体温的秘密,99%的人都弄错了。
体温的秘密99%的人都弄错了,温度比你想象的更重要。你不知道的温度秘密,体温到底低一点好还是高点好呢?
这个记得点赞收藏保存起来,记不住的反复观看,避免用的时候找不到了。现代人的体温越来越低了,我记得我们上初中的时候念的生理生理。卫生上说,我们正常的体温是37,但是现在很难有37度的人。这三年不是疫情吗?
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那么保安兄弟们最清楚了,基本上都是35.8度到36.6度之间,能达到36.5度的都是很少的。
那么体温低不是好事,代表你的免疫能力不是那么的好,越低免疫能力越差。如果你的体温低到35度以下,基本上可以说是一个癌症体质。会让我们身体产生一堆的问题,我们叫寒则瘀,瘀则堵,堵则不通,不通则痛,你很多的动作都做不出来。所以说我们做运动的时候一定要热身,热身以后你的气血就活了,你动作才能够做的出来。所以体温高一点点,对我们的新陈代谢非常有帮助。
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