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什么样的人才是最快乐的?

英国太阳报曾经以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答，最终从八万多封来信中挑选出了四个最佳答案：

1. 作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；

2. 正在用沙子建筑城堡的儿童；

3. 为婴儿洗澡的母亲；

4. 千辛万苦开刀后，终于挽救了病危病人的外科医生。

你发现了吗，感到最快乐的人都不是游手好闲、整日无所事事的人，而是像艺术家一样有工作，像儿童一样有希望、有想象力的人，是像母亲一样有爱，像医生一样有能力帮助他人的人。

我们都渴望天天开开心心，快快乐乐，但是，怎样才能让自己快乐起来？

自己选择自己的快乐

在一堂语文写作课上，老师以“怎样才能快乐起来”为题提问李红，李红说道“当我取得了好成绩，奖励给自己一个冰淇淋的时候；当我饥肠辘辘，给自己准备午餐的时候，我是快乐的，我的快乐是自己选择的。”

没错，我们的快乐不是被人施舍的，而是自己为自己准备的。

我们虽然不能选择将来会发生什么事，但是我们可以选择自己将来的状态。无论你的生活过得怎么样，有两件事的主动权始终都掌控在你手里：快乐和难过。

每天起床对着镜子问自己一句：今天，你要选择快乐还是难过？这件事没有人强迫你，但是你要清楚，当你选择了快乐，你一天都会过得充实有活力；当你选择了悲伤，你就会开始抱怨，开始沉浸在处处不如意的悲观情绪里。

心里常怀一颗开心的种子

许多医生专家认为，人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在联系，良好的情绪本身就是一剂良药。

人体85%的疾病可以自我控制，只要身心愉快，神经放松，剩下的15%也不全靠医生，病人的情绪和精神状态是很重要的因素。由此可见，为了自己的身心健康，我们也要常怀一颗欢喜心。

不以物喜，不以己悲，不因外物的好坏，自己得失而或喜或悲。保持一颗平常心，心里常怀善良、热情、感恩、乐观，不争不抢，不嫉妒，把一切的烦恼都弃之脑后，把一切悲伤难过都踩在脚下。法国著名作家大仲马曾说过：“人生是一串用无数小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。”那么，你呢？

世间大多数人都认为工作的目的仅仅是取得收入，谋取生计。然而，事实并非如此，工作的本质就是幸福。

马斯洛的需要层次理论告诉我们，我们层次需要是生理上的需要，第二是安全上的需要，第三是情感和归属的需要，第四是被他人尊重的需要，第五是自我实现的需要。

而这些我们都可以通过工作实现，通过工作我们可以取得收入，获取生存资料，保障生活品质；在职场中和同事互帮互助，还会取得良好的人际关系，获取友谊和信任；如果你在工作中勤勉有才，就会获得老板的青睐和同事的认可，提升自己的成就感，激发自己的创造创新力。

通过工作，我们个人的实力和心灵都会得到成长，收到巨大的喜悦和幸福。

工作是一种幸福，如果我们将工作视为义务，你的人生就将一片荒芜，如果将工作视为乐趣，你的人生就是乐园。

曾经有一个人，为了得到无尽的快乐，不惜跋山涉水，历尽艰辛去寻找一种传说长在武当山上的藤。据说凡是得到这种藤的人，一定会喜笑颜开，从此不知烦恼为何物。

他吃了许多苦，终于找到了传说中的快乐藤，可是他发现自己并没有预想中的那种快乐。

他只能带着疑惑下山，天黑来到一位老人家里借宿，老人发现他闷闷不乐便问他发生了什么事，小伙子叹息道：“为什么我已经得到了快乐藤，却没有得到快乐呢？”

老人听了，朗声笑起来，说道：“小伙子，你不要迷信这种话，其实快乐藤并非这座山才有，而是人人心中都有，只要你有快乐的根，无论你走到哪，都能够得到快乐。”

老人的话让他耳目一新，就有问道：“什么是快乐的根呢？”

老人说：“快乐的根，就是一颗爱追求快乐的心。”

快乐不是抽象的，它有它外在的表现形式，快乐也不是强加来的，而是发自心底的喜悦，所以才说：“快乐的根，人人心中都有。”

然而，一位著名权威声称：五分之四的人无法享受他们应有的快乐，不快乐是最常见的心态。我们都没有好好利用这份属于自己的财产。

我们都不否认，生活里确实很多事不值得我们快乐，但是如果我们还在从自己的头脑中提取无所谓的不快乐，那就是愚蠢至极了。

播下一个行为，你就会收获一个习惯，此刻你播下一份不快乐，以后它就会成为你生命里的常客。所以我们要用自己积极的心理状态去指挥你的思想，控制你的情绪，改变你的人生。

寻找你心中的根吧，去获得属于你的快乐。

世界上有一种情绪，它不因人们的地位高低、财富多少而增减，全部的来源都来自内心，那就是快乐，是我们最宝贵的财富。

作者简介：阿钦，自由写手，爱好文字，喜欢通过文字来表达所思所想，还喜欢漫画哦(´-ω-`)。