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#婴幼儿# 导语儿歌，又称童谣，是一种以儿童为主要对象的歌曲，那么以儿童为主的健康知识用儿歌教给他们也是的方法。 ！

幼儿健康知识儿歌

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

　2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

　3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

　4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

　5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。

　6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。

　7.养生在勤，养心在静。

　8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽;

　9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占;

　10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念;

　11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量;

　12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防;按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌;

　13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。

　14.心无病，防为早，心里健康身体好;心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少;

　15.练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导;

　16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑;品书画，溪边钓，选择爱好自由挑;

　17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹;有规律，健身好，正常生活要协调;

　18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。

　19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

　20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

　21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

　22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

　23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

　24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

　25.头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。

　26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

　27.睡觉不点灯，早起头不晕。

　28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

宝宝健康知识儿歌精选

锻炼

　从小锻炼身体好

　花花绳绳一条条

　大家比赛把绳跳，

　单脚、双脚，

　翻花、双摇，

　花样多来姿势巧，

　从小锻炼身体好

　萝卜白菜

　红萝卜，大白菜，

　红的红来白的白，

　吃萝卜，吃白菜，

　圆圆的脸儿真可爱。

　漱口

　小花杯，装清水，

　咕噜咕噜漱漱嘴。

　要想牙齿好，

　吃过东西快漱嘴。

儿童健康饮食儿歌推荐

1、营养儿歌(一)

　白米饭呀喷喷香，

　蔬菜水果味道好，

　豆奶制品不可缺，

　畜禽肉类要适量，

　早睡早起勤锻炼，

　身体健康长得高。

　2、营养儿歌(二)

