女汉子也逃不过的经前期烦躁障碍！（女人经前期烦躁易怒吃什么药）

接姨妈的日子，总是如此灰暗……

腰粗肚子胀

食欲爆棚

疲倦睡不好

心情不美丽

为啥姨妈前的十天总是这样

或许你得了

“经前期综合征”和“经前期烦躁障碍”

“经前期综合征”和“经前期烦躁障碍”

经前期综合征(Premenstrual syndrome，PMS)是女性月经前出现的一系列症状，较为普遍。症状严重时称为经前期烦躁障碍(Premenstrual dysphoric disorder，PMDD)。

常见症状

较为常见的躯体症状及心境改变有：腹胀感、疲倦、情绪低落、焦虑烦躁、食量增加或渴求某些食物、难以集中注意力、嗜睡或入睡困难、乳房胀痛、头痛等，症状严重时会影响工作、学业或亲友关系。

诊断方法

只发生在月经开始前1-2周，不发生在月经期间和刚结束时，对躯体和心境均有影响。

可以自行调整吗？

适当运动，放松心情，少吃过咸的食物，避免进食过多，酌情使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛。

能用药物缓解吗？

如无禁忌且必要时可考虑选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀和舍曲林、口服避孕药，具体需详细咨询医生。

一定要遵医嘱哦！！

本文作者：李婷

本文摘自公众号“复旦大学附属中山医院妇产科”