网上有关“什么蔬菜 和 洋葱 一起 更 好吃 ?”话题很是火热,小编也是针对什么蔬菜 和 洋葱 一起 更 好吃 ?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
我个人比较喜欢的几种简单使用的做法。
最简单的实用的办法是凉拌:切成丝,放醋和盐浸泡大约一小时。爽口,就抓饭吃最好了。
降血脂,效果非常好。
洋葱沙拉
材料: 西红柿3个 洋葱 1个
调味: 橄榄油 2汤匙 柠檬汁 半汤匙 盐少量 胡椒少许
做法:
1. 把新鲜洋葱用刀向横细切成丝,放于水中约10分钟以去腥味待用。
2. 把西红柿切成薄片排于碟上,撒少量盐。
3. 把洋葱丝和西红柿片拌一起浇调料,置于冰箱冷冻10分钟即可。清爽味美
洋葱圈
原料:洋葱50克,鸡蛋20克,香菜10克,面包渣10克。
制法:①将洋葱削皮后,切成圈状。②将鸡蛋打入碗中,用搅拌器搅匀。③将洋葱圈放入蛋糊,捞出来再粘上面包渣。④油热后,将③一个一个放入油中,小火炸黄即可。⑤把④入盘后,撒少许盐,放上香菜末。成年人吃这道菜时,还可以蘸上少许胡椒粉,味道更会别具一格。
清炒洋葱
原料:洋葱200克,葱少许。
制法:将洋葱洗净切片,入油锅清炒,加葱花拌匀即可。
功效:滋肝益肾,化浊去淤,利湿解毒。
洋葱配什么菜炒最好
1、洋葱圈:
主料:洋葱120克、鸡蛋1个、玉米淀粉35克、面包糠60克。
辅料:胡椒粉0.5克、食用油200毫升。
做法:
(1)洋葱120克切片,直流洋葱圈。
(2)鸡蛋1个,打散。
(3)黑胡椒粉0.5克,盐2克,搅拌均匀。
(4)玉米淀粉35克,放入洋葱圈,均匀裹上玉米淀粉。
(5)洋葱圈放入蛋液,均匀裹上蛋液。
(6)面包糠60克,放入洋葱圈,均匀裹上面包糠,食用油200ML,大火烧至七成热,放入洋葱圈转小火炸至两面金黄。
2、洋葱炒肉:
主料:猪瘦肉200克、洋葱100克。
辅料:蒜末5克、生抽5克、淀粉5克、食用油5毫升、老抽1克、盐1克。
做法:
(1)准备蒜末5g,洋葱100g切块,猪瘦肉200g切片。
(2)碗中倒入猪肉片,倒入生抽5g,淀粉5g、倒入蒜末拌匀,腌制20分钟。
(3)起锅放入油5ml,倒入猪肉片翻炒至变色。
(4)倒入老抽1g,生抽3g,翻炒均匀后倒入洋葱。
(5)加入盐1g,翻炒均匀即可出锅。
3、花生拌洋葱:
主料:花生400克、洋葱半个。
辅料:芝麻油适量、生抽适量。
做法:
(1)先将花生清洗干净,花生要挑选颗粒比较饱满的,做出来口感更好。
(2)将洗干净的花生放入清水中,浸泡十分钟左右,让花生充分吸收水分,变得圆润更饱满。
(3)泡花生的时候咱们来处理洋葱,将洋葱洗干净,切成片,然后再切成三角形片,稍微切小块点,腌出来更入味。
(4)将洋葱片倒入碗中,淋入两大勺生抽。
(5)拌匀,让洋葱的切口跟生抽充分接触,便于入味。稍微多翻拌几下,这样洋葱的味道更好。
(6)洋葱的切口变得微微发黄,将花生米也倒进去。
(7)淋入少许芝麻油增香,拌匀后腌制十分钟就可以吃啦。花生米和洋葱拌出来口感都非常脆爽,嘴馋的时候塞上几颗,解馋还不会长肉呢,多吃也不用担心上火,是春夏季不可多得的下酒菜,天气太热的话可以放入冰箱冷藏一下,配上一瓶啤酒,太爽了。
洋葱炒什么菜好吃?
