撰文 | 宋文法
肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病等，甚至是多种癌症的重要危险因素。
在中国，超重和肥胖人群已逾3亿人。中国虽然不是肥胖人口比例最高的，但由于人口基数庞大，近年来中国已经成了全球肥胖人口最多的，减肥瘦身已成为人们茶余饭后的热门话题。
近日，中国科学院大学中丹学院、丹麦奥胡斯大学的研究人员在《食欲》" Appetite "期刊上发表了一篇题为" Imagined eating-An investigation of priming and sensory-specific satiety"的研究论文。
该研究发现，反复观看美食图片30次，就会产生饱腹感，抑制食欲，并减少食物的摄入量，有助于减肥。
在该研究中，研究人员进行了3次在线实验，有超过1000人参与，先评估了他们的食欲，再通过观看美食图片，研究人员分析了观看次数对参与者食欲的影响。
首先，研究人员展示一张橙色巧克力 M
3分钟学会“兴动麻将开挂怎么弄”(确实是有挂)-抖音官方" data-original="https://www.baike112.com/css/1.jpg" />