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恰恰步不属于斗牛舞舞步。这两个都属于拉丁舞，拉丁舞是国家标准舞，五个舞种分别是桑巴，恰恰，伦巴，斗牛舞，牛仔舞。恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音乐的第二拍起头前进。
恰恰舞男士方面，正确的动作要领是两脚稍微分隔站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步女士相反，然后以左脚前进女士右脚后退进行基本动作。
跳斗牛舞的时候很重要的一点是焦点这可是斗牛舞的精髓，眼睛不能乱闪，一定要有一个目标点。斗牛舞不能有过多的起伏，要求的是安静，你想象一下，一头很凶的牛在你面前，你能做很夸张的跳动吗，动作利落，安静。手的姿势要保持拿斗篷的形状，西班牙手位也要保持原来的形状。
拉丁舞有哪些手势技巧
1、性质不同：国际标准舞简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，由于国标舞对舞姿，舞步要求非常严格，所以出现了要求相对低一些的交谊舞。拉丁舞的特点是有极强的风格、需要高超的技巧，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目。
2、分类不同：国标舞可以分两大项目，摩登舞和拉丁舞，共有十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。拉丁舞属于国标舞的一种。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情、恰恰的活泼、伦巴的婀娜、斗牛的强劲、牛仔的逗趣。
3、起源不同：国标拉丁起源于非洲和南美洲且历史悠久，而有氧拉丁是在拉丁舞引入健身房之后被创造出来的。
注意事项：
下颚内收是拉丁舞者必须要会的，这样后颈才能挺直，动作才会干净漂亮，而很多初学者经常会忽视这个小点。
耸肩、肩胛骨没有向外打开，都是因为手臂在用力牵扯肩部，造成耸肩。跳拉丁舞时应该把注意力放在肩上，保持沉肩的姿态，这个过程当然需要不断地练习才能改正过来。
如何使跳拉丁舞的男人更阳刚
拉丁舞手势技巧如下：
手势之一：拉丁舞手势恰当应用
拉丁舞的步伐是舞蹈的关键，而手势更多的时候是一种针对本身魅力的展现与感情的表述，极致的手臂姿势能够让舞蹈更为吸引住人。
手势之二：伦巴舞手式恰当应用
伦巴舞时手臂的动作很大，由于节奏感较慢，要主要表现出吸气和律动，身体的延伸幅度大，通过流畅而大幅的手臂姿势能够提升伦巴舞的这种特点。伦巴舞时手臂的姿势力度大，可是肌肉不能太紧张，需要流畅。
手势之三：恰恰舞手式恰当应用
恰恰舞的胳膊划圈力度较小，由于快节奏重心点变换力度小，小臂和后臂的视角更大某些。这一力度更必须依据自个的速率和习惯性而定。只有对所有人而言，恰恰舞胳膊的主题活动范畴比伦巴舞小一点儿，比牛仔舞大一点儿，而胳膊姿势的速率也比伦巴舞要快某些。
手势之四：牛仔舞手式恰当应用
跳牛仔舞时，女性常常必须后臂贴住人体，而小臂与人体竖直，那样会看起来轻柔。而男人则不宜夹持后臂，沉肩，较为挨近就能够。除开这一姿势，牛仔舞时别的的姿势也大多数必须后臂夹持一点儿，即使是手里举头上的部位，也无需尽量拉长大了臂。
手势之五：斗牛舞手式恰当应用
和牛仔舞相对，斗牛舞时必须尽量拉大人体与后臂的视角，而姿势中，手臂肌肉也必须较为焦虑不安，突显运动感。常用的斗牛舞胳膊是横着开启拉披风斗篷状、两手抬起意大利手位。桑巴舞
桑巴舞时，上臂的姿势较为释放压力，比别的民族舞蹈更释放压力某些，胳膊上的全身肌肉不用焦虑不安，也不用始终压腕。
恰恰舞的手势怎么做
现在很多跳拉丁的男士有水蛇一样柔软的腰肢，漂浮的脚下力量，总之具有浓重的阴柔气质，没有显示出男性的阳刚柔韧，反而令人觉得不舒服。国内很多稍有名气的男性拉丁舞者都具有一些这样的特点，这令很多初学者误认为拉丁就是这个样子，是适合gay的舞蹈，事实上这只是一部分人如此，世界上排名靠前的拉丁男，如迈克尔托马斯、东尼本、布瑞安沃森等，他们的舞蹈都很阳刚，柔韧而非柔弱。看了大师们的表演，会觉得拉丁舞使男人更男性化，而女人更具女性魅力。可以通过一些训练，使男性去掉一些阴柔气质。1、颈肩部有些人头部前倾，给人一种小心翼翼的感觉。练习时应当尽量将颈部直立，并且不缩短也不故意深长，从镜子中看到颈部尽量和地面呈直角，即可。肩部的正确姿势是外开下压，将肩部后旋，选择最后下方的位置，而腰部活动时，肩部不上耸也不摇摆。头颈到肩部的训练通过芭蕾的基本手位训练，可以达到比较好的效果，更高贵一些。2、手臂手臂的常见问题在于经常将胳膊夹于身侧，手呈兰花指状。和女士不同，男士的手臂基本在女士的上侧或外围，没有必要夹紧上臂。练习伦巴和斗牛舞时尽量将上臂放置水平，可以下臂略微向前下方；或者恰恰舞练习时将上臂向上和下臂呈直角，下臂为水平位置；练习牛仔舞时，上臂可以加大幅度前后摆动，像跑步时弯曲手臂，前后摆动的样子。兰花指，这只能靠自己的毅力来改变了，可选择将除拇指外的四个手指并拢或些微张开的姿态，或者尽量减小中指向手掌下压的幅度。3、腰胯男性拉丁舞者可能犯的一个毛病就是水蛇腰，这个缺点非常常见。解决这个问题的关键是加大脚下力量，并将腰部的扭动变主动为从动。双脚脚踝靠拢，脚尖呈直角站立，肩部下沉，收腹收臀，感觉前半脚掌和地面对抗的力量。腰胯的扭动旋转力量多来自于脚和地面对抗的反作用力，而不是腰胯主动扭动。也可以通过一些爵士舞的练习，来增强腰肢力量的感觉，不过一定不要学习爵士舞的肩部和头颈特点。
恰恰舞的手的舞动，力道是由后背通过肩、大臂、小臂到达手腕、指尖传递的，但要产生摇曳多姿的摆动，肘部关节引带是关键，肘部关节参与背部肌肉运动起范。
具体过程是：
1、背部肌肉产生运动，紧接着肘部抬起，通过大臂往小臂方向拉背部肌肉，产生一种身体侧向的延展趋势，并将这种延展趋势通过小臂传到手腕、指尖，意念传到很远的地方，这时手臂处于平展状态。
2、手臂往回收时，手腕部要最后动，最先产生运动的是肩部和背部肌肉的收缩，产生向身体的回拉力，产生这种拉力的另一端的支点是腕关节。这种回收手臂的运动过程要让人感觉腕关节很不情愿的被拉回来，整体运动就会给人感觉很有弹性和韧劲。
扩展资料
握持：恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样，开放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)与伦巴相同。
脚步动作：脚步动作与伦巴相同，以脚尖出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导。
恰恰舞由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。慢步一拍一步，快步一拍两步。
跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。
恰恰舞的重点，强调的是内部扬脚部，舞结构的编排不可过多长距离的移动，并在组合舞包含现场观众直接面对面舞蹈的舞，而每个动作节拍的配合相当重要。
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