自从知道了自己开始，不管是孕妈自己还是家里的其他成员，都在为孕妇的三餐饮食做准备。除了孕妇不能吃的食物要“弃之门外”，更是要把适合孕妇吃的食物准备齐全。据悉，女人在之后，有几种食物是必须吃的，这些食物不但有利于胎宝宝的体

浙江其地山清水秀，物产丰富，俗话讲：上有天堂，下有苏杭。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，素有鱼米之乡之称。西南丘陵起伏，盛产山珍野味。东部沿海渔场密布，水产资源丰富。浙江的美食小吃也是特色独具，有口皆碑 。下面就来

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炎热的夏天到了，在高温的烘烤下是不是整个人都没什么胃口？没关系，生活需要一点甜，夏天就要多尝尝清凉开胃的小吃甜品。一定能找到你喜欢的～冰淇凌三明治新加坡的冰淇凌三明治已经成了外地游客必打卡的特色小吃之一。许多新加坡人童年

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最近，太热了！！！没有空调的昆明人，靠解暑小吃续命！最近昆明持续高温，酷暑之下，又到了一年中"食欲不振"的日子，在这个吃什么都流汗的时节里，甩一碗凉米线，吃一份豌豆粉，酸辣滋味瞬间开胃。凉米线，云南人夏天的心头好，雪白的米

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本文专家：金星，注册营养师、原浙江大学医学院附属第二医院临床营养师均衡的膳食营养，是身体强健的基础。2023年全民营养周围绕着“合理膳食，食养是良医”的主题开展，寓医于食、食医合一。合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，是我们

本文专家：金星，注册营养师、原浙江大学医学院附属第二医院临床营养师均衡的膳食营养，是身体强健的基础。2023年全民营养周围绕着“合理膳食，食养是良医”的主题开展，寓医于食、食医合一。合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，是我们

人到了一定年纪，自然而然地就发福，看着肚子上的肉越来越厚，心里也是十分的焦虑，不知道大家有没有发现，两个同岁的人，往往会因为体型胖瘦的原因显得年龄差距大，胖的那个看上去也显得行为更缓慢，不利索。生活带来的压力很大，整日都