发芽的洋葱芽可以吃吗

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洋葱是我们日常生活中经常会迟到的一种食物,那么洋葱发芽了还能吃吗?会不会有有毒物质呢?洋葱的功效有哪些?洋葱吃了有哪些好处呢?洋葱的食用禁忌是什么?下面就让小编带大家了解一下吧。

洋葱发芽了还能吃吗

洋葱一般采收后都会进行相应的干燥处理,所以一般市场上见到的洋葱都能够放置很长时间而不用担心它出现发芽。但未经干燥处理或存放不当,也会发芽或腐烂,通常洋葱在15摄氏度左右最容易发芽。发了芽的乃至长出青苗的洋葱不会产生有害人体的物质,故仍可以吃。

但是,洋葱发芽后鳞块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长,致使营养成分下降。另外,洋葱发芽后会影响其商品价值,其味也较辣。所以,应将洋葱置于阳光下晒一段时间,然后放在通风干燥处,尽量避免其发芽。

挑选洋葱的时候注意观察下,挑选个头比较大的,外皮的光泽度比较好的,注意表皮上不能有烂掉的部分以及不能有机械的划伤的部分。其次也要注意洋葱的表面不能有泥土,鲜葱头不带叶;经贮藏后,不松软,不抽苔,鳞片紧密,含水量少,辛辣和甜味浓的为佳。

洋葱的功效

1、 预防癌症

很多葱类食物都具有预防癌症的功效,洋葱也是一样,洋葱能预防癌症的主要原因是用为洋葱中富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。

2、维护心血管健康

洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。

3、刺激食欲,帮助消化

洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

4、 杀菌、抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

5、洋葱对“富贵病”有很好的预防

用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升,加入洋葱100g切丝,生姜50g切丝,红糖少量,慢火烧开约5min,趁热饮。

洋葱发芽了还能吃吗?

1、洋葱发的芽是可以吃的,洋葱不象土豆,洋葱传出的芽是没有毒的,吃完对身体没有一切的弊端。必须留意的是,洋葱发芽会造成 本身的营养成分降低,因此 大家将其买回去后要尽早服用结束,防止洋葱发芽。

2、洋葱干躁之后,存储的时间会拉长,不易出芽和长霉,可是假如存储不当也会出芽或腐烂,一般洋葱在15度上下最非常容易出芽。

3、洋葱传出的芽吃完对身体没有一切弊端,不容易出现食物中毒事件的状况,可是洋葱发芽后会使其自身的营养成分降低,会把一部分营养成分给芽,口味也会下降,因此 提议还是要把洋葱干躁解决后存储。

洋葱发芽了还能吃吗 来听听专业的意见了

洋葱发芽是可以吃的。洋葱发芽后并不会像土豆或者花生一样,产生龙葵碱或者是黄曲霉素这样有毒物质,是可以放心食用的。当然,一旦洋葱发芽,本身的一部分营养会提供芽的生长,这个时候的洋葱营养会降低,口感也不太好,所以尽量不要等到发芽再食用。

1、洋葱发芽是可以吃的。洋葱发芽后并不会像土豆或者花生一样,产生龙葵碱或者是黄曲霉素这样有毒物质,是可以放心食用的。

2、当然,一旦洋葱发芽,本身的一部分营养会提供芽的生长,这个时候的洋葱营养会降低,口感也不太好,所以尽量不要等到发芽再食用。

3、洋葱在温暖潮湿的地方发芽率会很高,如果家里洋葱吃不完要放一段时间,最好是放在比较阴凉干燥的地方,不然也容易产霉。

4、吃洋葱可以预防心脑血管疾病,建议平时可以经常食用,来预防心脑血管的疾病。

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