　青菜绿呀萝卜红，

　西红柿呀水灵灵，

　米饭馒头香喷喷，

　样样都吃不挑拣，

　宝宝身体最最棒。

　3、蔬菜营养好

　青菜绿，萝卜红，

　辣椒青，茄子紫，

　颜色鲜艳营养好，

　家常便菜顶呱呱。

　4、营养鱼虾蟹

　小对虾，营养佳，富含碘镁磷和钾，

　还有丰富蛋白质，煮着煮着变红啦。

　小鱼儿，高蛋白，低脂肪，多烟酸，

　若是带骨一起吃，长得壮壮成天才。

　大螃蟹，吃腐食，八条腿，真好吃，

　吃蟹要沾姜醋汁，不能同食红柿子。

　5、营养早餐

　早晨吃早餐，聪明又健康。

　干稀要搭配，荤素要均衡。

　蔬菜和水果，加上有营养。

　早餐搭配要注意，酸奶不能加香蕉，

　豆浆鸡蛋要分开，我的早餐有营养。

　6、营养午餐

　吃饭香，身体壮，集体吃饭精神爽。

　少年儿童成长快，合理营养体质强。

　鱼肉蛋奶豆制品，五谷杂粮有营养。

　瓜果青菜不可少，科学搭配保健康。

　不偏食，不排食，饮食习惯要培养。

　长身体，学知识，营养午餐美名扬。

幼儿健康知识儿歌及健康饮食的方法

1.《进餐歌》

右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，

一口饭，一口菜宝宝吃得好，干净又安静。

2.《吃饭歌》

小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。

一口一口自己吃，一口饭、一口菜。

3.《吃饭不要喂》

娃娃比我小，吃饭要人喂，

我比娃娃大，吃饭不要喂。

4.《样样东西都要吃》

白米饭，我要吃。红烧肉，我要吃。

绿青菜，我要吃，样样东西都要吃。

5.《吃饭喽》

吃饭喽，吃饭喽，大家吃饭喽。

一大口，一大口，饭菜吃完了，

你高喽，我高喽，大家长高喽！

6.《吃得干净真正好》

小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。

一口一口自己吃，吃得干净真正好。

7.《进餐》

小餐桌，已摆好，大家搬椅做桌旁，

一口饭，一口菜，不洒不掉全吃光。

8.《进餐》（餐后）

小手绢，四方方，拿起它，擦嘴巴。

一二三，左右擦，嘴巴乐得笑哈哈。

9.《进餐》

进餐前，洗净手。

打喷嚏，遮住口。

轻轻嚼，慢慢咽。

不挑食，不剩饭。

10.《进餐》

右手拿勺，左手扶碗，

两腿并并好，身体往前靠，

一口饭，一口菜，宝宝吃得好。

扩展资料：

幼儿园，原称勘儿园，是几百年前从普鲁士引进的体制。旧称蒙养园、幼稚园，为一种学前教育机构，用于对幼儿集中进行保育和教育，通常接纳三至六周岁的幼儿。

幼儿园的任务为解除家庭在培养儿童时所受时间、空间、环境的制约，让幼儿身体、智力和心情得以健康发展。可以说幼儿园是小朋友的快乐天地，可以帮助孩子健康快乐地度过童年时光，不仅学到知识，而且可以从小接触集体生活。

幼儿园教育作为整个教育体系基础的基础，是对儿童进行预备教育（性格完整健康、行为习惯良好、初步的自然与社会常识）。其教育课程没有明显的区分，大概由语言、科学、艺术、健康和社会等五个领域以及各种活动构成。各个领域相互融合，决定教学内容。

幼儿园常识儿歌

#婴幼儿# 导语相信很多家长都或多或少有些苦恼，自己家的孩子总爱吃零食，但是那些零食大多都是垃圾食品，担心影响孩子的身体健康发育，为此愁眉苦脸。如果让孩子学习一点健康知识儿歌会不会好点呢? 无 ！

儿童健康知识儿歌

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

　2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

　3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

　4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

　5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。

　6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。

　7.养生在勤，养心在静。

　8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽;

　9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占;

　10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念;

　11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量;

　12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防;按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌;

　13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。

　14.心无病，防为早，心里健康身体好;心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少;

　15.练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导;

　16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑;品书画，溪边钓，选择爱好自由挑;

　17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹;有规律，健身好，正常生活要协调;

　18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。

　19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

　20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

　21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

　22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

　23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

　24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

　25.头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。

　26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。

　27.睡觉不点灯，早起头不晕。

　28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

儿童健康饮食儿歌

1、营养儿歌(一)

　白米饭呀喷喷香，

　蔬菜水果味道好，

　豆奶制品不可缺，

　畜禽肉类要适量，

　早睡早起勤锻炼，

　身体健康长得高。

　2、营养儿歌(二)

　青菜绿呀萝卜红，

　西红柿呀水灵灵，

　米饭馒头香喷喷，

　样样都吃不挑拣，

　宝宝身体最最棒。

　3、蔬菜营养好

　青菜绿，萝卜红，

　辣椒青，茄子紫，

　颜色鲜艳营养好，

　家常便菜顶呱呱。

　4、营养鱼虾蟹

　小对虾，营养佳，富含碘镁磷和钾，

　还有丰富蛋白质，煮着煮着变红啦。

　小鱼儿，高蛋白，低脂肪，多烟酸，

　若是带骨一起吃，长得壮壮成天才。

　大螃蟹，吃腐食，八条腿，真好吃，

　吃蟹要沾姜醋汁，不能同食红柿子。

儿童健康饮食的方法

挑选健康的零食与正餐

　简单易做的健康饮食不一定比那些不健康的饮食口味差。这正是让孩子大口吞下健康食品的绝好机会。这种做法并不是百分百保险的做法，但成功几率还是很高的。专家推荐的健康饮食包括：水果、面条、谷类面包、燕麦等脂肪较少的日常食物。

