随着医疗技术的进步，陪伴、安慰、绅士风度，这些在医生职业准则中退居了次要地位甚至被冷落。失去情感温度，是现代医学片面重视技术的副作用。冷冰冰地，使医患处于猜疑状态，容易滋生矛盾；尤其是技术总有边界，当疗效不佳、花费不少之时，这种猜疑还会升级，最后甚至两败俱伤。
既医病，又慰心。有些从业者觉得，话语交流、情感抚慰、病情介绍这些人文环节，比较“虚”，治病才是“实”；这是认识误区。著名医生古尔爵士说：“别忘了，你的患者不是肺炎，而是得了肺炎的人”。治病是实，治人、治心同样是医生实实在在的本职。在我们的医学传统里，讲究“医者父母心”，仁心才能统领仁术（“做个有温度的医者”《人民日报》年7月5日第13版）。
微生物组是由包括细菌、古细菌、真菌、原生生物和病毒等微生物组成的生态系统。微生物的特点是单细胞、极其微小却掌控着地球上关系到我们人类的健康和幸福的重要因子。微生物并不陌生。我们的祖先发明了酿造工艺，利用微生物的发酵功能，让我们的生活充满味道和更加丰富多彩。酱香醋滋润，酒醇豆腐香，都是微生物作用的结果（《人民日报》年7月6日第22版）。
“无病即健康”的观念成为人们的潜意识，健康被寄托在“治病”上，花钱吃药打针动手术，结果钱花了罪受了，却依然得不到真正的健康。如今越来越多人意识到，保持健康，医学不过是其最后防线，生命品质，更多维系在自己手中。中医早就提倡“三分治、七分养”，国外亦有“一盎司的预防胜过一磅的”说法。俗话说“最好的医生是自己”，这是对生命规律和健康追求的深刻总结。
“病非一朝一夕之故，其所由来渐矣”。健康是一种状态，更是一种能力，对不健康的生活习惯不自觉、不改正，再高明的医术也无力回天。世界卫生研究发现，影响健康因素中，生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占60%、医疗服务仅占8%。然而有关调查显示，我国仅有11.2%的居民能够保持健康的行为和生活方式。吸烟酗酒、经常熬夜、久坐不动、营养失衡、药物依赖等不良生活习惯，不啻身体健康的“”。因而想要得到健康，健康的观念素养是必需前提，健康的生活方式则是不可或缺的关键要素。
早在上世纪90年代初，合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，就被列为世所公认的四大健康基石。“正气存内，邪不可干”（李斌：“最好的医生是自己”《人民日报》年8月22日第4版）。
现代奥运之父顾拜旦曾说，“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如生活中最重要的不是成功，而是奋斗”。毛泽东提倡“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”，到清华大学“为祖国健康工作五十年”的口号（《人民日报》年8月22日第17版）。
（马秀山整理2023年6月21日）
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