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为什么是六步法？
《易经·系传》中说：“六爻之动，三极之道也！”
说的是：宇宙间任何事物的变化法则，都没有超过六个阶段的，所以，挽回，也不过6个步骤而已。
我知道很多人急功近利，都想着走捷径，都希望通过一句话、一件事、一步到位就能挽回对方。
我只想说，越是抱着这种思想的人，越不可能挽回，因为这种思想的出发点是：不劳而获，或者少付出而有大收获，很多人就是抱着这么可笑的逻辑而不自知。
挽回是一个系统性的工程，要遵循一些步骤和方法的，任何跨越步骤的行为都只能让挽回的过程不稳固，规律是必须要遵循的，动循天理，就是这个意思。
一、偷偷改变自己
他和你分手，你一定是有原因的，我最讨厌有人说：他也有原因。我想说的是，你想挽回，你就必须要改变，感情中的一个法则是：谁痛苦，谁改变！
你们都分手了，说的不好听点，他都不要你了，你还期望他变得更好回来挽回你吗？可笑吧！
世间一切的变化，无不从内部开始，古语说“物必自腐，然后虫生”，所以，人的改变，必然先由思想改变，因为思想决定行为，行为导致结果。
你感情不幸福，是因为你对感情的错误认知导致不幸的。
人与人之间最大的区别，就在认知。你可能会问了，那到底要改变什么？我觉得大致有四个方向：“爱的本质认知、两性思维差异、情绪管理能力、沟通实战能力”。
如果分手时你们闹的很僵，这时候，就默默的去改变自己吧，大家都知道的“断联”，其实“断联”的目的不是通过不联系让对方慢慢消解情绪，断联的真正目的是默默改变自己，积蓄能量。你不变得更加闪耀，你断联100年也没用。
为什么说要偷偷改变自己？
首先，你想想，你天天说自己在改变，等某一天你真的改变很多了，他也不觉得稀奇，你不告诉他，但某一天突然以一个崭新的自己出现在他面前，他才会眼前一亮。
其次，你说出来你要改变，他未必相信，因为说出来的东西有时候可能是假的，再说，他可能觉得你就是为了纠缠他而改变自己，为了得到他而改变自己。
很多人会说：我就是为了他而改变，错了，你应该具备的思维是：我为了让自己更有吸引力而改变，而不是为了得到他而改变，他不会因为你为了他改变而爱你，他只会因为你值得爱而爱你！一个聚焦点是他，一个聚焦点是你自己！仔细想想不一样在哪儿！！！
以上即为：潜龙勿用！
二、巧妙暗示改变
当你花了一些时间默默改变，并且真正改变了，这时候就需要想办法让对方知道，让他看到你跟以前不一样了，当然，怎么传递改变也是有技巧的。
先说传递的渠道，你可以通过朋友圈，可以通过朋友美言，可以通过自己发信息给他，或者写挽回信给他，等等。
那怎么技巧的传递呢？
比如通过朋友圈传递，如果说，你之前比较情绪化，你可以发这样的朋友圈：
“情令智昏，人被情绪左右的时候，是不理智的，更是不聪明的，渐渐明白：内心的平和比什么都重要！”
如果说，你之前是因为爱的比较自私，不懂去考虑他的感受，你可以发：
“换位思考，其实不是站在自己的角度去思考别人想要什么，而是站在别人的角度思考他想要什么？爱给给予，不是索取，明白的有点晚了！”
如果你不想让别人看到，还可以设置只给他一个人看。
如果说，微信已经拉黑，没办法让他看到，那还可以发挽回信，挽回信可以发微信，可以发手机信息，也可以通过邮寄的方式寄给他，现在通讯技术这么发达，找一个人的联系方式还是很容易的。
有的人会说，我发了，没什么用啊，哈哈，我当然知道为什么没用。
1，是因为你根本没有改变，你只是借别人的话去伪装自己而已，你内心里真的能做到情绪稳定、心气平和吗？
我相信，没有大量的实践和努力，你根本做不到的，轻轻松松就说自己做到了的人，都是在自欺欺人。
2，是因为什么？请看第三个步骤。
以上即为：见龙在田，利见大人。
三、持续跟进，量变才能质变
我们都知道：人性是最难改变的，成长是逆人性的，你说你改变了，很多时候，只是你意识到了问题而已，就比如说，你之前很容易爆发脾气，分手后你知道，不该那样做，现在呢，你只是知道了不该那样做，但是，一遇到你不爽的时候，你能做到真的不发脾气吗？我不相信，你要明白：意识到问题，跟真正的改变，中间还有很长的距离呢！
所以，这个时候，你需要的是：知行合一、知行并进。
知道了自己情绪化，就必要在生活中要求自己做到，如果说你现在还是很焦虑，他不回你信息你又慌的不行不行了，你这怎么叫做情绪稳定嘛！
如果说，之前你意识到自己在哪些方面需要改变了，这个时候，一定要在每天的生活中，要求自己的一言一行都要按照你改变的方向去努力，要求做到！！！一定要小心谨慎的去做。
我告诉你，尽管你不断的暗示给前任，你现在改变了，你觉得他会轻易的相信吗？他会怎么想？“哦，我们俩在一起那么久，你都没改变，怎么，这才几天你就改变了？骗谁呢！”所以，他会信你吗？
一个人对另一个人的信任是怎么建立起来的？是你今天这样做，明天还这样做，后天还这样做，长久的这样做，所以别人才会觉得：“哦，原来你就是这样的一个人。”
你只是突然这样做一天，你让别人相信你是这样的？别人会信吗？