　以身作则，培养饮食好习惯

　这一观念与“言传身教”的理念是一脉贯通的。毕竟，如果你自己大口嚼着炸薯条和汉堡包，就不能指望孩子老老实实的吞下一盘蔬菜了。在餐桌上加一盘清淡的蔬菜沙拉。可以用芥末代替沙拉酱。多吃炒菜和蒸菜，少吃油炸食品。如果你自己能多吃健康食品，远离垃圾食品，你的孩子也会模仿你的饮食习惯。这听起来简单，但百分百有效。

　尝试新食物

　如果孩子吃了你做的健康食物但不喜欢吃怎么办呢?研究表明，幼儿需要15次以上的尝试之后才能习惯一种食物。不要放弃，坚持让孩子吃健康食物，最后他╱她一定会喜欢的。

　混合饮食

　你需要知道时间不是问题。不一定非要用早餐果汁配小饼，午餐吃三明治的饮食常规约束孩子。时不时吃一点并没有什么坏处。给他完全的饮食自由，午餐吃燕麦、早餐吃奶酪饼干都没关系，只要他愿意吃就可以了。

　家庭餐桌

　家庭成员聚在一张桌子上吃饭可以帮助孩子养成健康的饮食习惯。孩子在摄入更多的健康食物的同时也能体会到家庭的温暖。研究表明在家庭餐桌上吃饭的孩子比那些单独吃饭的孩子吃了更多的谷类与全麦食品。如果家长平时太忙的话，可以利用周末时光与孩子一起吃吃饭。

　不留剩饭

　不!这不是说你一定要吃光所有的饭。而是一定要适量高质而且不要剩饭。当然孩子不会因为零食太多抱怨，但在特定时刻才能让孩子吃很多零食，比如生日聚会。这样小朋友才能学会适量饮食。

　控制果汁、牛奶摄入量

　如果孩子喝了过多的果汁和牛奶，就得想办法让他们吃点别的了。什么东西吃的太多都不好，就算是健康的食物也一样。

　健康选择

　每次购物时都要意识到你的购物选择决定了孩子的饮食选择。多买新鲜水果、蔬菜、低脂肪酸奶、自然豌豆黄油、全麦面包、全麦饼干等。多买牛奶而不是加糖饮料，比如可乐、碳酸饮料。

　涵盖多种维生素

　孩子健康成长，各种维生素都少不了。像维生素A、B、C、D、E、K等都是儿童成长的必须维生素。这些维生素可以通过日常食物补充，比如家禽肉、鱼、蔬菜、水果等。把这些富含维生素的食物加入儿童午餐，确保孩子每日摄入足够量的维生素。

　让孩子参与烹饪

　让孩子进入厨房，让他们帮忙剥皮、清洗蔬菜。孩子们还可以根据自己的口味在菜里添些佐料。让孩子看到每道菜的准备过程，他们才更有耐心吃菜。碰到自己不喜欢的菜时，小朋友会因为自己参与了制作而不忍心嫌弃。

