种人的差距有多少，我在美国高中打联赛，结果我的速度比他们快，除了弹跳一般，尤其是速
黄种人的身体素质和白种人是差不多的，但是两者都亚于黑种人。
当代的差异主要是后天造成的，首当其冲的就是缺乏锻炼。大家可以去翻翻那些老照片，别的不说，去看看二战期间的老照片，那时候的外国人一个个也是瘦的跟猴子似的，理由很简单，那时候白种人中还没兴起健身的潮流。
现在的美国人有时间就去健身房玩，每当这个时候，我们可以看见中国人正在办公室里刻苦的工作、加班，当然了，中国还好，你要是日本人或者韩国人就惨了，加班是常态，家常便饭，让你吃个够。这样一来，体质的差异就逐渐显现出来了。其实你看见的很多白种人很强壮，他们未必是你想的那样，他们的肌肉组织里的脂肪含量要高于黑种人和黄种人，这就是为什么白人一锻炼起来就不敢轻易停止，要是停止锻炼，过不了半年就是大胖子一个。
首先我们必须承认的是黑人的确是一个运动的种族，他们的对于运动与生俱来的天赋的确是在其它人种之上的，具体到弹跳，黑人也的确有着一般比其它种族更优异的弹跳。
但这种优异不是无条件的，不是绝对的，简而言之，黑种人的弹跳很多时候是被人神话了，黑人和黄种人的弹跳之间并没有非常大的差距。
我经常看到有很多人在说起弹跳时总是有这样的观点，好像黑人的弹跳和黄种人比较起来是天差地别，不能比较，有一次我在讨论弹跳问题时，一位筒子居然说出了这样的话，黄种人的运动员可以跳这么高，黑人还不再高个二三十厘米啊，然而事实是不是如此呢，这里有个最好的例子，
到目前为止，黑人的跳高记录是2.45米，而黄种人的跳高记录是2.39米，能差多少，六厘米而已，
而常常关注nba的筒子一定曾经看过这几年的nba选秀报告，里面的即将进入nba的牛人们，未来神话的缔造者们，他们的弹跳数据在这里一目了然，足以破除许多的的传说与神话，据我的观察，最近两年的nba黑人球员中，弹跳能达到1米的不超过3个，能达到90厘米的也已经算是相当不群的弹跳，大多数的黑人球员，他们的弹跳也就在80厘米左右，是不是让大家很失望，这也从很大程度上破除了黑种人的弹跳神话论，也许还有人会说nba 的新秀数据是原地弹跳，这个和他们的最高弹跳数值有差距，
这个又是一个误解，nba的弹跳数据并不是原地弹跳，而是助跑一到两步之后的弹跳，这个数据已经很接近人的弹跳极限了，要知道，比这更长距离的助跑所得到的能量更多的是化为飞行的距离而不是高度。为什么nba不去测助跑弹跳这个是原因之一。
由以上几个资料我们可以很清楚的看到，黑人并没有许多人想像中那样能跳，然而在比赛中，确实黑人看起来比起黄种人来能跳多了，人家在篮底下能拔起来就扣，黄种人则往往是选择挑篮，同场竞技时，抢球一般都是黑人占优势，这是为什么呢，
这个就是为什么我在前文说黑种人是运动种族的原因，人力有时而穷，弹跳是有极限的，黑人也不能超越人体的极限，所以论及弹跳高度，黑人的确是不比黄种人强多少，
然而篮球比赛中的弹跳是个相当复杂的综合性运动，而不是简单的直上直下，
黑人的爆发力，弹速，对抗中起跳，连续起跳的能力比黄种人要强的多，再加上黑人远超黄种人的臂展，协调性，柔韧性，这才造成了黑人的弹跳远超黄种人的假象，
举个简单的例子，一个黄种人的运动员，他的弹跳是80厘米，一个黑人运动员，他的弹跳也是80厘米，
但是首先黑人的平均臂展比黄种人要长，黄种人的臂展一般与身高相仿，而黑种人的臂展则要高于身高，甚至长出了十公分也不是什么稀奇事，再加上出色的身体柔韧性，所以还没开始跳，黑人的原地摸高就要比黄种人高个好几公分，
而弹速上的差距则是最致命的，假如那个黄种人运动员从发力到达到最高点需要0.5秒，而那个黑人运动员则只需要0.3秒，那么在篮下拿球时，黑人可以迅速的起跳扣篮而旁边的球员来不及补防，而黄种人的球员则有可能遭到封盖，
而如果两个人同时起跳争球的话，则黑人球员可以在黄种人球员还没达到最高点前达到最高点，将球控制，这时黄种人球员还没达到最高点，这样在视觉上就给人一种黑人球员的弹跳高度远超黄种人球员的印象，而恐怕没有人还记得其实这俩个人的弹跳高度是一样的，
许多情况类似与此，比如很多人觉得黑人球员能在空中做那么复杂的动作是因为他们跳的高，其实不然，这更多的是因为他们的柔韧性和协调性，就比如今年火箭和小牛的比赛中，卖底有个非常漂亮的溜底线拉杆上篮，慢动作回放时能看出他离地不过四五十厘米，能做出这样的动作完全凭的是出色的柔韧性和协调性，
出色的爆发力，弹速，柔韧性，协调性，再加上出色的弹跳 ，这是黑人之所以显得那么具有空中能力的原因，
其实单论弹跳，黑人和黄种人差别并不大，
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