离了婚我们该怎么去挽回，这个复婚技巧是什么？其实并非所有离婚的夫妻都会在离婚之后完全分开。更多的情况是，我们想离婚之后复婚重新在一起，但是由于我们性格上的固执、有面子以及很多客观因素的影响，导致这些人就不知道怎么去挽回婚姻，重新复婚，并且把这段复婚之后的婚姻重新经营好。
那我今天就分享一点建议，希望可帮到有需要的这些学员们。
·首先就是先分析你自己的问题。你想要真正的挽回婚姻，离婚后复婚，你必须先考虑自己的问题，是不是自己对伴侣的关心不够，还是说我做了什么事让另一半彻底寒心了。
想一想，在你们离婚之前的很长时间里，发生过什么？为什么你的伴侣，他会决定要跟你离婚，你觉得你自己做错了什么？在分析清楚这些原因之后，我们就诚恳的向你的另一半，去表达自己内心的忏悔的声音。
不管你是以哪种方式用哪种方法，都一定要让你的伴侣看到你有悔过的决心和道歉的诚意。绝对不是，我就写一篇作文，我就把对方拉过来让他听我讲，你的话只能占到30%，剩下的70%就是你怎么做你的态度，你的表情体现在这些细节里，绝不是你的道歉那一句话就能解决的。
·其二真诚的沟通。其实很多学员就跟我说思渔老师，我在沟通，我一直在跟他沟通，但是他不理我，我告诉你，因为你的沟通不够坦诚，因为你没有做内外一致性表达。其实大多数离婚的夫妻都是因为没有沟通、缺乏沟通，那我们到底要怎么沟通？这个很关键，你看，沟通里面有方法、有技巧，所以老师会在课程里教给大家。那我这里就不展开了，你要知道一是坦诚一是内外一致，二是释怀过去。
很多人想要挽回婚姻，还在揪着过去不放。以前你怎么对我的？以前你说了我什么？以前你妈妈是怎么对我的对吧？想要重新开始就一定要把过去那些事情全部都放下，要忘记不要再去纠结了，难道你每天要为过去伤痛买单吗？
很多人就说了思渔老师，我放不下我心里，一看见他就想起来，只是怎么样让自己强迫放下了，这个时候怎么办？需要做婚姻咨询，需要找心理咨询师帮你去放下那些东西，放不下不是你的错，而是内在是有情节的，就是放不下的那一块是有创伤的。在给我的学员做一对一咨询的时候，就会着重的把那些放不下的部分做修复。
·第4就是要提升自己。如果你曾经有过一段失败的感情，失败的婚姻，这就说明你有很多不足之处。尤其是在经营亲密关系的过程中，千万别觉得我没有错，我都是对的，问题都在对方，一定有你不足的地方，所以你在离婚之后，想要挽回对方，就一定要让自己比之前更好，更优秀。
当然不是在这个工作上在收入上，而是认知上要比之前提升，格局要比之前大，能明白吗？在婚姻当中，不会处理跟你的老公之间相处，不会处理他跟异性间的暧昧关系。
还有不会处理你们俩之间三观的问题，你想跟对方重新生活在一起，都要学会处理这些问题的技巧和方法。不是我看到了，我们俩解决不了的问题，就吵我就闹，就去压迫他，一开始他会妥协的，慢慢的你这些方法都不灵了，需要学会正确的，科学的方法，能不能理解。
从以上的4点当中，认识了自己的问题，能改正能提升让自己变得更好，做一个跟以前不一样的自己。当真正了解了对方，想跟你离婚的真正原因之后，这个时候你要重新跟他在一起，才能过好你们在一起后的日子，而不是说我简单的就复合了，但是过日子还是没法过。
如果不知道如何修复一段感情，挽回一段婚姻，也可以找我聊聊。
我是二级心理咨询师。
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