进入小满时节后，有一种蔬菜开始大量上市，那就是空心菜。空心菜的学名为蕹菜，但它的俗称也有很多，比如在川渝一带多会被称为藤藤菜，而在广东地区的人们则更爱称其为通菜。茎圆中空、叶片肥厚的空心菜不仅仅是靠着爽脆的口感来俘获人心的，它的营养价值也是很值得一说的。
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小满过后，这菜大量上市，是蔬菜“天然钙库”，建议中老年人多吃（小满的食物有哪些）
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