冬天来了，你是不是发现自己比平时更容易饿？吃完一顿饭，没多久就又想吃东西？这是为什么呢？难道是因为冬天的食物太诱人了吗？其实，冬天饿得快，是身体在保护你。因为冬天气温低，身体需要消耗更多的热量来维持体温和生命活动。所以，

冬天来了，你是不是发现自己比平时更容易饿？吃完一顿饭，没多久就又想吃东西？这是为什么呢？难道是因为冬天的食物太诱人了吗？其实，冬天饿得快，是身体在保护你。因为冬天气温低，身体需要消耗更多的热量来维持体温和生命活动。所以，

每年5月的第三周是全民营养周。血脂异常，大多时候悄无声息，却能使一根健康血管被偷偷“糊住”，时间久了，多种心血管病接踵而至。而血脂异常的始作俑者，可能是不合理的饮食习惯。那么，血脂异常该如何调整饮食呢？天津医科大学第二医

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黑熊作为一种生活在森林中的杂食动物，有非常强的领地意识。它身体粗短，头圆眼小，吻尖而短，两只大耳朵像米老鼠一样可爱。一直以来，我们通常认为黑熊行动迟缓，也不太凶猛，甚至还有点憨厚呆萌，经常被称为“黑瞎子”，但是黑熊既不瞎

黑熊作为一种生活在森林中的杂食动物，有非常强的领地意识。它身体粗短，头圆眼小，吻尖而短，两只大耳朵像米老鼠一样可爱。一直以来，我们通常认为黑熊行动迟缓，也不太凶猛，甚至还有点憨厚呆萌，经常被称为“黑瞎子”，但是黑熊既不瞎

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能

就是这个包装袋，弄得有些国人手痒痒的题记：为了采买食材，有时爱去伊藤洋华堂。在那里，每一次看到有的人顺手牵羊扯包装袋的嘴脸，我嗤之以鼻的表情便油然而生。今天再次注目一对半老不老的夫妇，一口气扯了估计不下20多个包装袋。在日

就是这个包装袋，弄得有些国人手痒痒的题记：为了采买食材，有时爱去伊藤洋华堂。在那里，每一次看到有的人顺手牵羊扯包装袋的嘴脸，我嗤之以鼻的表情便油然而生。今天再次注目一对半老不老的夫妇，一口气扯了估计不下20多个包装袋。在日