体温的秘密，99%的人都弄错了。
体温的秘密99%的人都弄错了，温度比你想象的更重要。你不知道的温度秘密，体温到底低一点好还是高点好呢？
这个记得点赞收藏保存起来，记不住的反复观看，避免用的时候找不到了。现代人的体温越来越低了，我记得我们上初中的时候念的生理生理。卫生上说，我们正常的体温是37，但是现在很难有37度的人。这三年不是疫情吗？
那么保安兄弟们最清楚了，基本上都是35.8度到36.6度之间，能达到36.5度的都是很少的。
那么体温低不是好事，代表你的免疫能力不是那么的好，越低免疫能力越差。如果你的体温低到35度以下，基本上可以说是一个癌症体质。会让我们身体产生一堆的问题，我们叫寒则瘀，瘀则堵，堵则不通，不通则痛，你很多的动作都做不出来。所以说我们做运动的时候一定要热身，热身以后你的气血就活了，你动作才能够做的出来。所以体温高一点点，对我们的新陈代谢非常有帮助。
关注我，学保养。吃饱饭，控好糖。
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