高考临近，送给广大考生的护眼指南来啦！（高考视力不好怎么办）

高考的战鼓近在耳旁，广大学子即将奔赴人生的考场。一双清澈、明亮的眼睛是考生们发挥最佳水平的有力保障，而紧张、疲劳和复习期间用眼过度很容易使人产生眼酸、眼胀、视力模糊等不适。恰逢6月6日全国爱眼日临近，我们为广大学子送上一份护眼指南，助力高考生们取得佳绩，守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来。

什么时候眼睛需要休息？

就像路走多了腿会酸，东西拎多了胳膊会疼一样，备考期间，长时间、高强度的近距离用眼也会造成眼睛的疲劳，主要表现为眼酸、眼痛、眼睛周围胀痛、眼皮沉重、看近处不能持久，严重者还可出现头痛、头昏、恶心、注意力不集中、记忆力下降等。

除了长时间近距离用眼，大量使用电子屏幕也会使人自然的眨眼频率降低，加重眼干、眼涩等症状。如果加上伏案期间精神紧张焦虑、睡眠不佳，可能进一步加重上述症状。

因此，如有出现上述情况，就需要考虑休息放松一下眼睛了～