人活在尘世间，有太多的不如意。有钱的人，难得清闲；没钱的人，日子是清闲了，但难以耐得住清贫。有学问的人，总觉得自己是怀才不遇；没有学问的人，又在嫉妒有学问的人。
人在成长的路上，有太多的烦恼。年轻时候，一人吃饱，全家不愁，但总是活得太孤单；人到中年，上有老下有小，压力在身上，喘不气过来；等你老了，家庭也稳定了，钱财也多了，儿女也长大了，可是身体又不太好了。
人的心中，有太多的欲望。恋爱的时候，总有人一脚踏两船，还抱怨自己没有遇到真爱；工作不够努力，还埋怨工资太少；创业太难，但不得不坚持下去，因为想赚钱，害怕自己一辈子都很穷；还想着长命百岁、长生不老，活多少年，都不够，好喜欢“向天再借五百年”这句歌词。
你之所以烦恼不休，是因为你“舍不得”。
曾经有读者问我：“人为什么烦恼？”我说：“烦恼是因为舍不得。”然后这位读者就再也没有联系我了，他觉得我是在嘲讽他“太贪婪”。其实不是这样的，我只是建议这位读者要舍去一些属于自己的东西，要越活越轻松，要懂得简单就是幸福。
有一座寺庙，因为地处偏远，香火不太旺盛。有一段时间，老和尚去深山里挖了一些野生的猕猴桃苗，种在院子里。第二年，猕猴桃长出了绿叶，藤蔓越来越长，把整个院子都遮盖了一大半。第三年，院子里挂满了果实，很多村民前来采摘。老和尚说：“采摘的免费的，但是每个人必须在自家的院子里种上一颗猕猴桃。”
寺庙里的小和尚不解：“师傅，你把果子送给别人也就算了，为什么还要送别人幼苗？”老和尚说：“我愿意把整座寺庙都送给他们。”于是乎，小和尚就很生气，觉得老和尚太愚蠢了。
过了几年，附近的几座村庄，都种上了猕猴桃，并且有很多商贩慕名而来收购，村民也致富了。再看寺庙里的小院，变成了光秃秃的的样子，连最初种下的树苗，也被村民挖走了。小和尚生气地对老和尚说：“师傅，现在好了，小院光秃秃的，你又得去山里挖树苗来种了吧。”
有一天，老和尚领着小和尚下山，走进村庄里，所有的人都对老和尚行礼，说着感恩的话。小和尚忽然明白了：“老和尚一点都不傻，他一直在帮助村民致富，他是一个智慧的人。而我，一直都很自私，才是傻乎乎的人，也不懂得如何帮助别人。”
再后来，寺庙的香火越来越旺盛，越来越多的人相信，到这里来祈福，是有求必应的，因为这里是方圆百里的“集宝盆”，这里有善良的和尚。
是的，当你愿意把自己的东西送给别人的时候，你会觉得很快乐；当你守着自己的财富，要当一辈子守财奴的时候，却越来越烦恼。一个人，一辈子，需要的东西只是那么多，如果你坚持要得到更多，那么你注定是一个烦你不休的人。你要知道，真正聪明的人，都在做减法——减去一些，也会得到一些。
真的烦了，那就放下，什么都别想了。
有些事情，你想多了是烦恼，想明白了反而更烦恼。比方说，明天会发生什么事？你一整天都在想，那么你一整天都闷闷不乐，如果你知道明天要发生什么，结果“事与愿违”，你就会感觉很痛苦。
曾经爱过的人，但是没有结果，你还在想着他，就会思念到流泪，思念到心痛。你唯有放下注定无缘的人，和他断了所有联系，也不去想他，那么你一转身，才会遇到真爱。你要知道，那个愿意陪你到老的人，才是真爱，那个口口声声说“爱你一万年”的人，也许是骗子。你被骗子欺骗了，还天天念叨着，真的好傻。
过去的事情，你纠结着，也会烦恼。比方说，曾经被人伤害过，你就记仇了，想要打击报复。真的逮住一个机会报复别人，然后你变成了“故意伤害”别人的人，或许还有牢狱之灾。被人伤害了，伤害过别人，但是这些事情，都过去了，你就放下来吧，排空自己的脑海，别让脑海里“满满当当”。
曾经参加过一个美食评比大赛。当美食家把所有的菜都品尝了一下，然后得出一个结论：“萝卜白菜，各有所爱。”当身边的人听到这句话就哄堂大笑，觉得美食家在胡说，既然是比赛，就要分出胜负。后来，这位美食家解释说：“每个人都有自己的优势，也有自己的劣势，评选是一种进步的过程，不是最终的结果。有时候，拿了最后一名的人，往往是最优秀的人。”这样一说，大家就明白了，就觉得名次不重要了。
烦恼是因为你太计较名誉、地位，还处处与人争夺，唯有舍去杂念，烦恼才会消失。如果你放下了，不与人争执了，就为自己留下了更大的进步空间，就能够静下心来，让自己变得更加优秀。一个人，与其和别人争，不如和自己争，不断超越自己，才是理智的。
有舍有得，一念放下，福气不请自来。
古话说：“心安是福。”当你烦恼不休的时候，心情也是乱糟糟的，何来的福气？唯有放下烦恼，舍去欲望，一个人安安静静地享受独处的时光，才会慢慢汇聚福气。
舍去自己的东西，就是帮助了别人，其实是积福积德；放下心中的烦恼，就是帮助自己，也是积福积德。正所谓：“帮人就是帮自己；害人就是害自己。”你都不愿意舍去，还渴望得到更多，你不是在欺负别人，不是在自欺欺人？
人生苦短，最后都要成为一堆黄土，需要的就是“方寸之地”，你得到那么多，有什么意义？放手也是爱，爱别人，也爱自己；放心就是福，福从心来。
当你烦恼的时候，就一个人独处，什么都别想，慢慢张开手，让清风轻轻地来，又轻轻地去。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源网络。
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