1.幼儿园关于安全的歌谣

拍手安全歌 小朋友，乐呵呵，大家来唱安全歌。

你拍一，我拍一，牢记安全是第一。你拍二，我拍二，不摸插座，不玩火。

你怕三，我拍三，外出跟紧，不走散。你拍四，我拍四，斑马线上过马路。

你拍五，我拍五，变质东西不能吃。你拍六，我拍六，高压线下不逗留。

你拍七，我拍七，上下楼梯不拥挤。你拍八，我拍八，窗户阳台不能爬。

你拍九，我拍九，火警要播119.你拍十，我拍十，争做安全小卫士。你拍我，我拍你，健康快乐笑嘻嘻。

倒水 要是口渴倒水喝，小心别被热水烫。万一热水烫着手，快用冷水来冲手。

安全知识要记牢 自傲朋友，请注意，安全知识要牢记。遇到困难不要怕，分析情况打电话。

生病拨打120，火灾拨打119.110找警察，还要讲清我在哪。陌生人不搭话，玩火玩电危险大。

爸妈不在看好家，自我保护能力大。上台阶 小小台阶一节节，跳上跳下可别学。

上下台阶慢慢走，一步一步别摔倒。安全歌 小朋友，要记牢，安全知识很重要 活动室内不打闹，追逐奔跑更不要。

上下楼梯要排队，扶好走好按顺序。过马路守规则，不争不抢好娃娃。

无论何地讲安全，宝宝我要记心间，时刻要把安全传 儿歌 幼儿园安全教育儿歌 入园安全 小朋友，真机灵， 安全入园记得清。 来园路上靠右行。

十字路口红灯停。 交通规则要遵守， 高高兴兴入园中。

早操安全 小朋友，听信号， 早操时间已来到， 顺着安全标志走， 不推不挤不打闹。 排好队伍做早操， 伸伸臂，弯弯腰， 踢踢腿，蹦蹦跳， 天天锻炼身体好。

用电安全 看电视、玩电脑， 开发智力方法好。 插座插头没连通 ，千万不要自己动。

求助大人来帮忙， 安全第一要记牢。 游戏安全 户外接受阳光照， 小朋友们兴趣高。

必要准备要做好， 自我保护更重要。 高高兴兴做游戏， 遵守规则不乱跑。

安全锻炼长本领， 身体健壮发育好。 就寝安全 走入寝室静悄悄， 安全检查不漏掉。

外衣鞋帽摆整齐， 上床躺好不逗闹。 盖好被子不蒙脸， 呼吸畅通睡得香。

入厕安全 小朋友， 要知道， 及时入厕很重要。 进出厕所守规则， 看清标记不滑倒。

安全卫生记心里， 争做文明好宝宝。 喝水安全 排好队，去喝水， 先他人，后自己。

取到杯，再接水， 喝多少，接多少， 慢慢喝，别呛着， 安全饮水很重要。 盥洗安全 排队盥洗别着急， 小心滑倒伤自己， 按照图示来盥洗， 节约用水要牢记。

吃饭安全 小朋友，准备好， 吃饭时间就来到， 一口饭，一口菜， 细细咀嚼慢慢咽。 嘴里有饭不说笑， 追逐打闹更不要， 饭后擦擦手和嘴， 收拾碗筷习惯好。

离园安全 家长来园接宝宝， 接送卡，要带好。 人卡无误宝宝走， 人身安全最重要。

安全大事不能忘（儿歌） 小朋友，想一想，安全大事忘没忘： 过马路，别乱闯，走斑马线稳当当。 煤气泄漏不要慌，快快打开门和窗， 着火时候要报警，报警准确地址详。

离家外出要锁门，防盗意识要增强 安全话题要常讲，安全大事不能忘。说安全（儿歌） 小朋友，排排坐，安全话题说一说。

过马路，别乱跑，斑马线上来通过 高压线下不玩耍，雨天树下不能躲。 不摸插座不玩火，爸爸妈妈都夸我。

注意安全保平安（儿歌） 火柴棍，不能玩，电插座，有危险。 煤气不能随便开，离高压锅远一点。

回家就要把门关，汽车面前不争先。过马路时左右看，注意安全保平安。

消毒液（儿歌） 消毒液，像汽水，放在高处封上嘴， 不让小孩摸到它，专让细菌登登腿。小朋友，机灵鬼，可别把它当汽水， 喝到肚里出人命，一辈子呀都后悔。

倒水（儿歌） 要是口渴倒水喝， 小心别被热水烫， 万一热水烫着手， 快用冷水来冲手.独自在家（儿歌） 独自在家玩耍时， 有人敲门别打开， 以防坏人闯进来.， 跟着爸妈别走散（儿歌） 星期天，逛商场，跟着爸妈别走散. 如真走散先别哭； 要在商场找保安. 广播找人"最最快； 千万不能乱跑开.汽车后面不能藏 （儿歌） 小妞妞，捉迷藏， 汽车后面不能藏. 发现汽车要开车， 尽快走开不停留.异物（儿歌） 小朋友，告诉你，异物不能放鼻里，塞进鼻腔有危险，取不出来呼吸难。 小朋友，要警惕，异物不能放嘴里； 吞进肚里有危险，排不出去真着急。

