2023“新血压标准”公布了，不再是120-80mmHg，高血压患者应知晓（年血压标准）

随着人民生活水平的提高，每个人的生活方式和饮食结构都有了很大的变化，尤其是在饮食上。饮食习惯不合适就容易引起某些慢性疾病，尤其是高血压。

目前我国已确诊的高血压患者约为3.4亿，平均每10人中就有3-4人患有高血压，如果血压继续升高，会对人体造成很大的伤害。

近期发布了最新的血压标准，120/80mmHg的血压标准，已经是一个较为久远的传说，可以通过血压状况来判断自己有没有高血压、低血压等疾病。

引起高血压的原因你真的了解吗？

1.血管机制

大小动脉结构和功能变化可以直接影响血压，在血管壁上的某些物质可以调节心血管功能。从而维持人体正常血压，年龄增长、高血脂、血糖升高、高同型半胱氨酸、吸烟等均可引起。

2.饮酒吸烟

大量饮酒不但可以升高血压，而且抵抗降压药的作用。烟草中含有尼古丁，可以兴奋管理血管收缩的中枢神经和交感神经，使小动脉收缩，导致血压升高。

3.性别和年龄

35岁之前，高血压患病率男性高于女性，35岁之后女性高血压患病率及血压升高幅度可超过男性。但无论男女，平均血压随年龄增长而增高，其中收缩压增高比舒张压更明显。

4.情绪暴躁

情绪经常波动过大，暴躁的人，更容易引起该病。情绪激动者，会使得收缩血管的激素分泌旺盛，加快血管收缩，然后导致血压升高。另外，过量饮酒的人，血管收缩也会受到影响，引发该病。

2023“新血压标准”公布了，不再是120-80mmHg，高血压患者应知晓

其实对于高血压患者来说，只有将自身的血压控制在合理的范围内，才能够防止并发症的问题产生，而根据自身血压指数值的变化，大致可以分为以下这4类：

人体健康血压正常值：