要想身体健康，其实有3个关键点，那就是健康体重、健康口腔和健康骨骼，那么日常中该怎么做呢？健康体重健康体重通常以两种方式计算，一种是体重在理想体重上下波动10%以内，一种是BMI（体重指数）为18.5至23.9。健康饮食、适量运动是保

天气越来越热很多人已经迫不及待打开空调降温了空调怎样使用能省电又健康呢？一起去了解↓空调用错可能惹来一身病1. 呼吸道疾病空气不流通，导致病毒和细菌趁机大量繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。2. 消化道疾病空调冷气诱发的消化道疾病

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【健康提醒】“二阳”后别急着到高海拔地区上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋提醒，“二阳”之后别放纵，留下后遗症后悔莫及。胡洋表示，“二阳”后别急着到海拔高、空气稀薄或者污浊的地方，否则会影响肺部功能、心脏功能

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WHO对健康的阐述是：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。心理健康的重要性尤为重要，钟南山教授说，健康一半是心理平衡,疾病一半是心理失调!人类的疾病,70%是由于心理不健康导致焦虑、抑郁所致。心理健康，是个

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生活中，做梦并不稀奇，但是梦境有好有坏，有的人说预示着好运或者凶兆。比如很多人经常：梦见蛇，有说法蛇是预示着疾病；梦见鱼，有的人说鱼代表这发财；等等，当然这些病没有科学依据。不过，这些梦却可能真的是疾病征兆，能反映出身体

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夏季来了，很多人都非常向往烧烤加啤酒的诱惑。毕竟烧烤味道特别香浓，绝对的解馋必备美食。为此很多人买了很多烧烤架，还有一些烧烤工具，不论是电烤炉还是碳烤炉，感觉都非常繁琐。此外，油烟问题也是一件非常麻烦的事情。因为在密闭的