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洋葱和苹果煮水喝真的止咳吗?
在水中煮苹果和洋葱有止咳作用。
苹果作为日常水果，具有补气润肺之功效，具有止咳化痰之功效。 苹果含有丰富的维生素和水分，对人体有益，润喉止咳。 洋葱是一种常见的蔬菜。 除了具有抗癌、抗菌、抗病毒作用外，还具有止咳化痰的作用。 当然，如果患者有明显的咳嗽咳痰，除了上述方法外，还应进一步明确咳嗽咳痰的原因。 如有咳嗽症状，应及时查明原因。 如果咳嗽是细菌性肺炎引起的，可以用阿莫西林治疗。 待查明原因并治疗后，咳嗽痰不会好转，咳嗽痰还会复发。
建议患者不要吃辛辣刺激性食物。
苹果洋葱熬水喝有什么功效苹果洋葱开水可以缓解咳嗽、便秘等功效和作用。 洋葱苹果水是将洋葱、苹果和糖混合，加水，再蒸制而成的饮品。 洋葱性温，味甘。 具有祛痰、利尿、健胃、润肠的作用。 此外，洋葱还可以抵抗流感病毒，具有杀菌作用。 对高血压和低血糖有降低胆固醇、刺激胰岛素合成和释放的作用，对高脂血症和心脑血管疾病患者有保健和预防作用。
苹果和洋葱一起吃可以减肥吗苹果和洋葱一起吃可以起到减肥的辅助作用，但不能直接达到减肥的效果。苹果和洋葱是具有丰富营养价值的常见食材。苹果含有碳水化合物、粗纤维、矿物质、维生素和各种氨基酸。洋葱含有槲皮素、前列腺素A、叶酸、维生素、粗纤维等，每天一起吃苹果和洋葱可以为身体提供多种营养需求。此外，苹果和洋葱含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助肠道排出体内毒素和废物，从而有助于减肥。
但是，减肥的人不能只通过苹果和洋葱来减肥。如果只通过苹果和洋葱减肥，很容易出现营养不良，减肥效果也不会特别理想。减肥期间建议选择健康的减肥方法，比如调整饮食，多运动。
减肥期间需要调整饮食。不建议减肥的人食用过多的食物，如奶油、蛋糕、肥肉和汉堡包。他们可以多吃富含粗纤维的食物，如燕麦、紫薯、芹菜、玉米等。食物可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。每顿饭可以吃七顿，或者更经常吃少量的饭菜。另外，减肥的人可以选择适合自己锻炼的运动。常见的运动有跑步、打球、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等，加速身体脂肪燃烧，帮助减肥。
蒸洋葱水治咳嗽有痰 搭配食疗、按摩等方法止咳化痰效果更好！
作者＼喵喵 ***
杨咩咩最近感冒了，她一开始并没有感冒的症状，白天活动力一如往常的好，不过到了睡觉时就会偶尔咳个一两声，喵喵 *** 一开始还以为是过敏引起的咳嗽。隔没几天，杨咩咩睡觉睡到一半，又是咳了几声，再几声，继续几声….咳嗽声源源不绝，然后就吐了！吐超多，把晚上的热苹果也吐出来！吓死喵喵 *** 了，当下本来想要冲去医院挂急诊的，但是吐完后的杨咩咩反而睡的比较安稳，因此决定先让她休息。
隔日带去诊所，医生说，杨咩咩有一点点感冒，躺下时鼻涕倒流，引起喉咙不舒服而咳嗽，可怜的杨咩咩，看的我好心疼，不过她白天依然精神十足，只是一到睡觉时间就会咳嗽，虽然已经有吃药了，但还是连续吐了两晚，每次都是吐完后就睡的比较安稳，问了有经验的长辈们，说是因为喉咙有痰不舒服所以咳嗽，吐的时候因为把痰也吐出来了，所以就能睡的比较安稳了。
杨咩咩吐了两个晚上，我也换了两组被单，再这样下去就要没被子盖了。此时，只好出动秘密武器，将它放在床边，只要情况不对劲，立刻伸出右手将它抓过来，放在宝宝的前面，这样棉被床单就不会遭殃了！到底是什么这么好用呢？
没错，是脸盆。
隐身于民间、随手可得、轻巧、好移动，堪称「咳嗽呕吐必备之神的工具」啊！不过幸好杨咩咩再来就没再吐了，这次来不及派上用场，希望，以后也不要用到啦。虽然不再吐了，但杨咩咩还是会咳嗽，老公听说洋葱水治咳嗽很有效，我们决定试试看！
首先，准备一颗洋葱。
将洋葱去头去尾，并将最外层的皮剥掉。
剥好外皮的洋葱好漂亮。 将洋葱切块，老公说要这个方向切出来的洋葱比较容易出味。
切好的洋葱放入碗公里，碗公里不用加水攸，直接放入电锅里蒸。※外锅放一杯半的水
蒸好了～洋葱已经出汁了！
把这些精华倒出来，右边这碗就是感冒咳嗽克星－－洋葱水！
传说中的感冒咳嗽克星－洋葱水究竟有没有效呢？ 有请杨咩咩亲身试喝，跟大家分享效果！
本来还担心杨咩咩会不喜欢洋葱水的味道而不肯喝，想不到杨咩咩很爱欸～
煮起来的洋葱水有种天然的甜味，杨咩咩捧场的喝光光了～她连续喝了三天的洋葱水，喝完后果然比较不会咳嗽了。而且，每次杨咩咩被蚊子叮到后，都会红肿很多天才消，这次却很快就不见了，不知道会不会也是洋葱水的功劳！
因为喵喵 *** 不喜欢给宝宝吃太多药，这种食疗还挺不错的，不过食疗对于每个人能发挥的效果可能都不太一样，跟大家分享唷～
喵喵 *** 生了一只杨咩咩授权转载 原文出处育儿大小识没错。是洋葱水。宝宝感冒咳嗽的克星。喝下去就对了。特别收录咳嗽呕吐必备之神的工具
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