什么是信任？持久而不变，才能产生信任！所以，你的改变必须长时间持续的传递给对方，对方才会相信。
每天都问问自己，我真的改变了吗？我真的做到了吗？我真的坚持每天都做了吗？
所以这个时候，就可以针对对方的心理来发朋友圈：“改变很难，让自己一天做到可以，三天做到可以，一周做到也可以，一个月做到就难了，恭喜自己，做到三个月了。”
要知道：没有量的积累，不会有质的改变！
很多人挽回不成功，核心问题，就在不持久上，以为自己有点改变了，赶紧告诉对方，可对方就是不相信，然后她还奇怪，我都改变了，他咋还不回来呢？问题就在这里！
以上即为：君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。
四、知进知退，顺应对方心理
完成了自我进化，又巧妙地传递给对方，自己也随时都在践行自己的新认知，这个时候就可以大胆的跟对方去沟通了，但是，沟通当中要注意，根据对方的心理可进可退。
一般到了这个阶段，对方都会试探性的跟你接触，有的会重新跟你约会，但你要清楚，这并不代表你们就可以复合了，也不意味着你们的符合就水到渠成了。
对方会考验你，因为你曾经给对方带来很痛苦的经历，所以，他担心你只是一时的伪装，或强忍着自己的缺点，故意表现出很懂感情的样子。
所以，此时，当对方表现出对你的好感时，你稍微前进一点点，但进攻并不代表跟对方表白，比如说对方主动约你了，你可以也主动约他一次，约会的理由最好选择朋友间的约会理由，而不是恋人间的约会理由，先不要去做一些暧昧的事情，只是展示自己改进的优秀一面。
如果发现对方兴致没那么足，这时候要及时撤退，不要恋战，不要觉得自己已经变好了，对方为啥还不回头。
这个时候，注意察觉他的表情，顺应对方的心理非常重要，发现他不是那么开心，你就主动提出，“今天就到这儿吧，回去好好休息下，有时间再聚吧”，不要等着他主动提出来。
这是情商高的表现，这也是让对方感觉你有眼力劲的表现。
发现对方的反馈好，你就前进，发现不好，你就先退出来，伺机再进攻。知道何时该进，知道何时该退，让自己变的很有柔韧性，情商高很多时候就体现在柔韧性上面，这样你就不会犯错，这也就是所谓的懂他。
即使他那一刻不开心，一旦他发现你懂他的情绪，不执意行事，事后他会对你产生好感的。
很多人在此时容易犯的一个错误就是，不要以为对方重新对你有好感了，就一味的进攻，结果给对方很大的压力，即使对方认为你已经变得很好，但你的进攻意味着你的强势，照样有可能触发对方的反感。
以上即为：或跃在渊，无咎。
五：挽回成功
如果说，前面四步你都做好了，到这里，他没有理由不回到你身边了，其实，感情里有什么呢？
不就是你本身是一个高价值的优秀的人，你本身就具备一定的魅力和吸引力，然后把他紧紧的吸引在你身边吗？
感情的本质也是一场价值交换，你用你的优点去吸引他，他用他的优点来吸引你，不具备优点，或者说不具备价值又何谈吸引呢？
所以，就算复合在一起了，你也要多去感受和体贴对方的心理，不断去强化自己的优点，不断提升和改善自己，甚至你还可以帮助对方去提升，这就是所谓的经营。
有句话说：同声相应，同气相求。
如果能做到这些，相信你就可以享受你们的幸福生活了！
以上即为：飞龙在天，利见大人。
六：放松警惕导致后悔
两个人在一起了，或者说成功复合了，有人认为那就万事大吉了，既然他都回到我身边了，有人放松警惕了，有人是不自觉的恢复到从前了，结果导致到嘴的鸭子又飞了，好不容易挽回的感情，又再一次分手了。
我有个学员就是这样，感情和好之后，她就一下子很开心起来，好像感觉自己费了那么大劲把他挽回回来，应该感情比较牢靠了，所以，自己做起什么事情来，又不太考虑他的感受了，结果两个人在一起两个星期，男友又跟她说：我觉得我们没有以前的感觉了，再分开一段时间考虑考虑吧！
所以，没有永远牢固的感情，不要觉得两个人关系很亲密了，你就可以肆无忌惮，一旦你给对方的感觉不好，一旦这种不好积累到一定的程度，不好的量变也一定会导致不好的质变，所以，想要长久的幸福感情，一定要学会居安思危的思维。
以上即为：亢龙有悔。
不知道大家看出来了没？以上思维皆出自于《易经·乾卦》，学长在易经思维帮大家分析挽回的步骤。
PS：
上述六个步骤，很多人都知道一、二两个步骤，很多人也以为做好这两步就可以挽回对方了，然而，事实给了她们响亮的耳光，在我看来，恰恰是第三、第四步是最难的，也是很多人所不知晓的，也是最考验我们咨询师能力的地方，如果你想真正的挽回他，这两步可得下功夫了。
《易经》有云：三多凶，四多惧，五多功，就是这个道理。
另外，因为每一对情侣的情况都不尽相同，所以，每个人所处的挽回阶段也不同，不必拘泥于某一个步骤，可能对于有的人，可以直接跳过步，直接进入第二步，甚至可以进入第三步，这种情况，是针对分手矛盾比较浅的那种情况，所以，矛盾越深，越需要按照这个步骤来。
最后再送给大家一句话：
一粒思想的种子，足以改变一个人的整个人生！！！
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