好吃的脆皮烧肉，皮是酥脆地，不是硬地咬不动，喜欢的朋友可以试试喔~~~食材：五花肉半斤、高粱酒适量调味料：五香粉0.3克、白胡椒粉0.9克、罗汉果糖1.5克、盐巴3克猪皮抹料：白醋些许、猪油些许、盐巴0.6-0.9克1、新鲜带皮五花肉，买中

大暑小暑，上蒸下煮。马上就迎来夏天的“峰值”——大暑节气，“消暑”是生活的一大主题。或是美食加上创意周边，或是清新开胃的应季时鲜，“对胃”既是“对味”，夏天也就不再难熬。*麦当劳“大薯日”，“以薯消暑”麦当劳的“大薯日”

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夏天天气炎热，胃口都不太好，要吃点开胃的下饭菜来补充营养。时令蔬菜是最好的选择，搭配不同的食材，做出不同的味道，看看这5种下饭菜，哪种适合你吃？5道菜夏季下饭菜，好吃好做，百吃不厌，花钱少吃得香！道《青椒擂皮蛋》就是很典型

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伴随网络热播剧《偷偷藏不住》收官，剧中女主角总是挂在嘴边的“芋泥香酥鸭”登上热搜。“芋泥香酥鸭竟然真的存在”，很多网友从菜名开始就充满好奇，有福建网友说这是闽南地区常见的一道热菜，甜咸可口。其实，除了芋泥香酥鸭，福建还有

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文 / 图：张思涵火锅、海鲜、饺子……世界美食千千万，我却独爱烧烤。这不，最近的烧烤火了起来，我又迷上了它。放暑假了，有一天我和爸爸去爬山，爬完后又累又饿，于是我提议去尝尝烧烤补充能量，爸爸这个大吃货欣然同意了。来到店内，

文 / 图：张思涵火锅、海鲜、饺子……世界美食千千万，我却独爱烧烤。这不，最近的烧烤火了起来，我又迷上了它。放暑假了，有一天我和爸爸去爬山，爬完后又累又饿，于是我提议去尝尝烧烤补充能量，爸爸这个大吃货欣然同意了。来到店内，

进入冬天以来，很多人都有这样一个感觉，就是食欲会大大增加，饭量也比其他季节要大。天冷就会有吃东西的欲望，这是一件很正常的事，但是对于减肥来说就不友好了，会让减肥计划搁置。想要减肥，太过于旺盛的食欲是不能有的，摄入的超过消