土豆长了一点小芽可不可以吃

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土豆长了一点小芽可不可以吃

 土豆长了一点小芽是可以吃的,在食用前需要处理干净,将发芽的地方挖除,削去表皮。食用少量发芽的土豆,需将土豆提前放在水中浸泡半小时以上。土豆长了一点小芽可不可以吃?

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  土豆长了一点点小芽可以吃

 土豆长了一点点小芽还可以吃,但是在食用前需要把发芽的地方挖除,清理干净,削去它的表皮。土豆发少量的小芽,毒素还只是集中在芽以及芽附近的部分,毒素还没有扩展开来,若是没有吃下足以导致食物中毒的土豆量,是不会有什么影响的。

 如果土豆表面大量发芽,甚至是出现霉变发青的状况,不建议食用。土豆出芽的部分产生霉菌,经过存储物质的`分解,会转化为龙葵素,这种毒素经人体吸收,容易引发腹泻、呕吐等现象,严重时还会造成心脏和呼吸器麻痹,危及生命。

 食用少量发芽的土豆,可以先将土豆切成片或者切成土豆丝放在冷水中浸泡半个小时以上,土豆中含有的龙葵素是溶于水的,充分浸泡后再换水冲洗,能将土豆中的龙葵素冲洗干净。炒土豆时要将土豆炒熟,经过高温能有效的将毒素溶解。

土豆长了一点小芽可不可以吃2

 新鲜的土豆含有微量的龙葵碱,对人体没有危害,但在长时间的储存过程中,龙葵碱的含量会逐渐增加。当土豆变青、发芽或者腐烂时,龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显的危害,但如果一次吃进0、2-0、4克的龙葵素就可能引起中毒。因此,食用发芽的土豆之后,可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。发芽的土豆经处理去掉芽后,发绿的块茎内可能还残留龙葵碱,也会引起中毒,所以不宜食用发芽的土豆。

 如果土豆只长了一个芽,为了一个芽就将整个土豆扔掉未免太过浪费。那可以将长芽的部分去掉,吃剩下没有长芽腐坏的部分吗。当土豆刚刚发芽或者芽长得还不大的时候,可以将芽以及芽眼挖掉,剩下的部分还是可以吃的。因为此时的毒素还集中在芽眼及附近的部分,毒素还没有扩展开来。一般情况下,如果没有吃下足以导致食物中毒的土豆量,是不会什么问题的。

 但如果土豆表面的霉变、发青情况严重,或者一个土豆长了几个芽就应当毫不犹豫地扔掉。这样的土豆即使挖掉芽的部分,吃了没有中毒状况发生,所含的营养也已经所剩无几,而且口感也很差。

 如果担心挖掉土豆发芽部分吃了会对健康造成负面影响,可以在挖掉芽和芽根之后,将土豆去皮,放入水中浸泡半小时以上再加工食用,吃起来就会更安全了。另外,这样的土豆不适合炒丝或炒片吃,最好用红烧、炖或煮的方法来食用。由于龙葵碱遇酸后容易分解,因此在烹饪时,可以加入适量的食醋,能加速对龙葵碱的破坏,防止龙葵碱对人体造成危害。并且要尽量将土豆煮熟一些,不能吃半生不熟的土豆。

 由此看来,长芽的土豆是否能吃也要分情况而定哦。

  土豆的营养做法

 蒸土豆:蒸土豆是最理想的烹调方式,对营养影响很小,还能保留天然清香。研究显示,土豆在蒸熟后维生素C损失极少,保留率在80%以上,而碳水化合物、矿物质、膳食纤维都没有什么损失,还会使其中的淀粉颗粒充分糊化,使它在体内更容易被消化分解,不会给胃肠带来负担。:带皮蒸制的整土豆营养损失更少,尤其是维生素C保留得更多,是最佳吃法。

 土豆泥:土豆蒸熟后压成泥,口感酥软,更适合老人和孩子。经过合理搭配,还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。不过,一些不恰当的搭配却会毁掉土豆泥的营养保健作用。比如一些洋快餐中的“奶香土豆泥”,加入了大量的人造奶油、人造色素、香精和糖,使土豆泥的营养大大扣分。推荐酸奶坚果土豆泥,不但味道好,而且添加酸奶和坚果后又补充了蛋白质和矿物质,营养更加丰富,是不错的加餐美食。坚果选择核桃、腰果、花生都可以。

