凉拌菜洋葱怎么做好吃凉拌菜洋葱的烹饪方法

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1、材料:洋葱1/2个,芹菜2根,辣椒1个,蒜末1小匙,香菜适量,番茄酱1大匙,甜辣酱、酱油、糖各1小匙,菠萝罐头汁、柠檬汁各1大匙。

2、洋葱切丝,芹菜切段用少量盐稍腌,辣椒切丝,香菜切段,菠萝切小片。

3、将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌,最后再加入香菜拌匀,即可盛盘上桌。

木耳洋葱怎么凉拌呢?

准备材料:木耳50克、彩椒50克、洋葱1/2个、香油1勺、食盐2克、白糖2克、花椒油1勺、酱油1勺、蒜2瓣

1、洋葱去掉外皮洗净,木耳泡发洗净沥干;

2、洗好的洋葱切段小块,放入适量的盐腌10分钟;

3、木耳发好后,开水焯1分钟捞出沥干水分;

4、大蒜切粒,彩椒切丝;

5、焯好的木耳,洋葱加蒜粒和彩椒丝放入盆中,加盐、鸡粉、香油、花椒油、白糖;

6、最后搅拌均匀就可以食用了。

洋葱如何凉拌好吃

炎炎盛夏已然到来,天气一热就想吃点凉拌清爽的菜,木耳洋葱这个凉菜就十分的爽口开胃。而且木耳和洋葱凉拌不仅营养搭配不错、口感丰富,再加上木耳富含水溶性膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,洋葱能增强新陈代谢,所以这道凉拌菜还挺适合减肥人群食用的。下面我们分享一下这道口感上有层次、营养美味。

凉拌木耳洋葱丝

准备材料:洋葱半个、干木耳一把、大蒜3瓣、陈醋、生抽、香菜、盐、糖、香油、花椒、食用油和一大盆冰水。(喜欢吃辣可以加点辣椒)

制作步骤

1、木耳冲洗一下灰尘,然后提前1到2个小时放入冷水中泡发,洋葱切细丝,然后放入冰水中,搁置在冰箱冷藏室里低温冰镇,大蒜和香菜切末备用;

2、烧一锅开水,将泡发好洗净的木耳放进去焯烫2到3分钟左右,洋葱丝从冰水里捞出来沥水,木耳烫熟之后捞出来过一下冰水降温,沥水备用;(木耳如果太大朵了就稍微改切一下)

3、准备一个大点的容器或者沙拉碗,洋葱丝铺进去,上面码上沥水的黑木耳,蒜末放在黑木耳上,锅里加一点油烧至5成热,下十几颗花椒炸香之后捞掉花椒关火,将热油淋在碗中蒜末、木耳上;

4、最后再加入盐、糖、生抽、陈醋、香菜末和一点香油,拌匀之后就可以了。

这个凉拌菜本身做法十分简单,但是关于食材的选择和处理有些内容还是很有必要说说的,不然的话可能会导致一些意外问题。

1.洋葱的选择基本常见的有紫红色和黄白色,紫红的比较辛辣,黄白的偏向清甜,看自己的口味来选择吧。我将洋葱冰镇就是为了去除其过于突兀的辛辣、呛口的味道,要达到这个去除效果要么高温烹饪、要么低温冰镇,但是洋葱焯水之后口感基本就完了,所以还是选择冰镇吧。

2.切洋葱会流眼泪也是一个很闹心的事情,我们可以在切洋葱之前用比较尖的小刀斜着从洋葱根须的附近一段插进去,然后旋转划刀把洋葱的根芯部分整个挖出来,这样再切洋葱的时候就不会容易流眼泪了。

3.木耳最好是干木耳,首先新鲜木耳含有相对多一些的卟啉类物质,如果大量食用或者本身皮肤就比较敏感的话,有可能会引发光毒性皮炎(虽然这个概率很低)。

4.木耳的泡发最好是用冷水,这样慢慢浸泡1到2个小时就能让木耳充分舒展开来(最好不要超过4个小时),恢复到最佳的口感状态。但是如果应急需要快速泡发,那么可以取一个有密封盖的盒子,加入干木耳、温水、一小匙白糖和面粉,盖上盒子之后快速摇动盒子,坚持个三五分钟基本上木耳就发起来了。

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怎样凉拌洋葱才好吃

1、食材:洋葱50克、青椒20克、皮蛋50克、盐1-2克、酱油2-5毫升、香油5毫升。

2、洋葱先切成对半,放入凉水浸泡半个钟头,目的是去掉洋葱的葱味。将洋葱切成丝备用。

3、青椒切成细丝。

4、皮蛋切成小块。

5、将洋葱和青椒用盐腌十分钟,去掉部分水分。

6、加入皮蛋,再加入酱油和香油,搅拌均匀后就可以吃了。

材料

主料:洋葱1/2个,芹菜2根,?

辅料:辣椒1个,蒜末1小匙,香菜适量,番茄酱1大匙,甜辣酱,酱油,糖各1小匙,菠萝罐头汁,柠檬汁各1大匙。

做法

)洋葱切丝,芹菜切段用少量盐稍腌,辣椒切丝,香菜切段,菠萝切小片。?

(2)将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌,最后再加入香菜拌匀,即可盛盘上桌。?

提示:对切开洋葱后一定先用冷水冲泡片刻再切,这样就不会泪流满面了。

材料

洋葱1颗,柴鱼丝5公克,日式酱油1大匙,柠檬汁1/2小匙,细砂糖1小匙,凉开水1大匙,香油1/2小匙

做法

1.洋葱去皮切丝,泡入冰开水约3分钟使其更脆口后捞起沥干水份,放入碗中备用。

2.将所有调味料一起调匀成酱汁淋至作法1洋葱丝上,撒上柴鱼丝即可。

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