洋葱怎样做止咳又好吃

网上有关“洋葱怎样做止咳又好吃”话题很是火热，小编也是针对洋葱怎样做止咳又好吃寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

原料

洋葱半个

清水，蒸架

方法/步骤

首先就是去集市或者超市准备好需要的洋葱，一个就行了。

接着就是把洋葱表面比较老的一层去掉，洋葱对切半。

对半切以后，把一半的洋葱装盘子里，再竖着切几刀。或者直接切丝装小碗里也行。

接着把煮锅里掺适量的清水，放上蒸架。放上准备好的洋葱。

大火烧开，蒸上10分钟左右。这个适合洋葱已经软烂了。

让宝宝喝洋葱水就行了，有点儿甜，不是特别的难喝。

洋葱蒸鸡蛋的做法如下：

材料：洋葱、玉米油、鸡蛋、葱、盐、生抽、清水。

工具：碗、勺子、菜刀、砧板、盘子、蒸锅。

1、鸡蛋加入半汤匙玉米油和半勺盐搅拌均匀。

2、加入凉白开，蛋液和水的比例为1:1.5。

3、蛋液表面的泡泡用勺子拂去。

4、洋葱两头切掉，从颜色深的顶头往下横竖各切一刀，低端不要切断，变成四等份。再横竖各切一刀，变成八等份。

5、把每瓣稍微掰开一点，变成一个花状，摆在一个合适的盘中。

6、加入蛋液，放入蒸锅中，水开后大火蒸10-12分钟。

7、蒸蛋的时间切好葱末，蒸熟后撒上葱末，淋2勺生抽，装盘，开吃。

洋葱不仅甜润嫩滑，而且含有维生素氏、维生素Bsu2su、维生素C

和钙、铁、磷等无机盐，以及植物纤维等营养成分。特别是洋葱还

含有“芦丁”成分，能维持毛细血管的正常功能，具有强化血管的作

用。洋葱与鸡蛋搭配，不仅可为人体提供极其丰富的营养，洋葱中

的有效活性成分还能降低鸡蛋中胆固醇对人体心血管的负面影

响。鸡蛋与洋葱搭配适合于高血压病、高脂血症等心血管病患者

可作辅助食疗食物。

关于“洋葱怎样做止咳又好吃”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！