一、红烧鸡块1、准备一只小笨鸡，处理干净，剁成小块，用清水泡一泡，浸泡2个小时，中途记得换一次清水，捞出控干水分。2、起锅烧油，油热放葱姜段爆香，接着倒入鸡块翻炒，炒香变色，加入八角、桂皮、香叶、草果。3、加入足量的清水，调

一、红烧鸡块1、准备一只小笨鸡，处理干净，剁成小块，用清水泡一泡，浸泡2个小时，中途记得换一次清水，捞出控干水分。2、起锅烧油，油热放葱姜段爆香，接着倒入鸡块翻炒，炒香变色，加入八角、桂皮、香叶、草果。3、加入足量的清水，调

早在公元前5000年，人们发现了西瓜的踪迹。在古老的埃及文明中，西瓜成为了国王的美食，被视为权力和财富的象征。而在中国西瓜更是与盛夏交织在一起。西瓜是夏天最具代表性的水果之一。它含有大量的水分，喝西瓜汁或是吃西瓜可以立即舒缓

早在公元前5000年，人们发现了西瓜的踪迹。在古老的埃及文明中，西瓜成为了国王的美食，被视为权力和财富的象征。而在中国西瓜更是与盛夏交织在一起。西瓜是夏天最具代表性的水果之一。它含有大量的水分，喝西瓜汁或是吃西瓜可以立即舒缓

俗话说“夏日吃苦，胜似进补”。进入伏天之后，不少朋友发现，此时吃点苦味的食物不但能健脾开胃、增进食欲，还能清心火、解暑热。但是，并非所有的“苦味食物”都有补养效果！一、丝瓜发苦会“藏毒”丝瓜是我们经常吃的一种蔬菜，富含多

俗话说“夏日吃苦，胜似进补”。进入伏天之后，不少朋友发现，此时吃点苦味的食物不但能健脾开胃、增进食欲，还能清心火、解暑热。但是，并非所有的“苦味食物”都有补养效果！一、丝瓜发苦会“藏毒”丝瓜是我们经常吃的一种蔬菜，富含多

重播00:00/00:00直播00:00进入全屏0点击按住可拖动在夏天，瓜果，火锅，冷饮，烧烤，是不少人的心头好，但大家却很容易吃坏中招。这些夏日美食怎么吃才能更安全？听听上海市疾病预防控制中心主任医师刘弘怎么说。夏日美食1：冰西瓜。切冰

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重庆的排队王响火锅，如今在西安也能品尝到纯手工的火锅了。你在干嘛？用手吃火锅？真是疯了！他们家的纯手工火锅可不是用手吃的吗？难道是用脚吃？连续两年蝉联重庆必吃榜的响火锅，如今在西安也能品尝到了。他们的锅底都是手工炒料，麻

重庆的排队王响火锅，如今在西安也能品尝到纯手工的火锅了。你在干嘛？用手吃火锅？真是疯了！他们家的纯手工火锅可不是用手吃的吗？难道是用脚吃？连续两年蝉联重庆必吃榜的响火锅，如今在西安也能品尝到了。他们的锅底都是手工炒料，麻