小朋友，请注意，异物不能揣兜里，异物虽小危害大，一不小心伤害你。

2.常规的常见儿歌有哪些

儿歌这种教育形式，在幼儿园的教育中是必不可少的。

它形象生动、短小精练，适用范围广，尤其是在常规培养当中，能够帮助幼儿生动准确地记忆常规要求和回忆常规要求。它是教师工作中的好帮手、孩子们生活中的好伙伴。

在常见的常规儿歌中，有关生活常规的儿歌比较多，如《洗手歌》、《刷牙歌》、《喝水歌》、《排队歌》等；有关游戏常规的儿歌有《滑滑梯》、《大火车》等；有关学习常规的儿歌有《小板凳》、《小画笔》等。除了现成的儿歌，教师也可以根据自己班级幼儿的情况和培养的需要，编写一些儿歌。

3.有哪些有趣的日常生活儿歌

一、玩具 小小口香糖，小小玩具真美丽，小小口香糖，天天跟我做游戏， 齿保健康。

你玩小熊布娃娃，谁都喜欢我，我搭积木造机器。 吃了别扔我。

轻轻拿，轻轻放，小纸包包好，不摔不扔要爱惜，环境保护好。 不争不抢多快乐，你，我，大家这样做。

做完游戏放整齐。美好的环境等着我。

二、小蜡笔 好孩子，我有一盒小蜡笔， 擦桌子，抹椅子，五颜六色真美丽。 拖得地板像镜子，用它画太阳，太阳红彤彤； 照出一个小孩子。

用它画小草，小草青又青； 小孩子，卷袖子，用它画自己， 帮助妈妈扫屋子，红红脸儿花花衣。 忙得满头汗珠子。

三、剪指甲 洗澡，手指甲，长又长， 清清水，哗啦啦， 小小细菌把身藏。 肥皂泡，白花花， 常剪指甲爱干净， 小毛巾，擦呀擦， 个个长得胖又壮。

爱清洁，好娃娃。 。

4.适合幼稚园的安全教育儿歌有哪些

幼儿园安全教育儿歌 大 班 小朋友，你别跑， 安全大事要记牢。

过马路，别乱闯， 走斑马线稳当当。 红灯停，绿灯行， 黄灯请你准备好， 站稳脚步把灯瞧， 交通规则要记牢。

打火机，不能玩， 电插座，有危险， 热水瓶，不乱摸， 煤气罐不乱开， 泄漏煤气别慌张， 快快打开门和窗， 火警请拨119， 详细地址要说清。 安全知识记心上， 危险的事儿我不干， 自我保护最重要， 我是妈妈的乖宝宝。

中 班 星期天，去郊游， 小河边上不能走， 高压线下不玩耍， 雨天树下不躲雨。 口渴倒水要小心， 小心别被热水烫， 热水烫着别慌张， 快用冷水冲冲凉。

你的家，住高楼， 不爬阳台，翻筋斗， 注意安全保平安， 回家就要把门关， 有人敲门先问清， 以防坏人闯进来。 离家外出锁好门， 防盗意识要增强。

安全知识记心上， 危险的事儿我不干， 自我保护最重要， 我是妈妈的乖宝宝。 小 班 小朋友，要警惕， 异物不放囗鼻里， 吞进肚里有危险， 排不出去真着急。

水果刀，大人用， 等我长大才能动。 星期天，逛商场， 跟着爸妈别走散， 如真走散别着急， 要在商场找保安， 广播找人最最快， 千万不能乱跑开。

安全知识记心上， 危险的事儿我不干， 自我保护最重要， 我是妈妈的乖宝宝。

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