火锅里这个常用调味料竟是“健康刺客”!老人小孩尤其注意(火锅调料吃法)

“吃顿好的”是让人快乐的好办法

朋友相聚搓顿火锅也总是少不了的

然而有网友说自己在吃火锅的时候

麻油辣油卡在喉咙难受

险些窒息

网友查了之后发现

竟然是花椒“作祟”

这到底是怎么回事?

花椒,为什么又香又麻?

我们平时常吃的“花椒”主要有美洲花椒、日本的山椒、“藤椒”野花椒、竹叶花椒等。

花椒的香

花椒的香味让很多人欲罢不能,很多人还会专门买花椒油用,就是喜欢它的香味。

其实,花椒油就是提取自花椒果皮上的油。花椒油跟我们平时剥橘子皮、柚子皮沾的一手淡黄色的油,有相似的来源,它们在生物学上都属于芸香科的植物。

花椒油中含有柠檬烯、月桂烯、α-蒎烯、松油醇等挥发物质 ,这些物质一起,共同构成了花椒独特而强烈的香味。

花椒的麻

很多人会认为花椒的“麻”是一种味觉。

但事实可能会颠覆你的认知:我们平时吃花椒觉得麻,是一种触觉——如同轻微电击一般的“麻”感。

那么,它是怎么产生的?

简单来说就是花椒里名字特长的一种醇,叫羟基甲位山椒醇 ,也就是花椒麻素。这种醇能激活你皮下的一种神经纤维,使它产生了震颤 ,震颤频率大约是50赫兹,反应出来就是麻麻的感觉。

其实,花椒会产生这种“麻麻的物质”是处于进化的自我保护机制,可以避免自己被一些昆虫等动物吃掉。

花椒美味,小心窒息危险

不过需要提醒大家,花椒的“麻”虽然美味,但它的“麻”也是一种剂,对神经有作用,呛入气管就有可能导致呼吸麻痹。

如果误食了大量的花椒或者直接吸入花椒粉末,这种化合物会大量刺激呼吸道,导致气管、支气管和肺部收缩,阻碍氧气的进入,严重的可导致窒息死亡。

该如何预防呢?

吃花椒的时候建议注意

0 1

适度吃

不要过度追求味觉刺激而一次性吃太多花椒、花椒油。 注意适可而止,避免吃太多而发生危险,尤其是老人、小孩以及有呼吸疾病的人。

作为食用油的一种,花椒油热量也不低,吃太多不利于控制体重。

0 2

细嚼慢咽

不要暴饮暴食。如果是吃那些有整颗花椒的食物,尽量细嚼慢咽,不要吃太快,吃的时候尽量不要说话打闹 ,防止整颗花椒粒吸入气管。

0 3

如果感觉不适,尽快用清水漱口

要避免花椒再 次刺激咽部位和呼吸系统 ,情况严重时,及时去医院就医处理。

哪些人不适合吃花椒?

如果你是以下这几类人,要注意避免食用花椒哦~

0 1

咽喉肿痛患者

花椒是一种温和性的调味品,吃了会使体内的热气增加,出现上火、口干舌燥、口腔溃疡等等症状。如果咽喉肿痛者经常吃花椒,可引发咽喉炎反复发作 问题。

因此大家要重视,出现了咽喉疾病,尽量避免吃花椒这类容易上火的食物。

02

支气管炎患者

花椒的香樟素往往会对人体的肝脏造成负面的影响,可形成食物中毒,导致支气管流血或呼吸困难、晕厥 等有害症状。为了避开这些伤害,这类人就要远离花椒。

03

孕妇不能吃

花椒含有香樟素,可导致孕妇出现中毒的倾向 ,影响母体和胎儿的健康。

另外花椒还有很强的滑胎效果 ,容易引发流产,所以孕妇应该尽量避免吃花椒和含有花椒的食物。

吃火锅是件快乐的事情

食用花椒也记得要谨慎哦~

来源: 广州卫健委

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