美食
-
藏在身边的3道“天然杀菌菜”，夏季要多吃，消炎杀菌，增强免疫（天然杀菌的植物）
夏季天气炎热，身体特别容易出汗，这时就会提高细菌感染和发炎的几率，所以，我们平时除了多喝水、多休息以外，还要记得多吃一些消炎杀菌的食物。它们是藏在我们身边的“天然杀菌菜”，夏季要多吃，消炎杀菌，增强免疫。下面就让我们来一
-
十个坐办公室的九个腰疼，常吃这4道菜，腰不疼了，干啥都有劲儿（常坐办公室腰疼做什么运动）
现在的年轻人都在写字楼里面上班，常年坐着，各种腰、颈椎都很不适。我们就有一个同事，每天都喊腰疼，坐着就起不来，弯腰倒个水都疼。中国人有句俗话叫“以形补形”，要想缓解症状，除了每天贴膏药，还可以吃一些猪腰子，不管有用没
-
十个坐办公室的九个腰疼，常吃这4道菜，腰不疼了，干啥都有劲儿（常坐办公室腰疼做什么运动）
现在的年轻人都在写字楼里面上班，常年坐着，各种腰、颈椎都很不适。我们就有一个同事，每天都喊腰疼，坐着就起不来，弯腰倒个水都疼。中国人有句俗话叫“以形补形”，要想缓解症状，除了每天贴膏药，还可以吃一些猪腰子，不管有用没
-
吃助眠药不如吃“这菜”，推荐5种做法，每天坚持吃，一觉到天亮（比较助眠的食物）
现在有很多人因为各方面的压力导致睡眠质量越来越差，甚至出现失眠的情况。长期睡眠不足不仅会影响学习、工作，还会给身体带来很大的危害。想要睡眠好不一定非要依赖药物，也可以从饮食上调整，这菜是天然的“助眠药”，常吃安神静心，夜
-
吃助眠药不如吃“这菜”，推荐5种做法，每天坚持吃，一觉到天亮（比较助眠的食物）
现在有很多人因为各方面的压力导致睡眠质量越来越差，甚至出现失眠的情况。长期睡眠不足不仅会影响学习、工作，还会给身体带来很大的危害。想要睡眠好不一定非要依赖药物，也可以从饮食上调整，这菜是天然的“助眠药”，常吃安神静心，夜
-
周末美食DIY丨夏日爽口菜有哪些？“酸辣瓜条”必须有姓名（酸辣黄瓜条怎样做）
最近天气炎热，对“怕热星人”来说真是太不友好了，连食欲都因此消减了不少。不如趁着周末给自己安排一道简单易做、爽口下饭的美食，拯救一下食欲。若说能满足以上条件的美食，“酸辣瓜条”必须有姓名。酸辣瓜条。 图/IC photo食材：黄瓜
-
周末美食DIY丨夏日爽口菜有哪些？“酸辣瓜条”必须有姓名（酸辣黄瓜条怎样做）
最近天气炎热，对“怕热星人”来说真是太不友好了，连食欲都因此消减了不少。不如趁着周末给自己安排一道简单易做、爽口下饭的美食，拯救一下食欲。若说能满足以上条件的美食，“酸辣瓜条”必须有姓名。酸辣瓜条。 图/IC photo食材：黄瓜
-
在家不知道吃啥炒菜？试试这6道快手菜，美味营养，比外卖好多了（在家炒什么菜）
在家炒菜是大部分人的日常生活的一部分，但是很多时候很多人都不知道该炒什么菜，今天我来介绍6道快手菜，菜品美味营养，烹饪方便，比外卖好多了。一、香菇炒油菜这是一道非常健康的素菜，营养丰富。准备材料如下：油菜300克、香菇4朵、
-
在家不知道吃啥炒菜？试试这6道快手菜，美味营养，比外卖好多了（在家炒什么菜）
在家炒菜是大部分人的日常生活的一部分，但是很多时候很多人都不知道该炒什么菜，今天我来介绍6道快手菜，菜品美味营养，烹饪方便，比外卖好多了。一、香菇炒油菜这是一道非常健康的素菜，营养丰富。准备材料如下：油菜300克、香菇4朵、
-
这些蔬菜你都吃过吗？想不好吃什么，就来这个宝藏摊位逛逛（蔬菜摊怎么摆好看图片）
立夏过后，就是小满节气。如果你纠结吃什么蔬菜，不妨去杭州拱墅区石桥路115号的农发·城市厨房的二楼A区逛逛，这里2F-A-79ab的“洪才精品特菜”，绝对是个宝藏摊位。这个摊位的老板叫朱洪才，他专门做各种稀罕菜。在他的摊位上，总能买
