爱情到底是什么？这是个老生常谈的话题。尤其对于年轻人来说，出现两种情况，要么对爱情执着特别深，比如发誓言说，一辈子只爱对方一个人，白头偕老，永不分离。这种情况一旦失恋或者丧偶，自己需要花很长时间才能从中走出来。
另一种情况，由于当下社会生活节奏加快，加上信息交换非常快捷，不少年轻人不再对爱情过于执着，仿佛随时都可以“更换”，一个不行再换下一个，甚至刚刚结婚不久，只要闹出一点矛盾，就会要到“离婚”的地步。这是两种极端的情况，也是社会环境的变化，加上时代的发展，人们的思想跟随着变化的缘故。
关于什么叫做“爱情”，其内涵究竟是什么？南师在一次讲座中，就曾被一位女同学追问这个话题。南师直截了当的回答说：“我到现在不晓得什么叫爱情，不过据我所了解，爱情，是一个人最高的自私的境界。所有的爱情都是因为有‘我’，‘我’爱你就爱你，‘我’不爱你就不爱你，所有都是为了‘我’，而不是为了爱。”这一句精辟的总结，可谓一语惊醒梦中人。
仔细思维之后，发现确实如此。在修行人的眼中，一个人最大的执着就是“我执”，心中永远都有一个我，一切都是为了我，包括了生死，成道，出轮回，这难道不是为了“我”吗？所谓的“爱情”自然也逃不出“我”的范围。说到底，人就是这么的自私、自我。什么时候去除了“我执”，变得跟众生融入一体时，我们也就真正的成就了。
南师进一步解释说，关于爱情，这里面有三个层次，个层次都是“欲”，说白了就是一点“荷尔蒙”的作用，所谓的爱与不爱，完全听肉体的内分泌的指挥，彼此的发泄，根本谈不上爱。
而第二个层次，就是“爱”，这里的爱，可谓是喜爱，真爱。比如就像自己养的宠物一样，就是喜欢它，一回到家就又亲又吻，当然还是没有逃出自私的范畴，因为如果有哪一天心情不好了，说不定也会把气撒在它的身上。
第三个层次，才是“情”。要离开了前面的“欲”和“爱”，才来谈情。这需要长时间的相处，才会有彼此深深的情感。亲情，爱情，友情皆是如此。众生之所以被称为“有情”众生，就是因为脱不开这一个“情”字。普通凡夫贪图、执着于这个情，所以不能觉悟。什么时候能解脱它的束缚，不为情所困，也就成就了。
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