眼下，池塘里面荷花莲莲，满眼望去都是开满的荷花，一年中也就是现在最耀眼。进入中伏，暑气正是最旺盛的时候，要抓紧这个时期，多吃一些应季的蔬菜，营养不比山珍海味差。中伏，少吃生姜和羊肉，多吃4样应季菜，营养丰富能消暑。　

五一假期即将到来，是时候卸下重担换上轻装，带着心中的向往一起奔赴山海，尽情感受自然的诗意。在江浙沪的小长假宝藏度假地排行里，“糯叽叽”的临海无疑也是一个“网红打卡地”。古城古韵，微风和煦，阳光洒在古老山城的青石板上，身边

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食欲是种飘忽不定的感觉，减肥时它来势汹汹，生病时又不见踪影。不仅如此，到了高温天气，大家的食欲好像都会有所下降。食欲如此令人捉摸不透，为什么会出现这种情况呢？高温天为何食欲差进入夏天，天气炎热，人没有精神，胃口也会变差，

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导语1、夏季爆品龙虾被“打标签”2、炸物微创新，开始拼“长短”3、烤鸭、冒烤鸭成火锅潜力爆品4、土豆在火锅界绽放“薯光”......第 1397 期文 | 大龙 张冬夏季爆品小龙虾被“打标签”在夏季，小龙虾不仅是夜市烧烤的主角，在火锅领域也

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今天给大家做一道油豆炖排骨土豆，消暑解馋。食材有排骨、油豆和两个大土豆。先将油豆洗净，用盐水浸泡一会儿会更好。将大骨头洗净，浸泡10分钟去除血水，再将两个不规则的大土豆切成小块，像这样掰开，炖出来的土豆会非常软糯。将油豆、

今天给大家做一道油豆炖排骨土豆，消暑解馋。食材有排骨、油豆和两个大土豆。先将油豆洗净，用盐水浸泡一会儿会更好。将大骨头洗净，浸泡10分钟去除血水，再将两个不规则的大土豆切成小块，像这样掰开，炖出来的土豆会非常软糯。将油豆、

蔬菜，如今已经成为人们餐桌上必不可少的一类食物，因为很多人都会通过吃蔬菜的方式，来给身体补充充足的营养物质，帮助人体保持健康状态。但是，蔬菜并不是可以随意吃的，在食用蔬菜时还要注意食用方法，因为稍有不慎就可能会对人体造成