洋葱怎么炒能好吃？

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洋葱炒肉

1.把葱头去掉头尾和外面的老皮，洗净切条、肉切宽丝备用

2.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅，炒出味后放肉、倒点料酒把肉炒到变色，放葱头翻炒，放酱油（我喜欢颜色深的所以放的多）和少许盐，再放上点五香粉（不喜欢的可以不放）炒熟出锅即可。

洋葱怎么炒好吃

洋葱炒肉

1.把葱头去掉头尾和外面的老皮，洗净切条、肉切宽丝备用

洋葱搭配什么炒好吃

洋葱好吃的做法如下：

1、猪肉丝炒洋葱。

首先锅子烧热，倒油，放入葱丝，猪肉丝，煸炒。然后倒入生抽。放入洋葱丝。加入盐和加入鸡精。煸炒至洋葱变软。

2、沙拉。

洋葱切成细丝，和上其他的蔬菜做沙拉吃。

3、凉拌洋葱。

洋葱切片，黄瓜、青椒、西红柿均切块，放入生抽、少许盐、白糖、味精、陈醋，一起泡二十分钟即可食用。

4、洋葱爆牛肉。

牛肉切成片，洋葱切成块。把牛肉用淀粉调一下，锅里倒上油，待油烧热。把牛肉和洋葱一起下锅炒，放盐、味精，然后就起锅啦。

关于洋葱：

洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头等，是百合科葱属的多年生草本植物，是一种很普通的廉价家常菜，原产于西南亚，20世纪初才在我国大量栽培。

洋葱供食用的部位为肥大的肉质鳞茎，其外形似球体，色白、带紫，剥开即散发出强烈刺激的辛辣味，其营养价值较高，在欧美素有“蔬菜皇后”之美誉。

喜湿的根系由于洋葱原产地春季融雪后土壤很湿润，使洋葱形成了吸收能力很弱，分布最浅的弦状须根。洋葱入土深度和横展范围仅为30～40厘米，主要根系分布在距土表20厘米以上的表土层。洋葱根系无主根，分枝力弱，无根毛或根毛量很少，喜湿润，不耐干旱。

短缩的茎盘营养生长时期，洋葱的茎为短缩茎盘，呈扁圆锥体，其上生长叶和幼芽，须根系着生其下。生殖生长期间，植株经过低温春化，在长日照条件下生长锥开始花芽分化，抽生花薹。

花薹筒状，中空，中部膨大，有蜡粉，顶部形成花球，可开花结实。由于花器退化，顶生洋葱是在总苞中形成气生鳞茎。而洋葱假茎为圆筒状组织，由叶鞘包裹而成，它不是植物学上的茎。

洋葱如何炒

洋葱搭配肉类炒着好吃。

洋葱和鸡肉搭配炒，可以制作出口感鲜嫩、味道鲜美的鸡肉炒饭、鸡肉炒面、鸡肉炒菜等菜肴。洋葱和牛肉搭配炒，可以制作出香气扑鼻、口感丰富的红烧牛肉、牛肉炖土豆、葱爆牛肉等菜肴。

洋葱和虾仁搭配炒，可以制作出清爽可口的虾仁炒饭、虾仁炒面、蒜香虾仁等菜肴。洋葱和鸡蛋搭配炒，可以制作出口感丰富、味道鲜美的洋葱炒蛋、西红柿炒蛋、鸡蛋炒饭等菜肴。洋葱和土豆搭配炒，可以制作出味道浓郁、口感软糯的土豆烧牛肉、洋葱炒土豆、土豆烧鸡等菜肴。还有一些其他的搭配方法，例如洋葱和青椒、黄瓜、豆腐、蘑菇等搭配炒，都可以制作出美味可口的菜肴。

选购洋葱的注意事项

1、外观：外观是选购洋葱的第一要素，应该选择表皮光滑、无损伤、无斑点、无发霉迹象的洋葱，颜色应该均匀。

2、重量：重量也是选购洋葱的一个重要因素，较重的洋葱说明水分丰富、质地饱满，口感更好。

3、气味：气味是选购洋葱的重要因素之一，新鲜的洋葱应该有清香的气味，如果有腐烂、霉变或发臭的味道，说明洋葱不新鲜。

4、品种：洋葱有很多品种，有红洋葱、白洋葱等，不同品种的洋葱有不同的口感和用途，应该根据自己的需求选择合适的品种。

一、辣炒洋葱

材料

原料：洋葱3个（红洋葱，白洋葱也可以），油辣子

配料：盐，生抽，耗油，胡椒粉，花椒粉，孜然粉

做法

1、洋葱切条状。

2、锅里放入油加热至5成，放入洋葱炒至5成熟。

3、加入油辣子2-3勺（里面有干辣椒及红油）、盐、生抽、耗油、胡椒粉、花椒粉、孜然粉。

4、炒至洋葱变软即可入盘。

二、鸡肉炒洋葱

材料

鸡肉，洋葱，青辣椒，干红辣椒丝，花椒，豆瓣酱，酱油，十三香，葱姜

做法

1、锅放油，放花椒煸出香味。

2、再放葱姜、鸡肉，炒制肉变色。

3、放干红辣椒丝，加入豆瓣酱，翻炒均匀。

4、放洋葱、青椒翻炒。

5、最后放点酱油、十三香、盐调味即可。

三、牛肉片炒洋葱

材料

主料：牛肉片适量，洋葱片适量，

调料：烤肉调料，沙拉油

做法

(1)拆好牛肉片，加入烤肉调料，沙拉油，用手拌好；洋葱切片

(2)烧热平底锅，加入少量沙拉油，油热后大火加牛肉片翻炒，肉片七、八成熟以后，加入洋葱片翻炒。出锅！

四、荷兰豆蘑菇炒洋葱

荷兰豆、洋葱、蘑菇、红萝卜。

做法

一、锅里放水和少许油盐，烧开，放荷兰豆和红萝卜，片刻即捞起；

二、锅里的水不要倒掉，把水再烧开，放蘑菇，用笊篱翻几下再捞起，有焯水的锅里放点油和盐，是为去土腥味和使蔬菜再加油绿；

三、锅热放油，再放姜丝和蒜片，爆香后倒入全部材料，炒至6-7成熟加盐，兜匀，再浇少许酒，翻几下；

四、等洋葱一熟即可上锅。

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洋葱搭配什么炒好吃

洋葱如何炒

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