 红烧土豆:土豆切成大块,刀工少,断面就少,因此水溶性维生素,比如维生素C、B族维生素等损失也少。不过有人在红烧土豆时,会把土豆先炸一下,这样虽然口感更好,但却破坏了许多宝贵的营养素。土豆烧牛肉是绝配。土豆中缺乏矿物质铁和蛋白质,牛肉恰恰富含这些营养。而牛肉缺少碳水化合物和维生素C,并且含有胆固醇,土豆不但可以弥补牛肉的不足,还富含膳食纤维,可以减少人体对胆固醇的吸收。

土豆长了一点点小芽可不可以吃

 土豆长了一点点小芽可不可以吃?土豆大家并不陌生,它经常出现在我们的饭桌上,有着各种各样的做法,比如说土豆泥,经典的醋溜土豆丝,薯条等等,但是也有这样一个问题,就是如果土豆长了一点点小芽可不可以吃,一起了解一下吧。

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  一、土豆长了一点点小芽可以吃吗

 首先大家要明确一点就是发芽的土豆是不能吃的,只要是土豆发了芽,哪怕土豆长了一点点小芽,还是不能吃。更不要怕浪费把那一点小芽切掉后继续吃。土豆发芽是会产生龙葵碱毒素的,如果含量比较高的话,人们食用会引起中毒现象,严重时还会出现恶心呕吐、咽喉瘙痒以及腹痛腹泻等症状。

 土豆的成分是淀粉,所以它放置的时间可以很久,但是不建议放置太久,一般选择在通风并且干燥的环境中存放,不要受暴晒、风雨吹打等环境气候影响。

  二、发芽的'土豆切掉能吃吗

 如果有些土豆已经有了发芽的苗头,但是我们没有看到怎么办?首先土豆中的一些凹凸不平的地方我们吃的时候都是要进行切割处理的,这一点无论是正常土豆长了一点点小芽的时候都是要切割。

 在炒土豆的时候,一定要把土豆炒熟,并且龙葵碱毒素是溶于水的,也怕酸性物质或者高温,所以这就是为什么一般我们炒土豆丝的时候还需要加醋,这是为了保证土豆丝完全没有毒素,毕竟土豆的外形非常奇特,有一些刚发芽的土豆我们无法识别。

 关于土豆长了一点点小芽可以吃吗的问答就解答到这里,相信大家对发芽土豆的吃法已经有了自己的了解,土豆虽然美味,但是发芽了就不要贪心,毕竟土豆也不是非常昂贵,发芽的土豆切掉能吃吗也是不建议的,每个人体质不同,不要抱有幸存者偏差的态度。

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  一、土豆发芽能吃吗

 土豆发芽不能吃,土豆发芽之后,其中就会含有一种叫做龙葵素的物质,而这种物质平时在普通的土豆当中也含有一些,只不过量非常少,所以不会给人体带来极大的伤害,但是如果土豆发芽了,里面的龙葵素就会增加很多,而且可以高达未发芽的土豆的含量50倍之上,这样的话肯定就会对人体造成非常严重的伤害,也就是我们说的食物中毒。所以土豆发芽不能吃。

  二、食用土豆的禁忌

  1、对土豆过敏的人

 土豆有可能成为过敏原的,如果是对土豆过敏的话,食用土豆就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用土豆。

  2、土豆皮变绿后不能吃

 平时购买土豆时,会发现有些土豆的皮是绿色的,这些的土豆最好不要购买也不要食用。因为土豆皮变绿说明它里面的龙葵素含量比较高,如果坚持食用,会出现腹痛或者呕吐等多种中毒症状对身体健康不利。

  3、糖尿病人不宜

 因为土豆是高淀粉食物,其碳水化合物被人体吸收可以转换为能量(糖分),所以糖尿病患者不宜吃土豆。

  4、霉变的土豆不能吃

 有些土豆保存时较长以后会发生霉变,这种土豆一定要毫不可惜的扔掉,不能再接着食用,因为霉变以后的土豆中含有大量病菌,而且龙葵碱的含量也会增加,如果食用这种霉变的土豆,会出现头晕和恶心等不良症状对身体伤害很大。

  5、土豆发芽后不能吃

 土豆购买以后,如果不能及时食用,就会发芽,有些人还舍不扔掉,其实发芽的土豆是不能再食用的,因为土豆发芽以后,它含有的龙葵素含量就会增加,这是一种巨毒成分,人体吸收它以后会出现中毒,严重时会危及生命。

 从上文中我们可以了解到,土豆发芽不能吃,此外文中还为大家介绍了食用土豆的禁忌,希望可以帮助到大家。

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