洋葱搭配肉类炒着好吃。
洋葱和鸡肉搭配炒,可以制作出口感鲜嫩、味道鲜美的鸡肉炒饭、鸡肉炒面、鸡肉炒菜等菜肴。洋葱和牛肉搭配炒,可以制作出香气扑鼻、口感丰富的红烧牛肉、牛肉炖土豆、葱爆牛肉等菜肴。
洋葱和虾仁搭配炒,可以制作出清爽可口的虾仁炒饭、虾仁炒面、蒜香虾仁等菜肴。洋葱和鸡蛋搭配炒,可以制作出口感丰富、味道鲜美的洋葱炒蛋、西红柿炒蛋、鸡蛋炒饭等菜肴。
洋葱和土豆搭配炒,可以制作出味道浓郁、口感软糯的土豆烧牛肉、洋葱炒土豆、土豆烧鸡等菜肴。还有一些其他的搭配方法,例如洋葱和青椒、黄瓜、豆腐、蘑菇等搭配炒,都可以制作出美味可口的菜肴。
选购洋葱的注意事项
1、外观:外观是选购洋葱的第一要素,应该选择表皮光滑、无损伤、无斑点、无发霉迹象的洋葱,颜色应该均匀。
2、重量:重量也是选购洋葱的一个重要因素,较重的洋葱说明水分丰富、质地饱满,口感更好。
3、气味:气味是选购洋葱的重要因素之一,新鲜的洋葱应该有清香的气味,如果有腐烂、霉变或发臭的味道,说明洋葱不新鲜。
4、品种:洋葱有很多品种,有红洋葱、白洋葱等,不同品种的洋葱有不同的口感和用途,应该根据自己的需求选择合适的品种。
做鸡肉盖饭时加洋葱好吃,炒牛羊肉时都可以加洋葱
洋葱肥牛盖饭
材料:
肥牛片300克、洋葱1个、红辣椒半个、绿辣椒一个
做法:
1、洋葱、青红辣椒洗净切丝。
2、将2汤匙生抽、3汤匙蚝油、1汤匙白酒、1茶匙白砂糖、3克盐混合在一起制成调味汁。3、将肥牛片放入滚水中汆烫一下,捞出沥干水分,待用。
4、烧热炒锅中的油,放入洋葱丝炒香,加入青红辣椒丝。
5、然后加入焯好的肥牛肉翻炒均匀,倒入混合好的调味汁。
6、略炒片刻,盛出浇在白米饭上即可。
粉丝洋葱牛肉片
材料:
牛肉片一小撮、 洋葱 1个、 杏鲍菇1个、 大葱1根、 绿辣椒1根、 泡好的粉条少量、 胡萝卜少量、芝麻 2小勺、 香油 2小勺
调料:
酱油 3大勺、 砂糖 0.5~1大勺、 韩式糖稀 1大勺、蒜泥 1大勺、 生姜泥 1小勺、 清酒 1大勺、 食盐、 胡椒粉少量
做法:
1. 先将牛肉片放置于调料中腌制一段时间;接着将切好的杏鲍菇和洋葱放入炒锅中清炒。
2. 再将腌好的牛肉片放中炒锅,再加入大葱,绿辣椒一起爆炒。
3. 清炒一段时间后,加入泡好的粉条,再向炒锅中加入适当的清水,炒制1-2分钟,直至炒熟。
4. 最后再加入芝麻和香油,完成!
小贴士:
为了使牛肉的肉质更加鲜美,可事先将牛肉片在调料中腌制24小时
牛肉炒洋葱
材料:
洋葱1颗、牛肉200克
调味料:
盐1/2小匙、料酒1大匙、生抽1大匙、上色老抽1小匙、糖1小匙、鸡精1/2小匙、五香粉1/2小匙、淀粉1小匙
做法:
1.洋葱去皮洗净,切成小块;
2.牛肉洗净后切成大片,放入小碗内,加入除上色老抽外所有的调味料,拌均腌制10分钟;
3.锅内倒入玉米油,待油烧开后放入牛肉片,用筷子把牛肉划散翻炒;
4.待牛肉变色后,放入洋葱,大火炒出香味后,开火出锅即可。
小贴士:
1、洋葱的营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化
2、洋葱能降低血压,保护血液;经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用
葱爆羊腿肉
食材:
羊腿肉适量、洋葱一个、葱白、孜然粉、红干辣椒一把、香菜一根
配料:
六月鲜酱油、料酒、辣油
做法:
1、羊肉切薄,用六月鲜酱油、料酒、少许生粉抓匀,腌制入味
2、洋葱切丝、葱白切段、红辣椒切段
3、锅内入油,8成热时加入葱白爆香,放入羊肉片,快速翻炒,出水时即可关火盛出
4、锅内留底油,放入洋葱翻炒片刻,适量加点盐
5、洋葱快熟时将炒好的羊肉放入,一起拌炒。同时放入干辣椒,香菜末,最后撒上 美味孜然粉即可。
关于“什么蔬菜 和 洋葱 一起 更 好吃 ?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!