网上有关“孩子缺钙了吗？”话题很是火热，小编也是针对孩子缺钙了吗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
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孩子到底缺不缺钙，这是许多父母都很困惑，我们可以从以下几方面简单地判断一下
奶制品是关键孩子每天能保证400－500毫升奶制品，一般讲是不会缺钙的。
注意食物中的植酸孩子每天的食物中有没有影响钙吸收的食品，如菠菜、米苋、空心菜，这些菜含有较多的植酸，吃这些菜和菜汤，就会影响到钙、铁、锌的吸收。因此这些菜必须先用开水烫过以后才能进一步加工。最好也不要给孩子吃这些菜煮的菜水。
观察孩子的表现除了从食物了解钙的供应量外，还可以根据孩子的一些表现，如出牙较迟、晚上盗汗、睡眠不踏实，有时候还出现枕秃、方头、乒乒头、肋串珠等。怀疑孩子有缺钙的可能，应该请医院的儿童保健专家或儿童营养专家帮助确诊和治疗。
缺钙的孩子，身上主要会有哪几个明显特征，如何给宝宝科学补钙？
烦躁不安
儿童体内缺钙就会使孩子出现烦躁不安的现象，经常会无原无故的哭闹，而且还不容易入睡，很容易被惊醒。在平时出汗也比较多，在天气不太热的时候，也经常出汗。
♀?头发稀疏缺钙的孩子普遍会出现头发稀疏的情况，大多数还会发黄。并且在枕部会出现脱发圈，后脑的部位会有脱发的现象。孩子一旦缺钙严重，就会出牙比较晚，囟门的闭合也会被延迟，还很有可能出现肌无力。孩子经常会神情呆滞、不活泼，在走路和说话上都要比正常的孩子晚。
骨矿化障碍儿童缺钙严重的时候，会造成骨矿化出现障碍，就会出现佝偻病的症状。
缺钙的孩子，身上主要会有哪几个明显特征，如何给宝宝科学补钙？
宝宝成长过程中，爸爸妈妈不能忽视对钙的补充。如果宝宝比较严重缺钙，会影响到宝宝长个的。但是，现阶段很多家长在为宝宝补钙时，都是根据宝宝的身高来判定，而这样的行为其实是不科学合理的。而且如果给宝宝过多补钙，非常容易也会引起严重便秘，明显的时候会产生结石。那如何判断宝宝是不是缺钙呢？
1、腿有疼感，并乏力一些宝宝的骨骼长得快，个子方面与同行对比，很有优点。在这时候，宝妈看见自己的宝宝长个子这么快，是特别开心的。但是，实际上，宝宝长得并不是健壮，以及行走也不如别的小朋友那样稳妥，因为身体内的钙元素严重不足，骨骼钙不足，表现出软且没力气。针对发生骨骼闭合的宝宝，宝妈一定要注意了，应该及时补充钙。
2、晚上睡觉磨牙许多宝宝在夜间入睡的时候都会磨牙的现象，而磨牙也是有原因的，例如宝宝肚子里有蛔虫，或者因为缺钙。如果宝妈发现宝宝有磨牙的病症，要予以注重，立即带宝宝去医院做检查一下，如果缺钙问题，那样一定要及时补充了。因为宝宝缺钙时，很容易引起绿色植物神经功能失调，因此磨牙就出现了。
3、晚上睡不好，大白天常又哭又闹宝宝身体内比较严重缺钙时，就会直接体现在精神面貌上。因而，宝妈有发现宝宝在一段时间里较难带，像夜里睡觉常常吓醒、又哭又闹、冒虚汗等，以及大白天宝宝常常又哭又闹，都比较的难哄，精神面貌又差，不如从前那般和小朋友一起玩了；这时候宝妈就要注意宝宝该是缺钙，因为宝宝身体内欠缺钙元素，那样身体内的自我调整系统软件也会变得混乱。
4、体质弱，经常生病身体如果可以平衡补充营养，那样身体的抵抗能力是相对较高的。因而，宝宝比较严重缺钙，是会对宝宝的抵抗能力，而体质差，也不能够很好地抵挡病菌的入侵，因此容易感冒。而宝宝比较严重缺钙时，像发高烧、发烧感冒、拉肚子的状况就会出现。对于此事，宝妈当发现宝宝经常生病时，就需要想一想宝宝该是缺钙了。
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